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ストレッチトレーナー

さな 先生

本人確認済み
(39)
教えた人数 47 教えた回数 47
講座 月額サービス 時間制相談

プロフィール

はじめまして。

ストレッチトレーナーの、さな先生です!✨
私は現在、AI漫画家としても活動していますが、
実は、現役スノーボードインストラクターとして20年、
体を動かす楽しさ、そして深く集中することの
楽しさを伝えてきました😊

また、医療事務の仕事に20年以上従事し、整形外科では
医師の事務アシスタントとして、骨格や筋肉の知識を
現場で深く学びました。

スノーボードでの怪我による2度の手術や、ある病気の経験から、
私は、心と体のつながりを痛感しました。

リハビリの一環としてけん玉技術を習得したことで、
「集中」がもたらす心のゆとりや、
「リセット」の切り替えの重要性も深く学びました。
けん玉講座も別でご準備しているのはそれが理由です。

私は専門知識をメインにしたトレーナーではありません。
あなたの隣に立ち、同じ経験を分かち合える身近な人として、
誰にでもわかりやすく、すぐにできるストレッチや、
たった一畳のスペースで脳トレやリフレッシュになるけん玉を通して、
「まぁ、いっか♡」と心と体を緊張からゆるめる方法を
お伝えできたら嬉しい、そんな女性トレーナーの1人です!

経歴・職歴

スノーボード経歴
スノーボード歴26年 インストラクター歴20年 現在も現役
スノーボードスクール所属歴も20年です

職歴:
医療事務20年 
医師事務作業補助者5年
整形外科・・皮膚科・形成外科
特に整形外科では、骨格・筋肉・神経など多岐にわたる知識を医療現場で学びこみました。自身のスノーボードにもその知識は有効に活用しています。

心療内科・内科・小児科 8年
心と身体のつながりを意識するに足る知識も、この医療現場で学びました。
揺れやすい女性特有の気分不良や多忙さが重なることでの心理的負担も数多く学びました。
私自身、けがのストレス緩和にも大いに活かしてきたことは数多くあります

美容化粧品販売員
身体の内側や年齢からの不調や、肌荒れ原因など
女性の揺れやすさはこの仕事を通しても学び続けています。

難しいことはせずに、シンプルでも満たされる
講座でお伝えする全ては、等身大で習得した根拠あるメッセージです。
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こんなことを教えています

主はストレッチトレーナー!AI講座も実はできます

ストレッチの他にも、AIを活用した画像・漫画を使って、
誰でも簡単にLINEスタンプを作る講座も行っています。

こんな人向け
・AIをやってみたいけど何から始めたらいいか分からない
・AIで漫画やイラストを描いてみたい方
・あなたオリジナルLINEスタンプを販売してみたい方
・顔出し不要の副業をしてみたい方
・AIを使ったアニメーション作り

いろいろな選択肢がある一方で、好きなことをみつける…、
そんな時間もない!自分の役割に徹することが大半!

それでも何か変えてみたい時は、自分を大切にすることに
フォーカスして、何かひとつチャレンジしてみませんか?

私もそうしているうちに人生が変わり始めました。

日々の緊張やSNSも含めた人間関係。

興味が持てる何かを探してみたい気がする…。

そんなあなたの人生が、もっとシンプルに、
そしてワクワクした毎日になるようストレッチを中心に、
その他にも楽しい自分タイムの講座をいくつかお届けしています。

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講座

依頼

時間制相談

アフター講座

A I・LINEスタンプ講座受講後講座

¥1,000/30分

月額

写真

レビュー

講座LINEスタンプ 副業 ChatGPT Gemini AIキャラ
この講座は「後悔させない素晴らしい講座でした!」でした

その他 30代

本日2回目の講座

前回はlineスタンプの作り方!
今回はlineスタンプ販売方法!

とても分かりやすく教えていただき、講座の時間が足りないくらい「あっと」いう間に終了してしまいました

更にはなんと!販売できて実際に購入していただけました!

「なんと素晴らしい!「モチベーション」と「やる気」のスイッチ入りました
まだまだ上手くいかないところがあるので再度講座を申し込みました!

先生からのコメント

この度は2度目のご受講いただきありがとうございました😊

力強いコメントも本当に嬉しく拝見いたしました❣️

講座終了後に即販売につなげ切っている行動力にも
感動いたしましたし、次に繋げる意欲に
私もパワーをいただきました😊💖
作成されたスタンプは、私も購入させていただきました。

再度の受講宣言も大変嬉しいです。
さらなるレベルアップを目指してまた一緒に頑張りましょう✨

素敵なレビューありがとうございました🍀🌟

さな先生

講座ダイエット ストレッチ 開脚 エイジングケア PMS セルフケア
この講座は「ゆっくり向き合える講座」でした

女性 50代

あらかじめ伝えきれなかった体調について、トレーニングをしながら適切に内容を変更して進めてくださり、安心して取り組めました。
ありがとうございました。

先生からのコメント

この度は受講いただきありがとうございました!😊
素敵なコメントも大変嬉しく読ませていただきました❣️

ストレッチはコツコツと積み重ねていくことも大切ですが、
心地よいと感じることで、気持ちのストレッチが先に
整ってくるのがいちばんかと思います。

少しずつ続けてみてください✨

またのご受講、心よりお待ちしております😊♡

さな先生🍀✨

講座LINEスタンプ 副業 ChatGPT Gemini AIキャラ
この講座は「AIでLINEスタンプを作る基本がわかる講座」でした

女性 40代

これまで手書きで作成していたLINEスタンプですが、アイデア出しのためにAIを活用したく、効率的に作れる方法を学びたくて受講しました。
さな先生には、過去に販売したLINEスタンプを事前にご確認いただき、同じようなテイストでAIで作れるようなアドバイスをいただき満足しています。ありがとうございました。
(レビューが、受講日から遅くなってしまい失礼しました。)

先生からのコメント

この度は受講いただきありがとうございました!😊
素敵なコメントありがとうございました❣️

手書きとAIの組み合わせができるのも
LINEスタンプの楽しいところかなと思い、
実際に販売されているテイストを残す方向で
準備させていただきましたが、喜んでいただけて
嬉しいです🍀✨

AIを相棒にますますのご活躍応援しています😊

また何かあればいつでもお声掛けください✨

さな先生🍀✨

講座LINEスタンプ 副業 ChatGPT Gemini AIキャラ
この講座は「素人でも親切丁寧に教えてくれるLINEスタンプ講座」でした

女性 40代

以前からLINEスタンプに興味がありましたが、勇気が出ず尻込みしてました。
Zoomもやったことがないド素人の私でしたが、さな先生の講座を受けてとてもよかったです。
AIの特徴&LINEスタンプ制作の流れの他、パソコン操作やファイルのまとめ方など、制作にあたって作業効率が上がる方法も丁寧に教えていただきました。
一緒に実践して頂けたので安心して受講できました。
これから少しずつ慣らして一歩一歩頑張ってみようと思います。
ありがとうございました!

先生からのコメント

この度は受講いただきありがとうございました!😊

初めてのオンラインとは思えないくらいにスムーズに
進めることができましたね✨
一歩前進するとここから楽しくなってくると思います!

100歩先ではもっと楽しくなっていると思いますので、
ぜひまた一緒に頑張りましょう😊

素敵なコメントありがとうございました❣️

さな先生

時間制相談…ご希望の日程で、30分ごとの時間課金方式で先生にオンライン相談を申し込めます。
アフター講座

A I・LINEスタンプ講座受講後講座

¥1,000/30分

講座LINEスタンプ 副業 ChatGPT Gemini AIキャラ
この講座は「後悔させない素晴らしい講座でした!」でした

その他 30代

本日2回目の講座

前回はlineスタンプの作り方!
今回はlineスタンプ販売方法!

とても分かりやすく教えていただき、講座の時間が足りないくらい「あっと」いう間に終了してしまいました

更にはなんと!販売できて実際に購入していただけました!

「なんと素晴らしい!「モチベーション」と「やる気」のスイッチ入りました
まだまだ上手くいかないところがあるので再度講座を申し込みました!

先生からのコメント

この度は2度目のご受講いただきありがとうございました😊

力強いコメントも本当に嬉しく拝見いたしました❣️

講座終了後に即販売につなげ切っている行動力にも
感動いたしましたし、次に繋げる意欲に
私もパワーをいただきました😊💖
作成されたスタンプは、私も購入させていただきました。

再度の受講宣言も大変嬉しいです。
さらなるレベルアップを目指してまた一緒に頑張りましょう✨

素敵なレビューありがとうございました🍀🌟

さな先生

講座ダイエット ストレッチ 開脚 エイジングケア PMS セルフケア
この講座は「ゆっくり向き合える講座」でした

女性 50代

あらかじめ伝えきれなかった体調について、トレーニングをしながら適切に内容を変更して進めてくださり、安心して取り組めました。
ありがとうございました。

先生からのコメント

この度は受講いただきありがとうございました!😊
素敵なコメントも大変嬉しく読ませていただきました❣️

ストレッチはコツコツと積み重ねていくことも大切ですが、
心地よいと感じることで、気持ちのストレッチが先に
整ってくるのがいちばんかと思います。

少しずつ続けてみてください✨

またのご受講、心よりお待ちしております😊♡

さな先生🍀✨

講座LINEスタンプ 副業 ChatGPT Gemini AIキャラ
この講座は「AIでLINEスタンプを作る基本がわかる講座」でした

女性 40代

これまで手書きで作成していたLINEスタンプですが、アイデア出しのためにAIを活用したく、効率的に作れる方法を学びたくて受講しました。
さな先生には、過去に販売したLINEスタンプを事前にご確認いただき、同じようなテイストでAIで作れるようなアドバイスをいただき満足しています。ありがとうございました。
(レビューが、受講日から遅くなってしまい失礼しました。)

先生からのコメント

この度は受講いただきありがとうございました!😊
素敵なコメントありがとうございました❣️

手書きとAIの組み合わせができるのも
LINEスタンプの楽しいところかなと思い、
実際に販売されているテイストを残す方向で
準備させていただきましたが、喜んでいただけて
嬉しいです🍀✨

AIを相棒にますますのご活躍応援しています😊

また何かあればいつでもお声掛けください✨

さな先生🍀✨

講座LINEスタンプ 副業 ChatGPT Gemini AIキャラ
この講座は「素人でも親切丁寧に教えてくれるLINEスタンプ講座」でした

女性 40代

以前からLINEスタンプに興味がありましたが、勇気が出ず尻込みしてました。
Zoomもやったことがないド素人の私でしたが、さな先生の講座を受けてとてもよかったです。
AIの特徴&LINEスタンプ制作の流れの他、パソコン操作やファイルのまとめ方など、制作にあたって作業効率が上がる方法も丁寧に教えていただきました。
一緒に実践して頂けたので安心して受講できました。
これから少しずつ慣らして一歩一歩頑張ってみようと思います。
ありがとうございました!

先生からのコメント

この度は受講いただきありがとうございました!😊

初めてのオンラインとは思えないくらいにスムーズに
進めることができましたね✨
一歩前進するとここから楽しくなってくると思います!

100歩先ではもっと楽しくなっていると思いますので、
ぜひまた一緒に頑張りましょう😊

素敵なコメントありがとうございました❣️

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