女性 40代
今までフォームローラーの使い方がよく分からず、活用できていませんでした。この講座でフォームローラーの使い方、身体のほぐし方がとても分かりやすく解説してもらえ、これからフォームローラーを使ってみたいと意欲が湧きました。使ったあとの身体の変化が実感できます。
本日はご参加ありがとうございました。ビフォーアフターの身体の違いが実感出来て良かったです。使い方さえ分かれば、あとは継続することで体はどんどん変わっていきます。かわいいお子さんとぜひ、楽しんでやってみてくださいね♪感想も嬉しいです。ありがとうございました‼
その他
使ってない体の部分のほぐし方を教えてもらい、体が軽く動かしやすくなりました！先生も明るくわかりやすくてとても良かったです。家でも継続してできそうです。
ありがとうございました。
本日はご参加ありがとうございました♪沢山動かしましたね。普段使ってない筋肉という事の気づきもとても良かったと思います。ぜひおうちでも続けてくださいね‼必ず身体は変わってきます♪
女性 40代
体の硬い私ですがゆっくり無理なくほぐすよう教えてくれました。終わったあとは体が軽くなって動きやすく感じました。朝活にオススメです。
本日は朝からご参加ありがとうございました(^^)/ お仕事の影響もあり、身体がだいぶ硬くなってましたが、終わった後のスッキリ感はとても爽快でしたね♪ 無理なく続けてみてくださいね‼ありがとうございました。
女性 50代
zoom自体が初めてでしたが、勇気をだして申し込んで良かったです♬すごく話しやすくて自分の体の状態や気になることをたくさん話せました★ありがとうございました😀今日習ったことを少しずつでも毎日続けたいと思いました☺️
本日はご参加いただきありがとうございました(^^)/ 自分の身体に向き合う時間を作り、それを実行することは、とても勇気がいることだと思います。その場にご一緒できたこと、感謝申し上げます。踏み出した一歩で、必ず未来は変わります。これからも楽しみながら、ぜひ続けてみてくださいね❤️ありがとうございました♪
女性 40代
今までフォームローラーの使い方がよく分からず、活用できていませんでした。この講座でフォームローラーの使い方、身体のほぐし方がとても分かりやすく解説してもらえ、これからフォームローラーを使ってみたいと意欲が湧きました。使ったあとの身体の変化が実感できます。
本日はご参加ありがとうございました。ビフォーアフターの身体の違いが実感出来て良かったです。使い方さえ分かれば、あとは継続することで体はどんどん変わっていきます。かわいいお子さんとぜひ、楽しんでやってみてくださいね♪感想も嬉しいです。ありがとうございました‼
その他
使ってない体の部分のほぐし方を教えてもらい、体が軽く動かしやすくなりました！先生も明るくわかりやすくてとても良かったです。家でも継続してできそうです。
ありがとうございました。
本日はご参加ありがとうございました♪沢山動かしましたね。普段使ってない筋肉という事の気づきもとても良かったと思います。ぜひおうちでも続けてくださいね‼必ず身体は変わってきます♪
女性 40代
体の硬い私ですがゆっくり無理なくほぐすよう教えてくれました。終わったあとは体が軽くなって動きやすく感じました。朝活にオススメです。
本日は朝からご参加ありがとうございました(^^)/ お仕事の影響もあり、身体がだいぶ硬くなってましたが、終わった後のスッキリ感はとても爽快でしたね♪ 無理なく続けてみてくださいね‼ありがとうございました。
女性 50代
zoom自体が初めてでしたが、勇気をだして申し込んで良かったです♬すごく話しやすくて自分の体の状態や気になることをたくさん話せました★ありがとうございました😀今日習ったことを少しずつでも毎日続けたいと思いました☺️
本日はご参加いただきありがとうございました(^^)/ 自分の身体に向き合う時間を作り、それを実行することは、とても勇気がいることだと思います。その場にご一緒できたこと、感謝申し上げます。踏み出した一歩で、必ず未来は変わります。これからも楽しみながら、ぜひ続けてみてくださいね❤️ありがとうございました♪
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