ストレッチ講座受講後用

月額サービスの種別

月額サービスの紹介

＜こんなストレッチ講座です＞
ストレッチを学びたい人、これを機会に継続を習慣化したい人向けです。
月１回定期的にオンラインライブ開催します。
参加者の皆さんと対話する形式で進めますので、自由に楽しく学んでいただけます。

＜こんなことを提供します＞
少人数制のグループで丁寧に教えます。前半はレクチャー、後半は実践ワークです。
基礎的な技法を一つずつ学んでいきます。

＜こんなことが出来るようになります＞
基礎力に重点をおいています。基礎的なストレッチ法を指導します。


＜よくある質問＞
・今まで積極的にストレッチをしたことがない初心者です。
　- 大丈夫です！お気軽にお申し込みください。ご自身のペースで進めたい方には
　 単発講座で個別のマンツーマンプランもご用意しております。

提供内容

・月1回のオンライン LIVE配信（1時間）
・会員限定のコミュニティグループへの招待
・不定期で会員限定イベントへの招待

申し込みにあたっての注意事項

■ 加入にあたってのお願い
・私のストアカの単発講座を受講してくださった方を対象としています。それ以外の方は事前にご相談ください。
・ご希望の場合は事前にメッセージにてお気軽にご相談ください。
・コンサルティングの提供はLINEも併用するため、参加にはLINEアカウントが必要です。


■ 退会について
・LINEを抜けるだけでは退会にはなりません。必ずストアカマイページより月額サービスの解約手続きを行って下さい。
・月途中で退会をされても日割りでの月額費用の返金はございません。

■ 免責事項について
・個人都合の不参加による返金・キャンセルは致しかねます。
・サーバー/回線障害、天変地異による被害、その他不可抗力的に対策防止ができない事由による責任については負いかねます。

このサービスの先生

さな 先生

本人確認済み

• 61人
• 61回

先生ページを見る 先生に質問する

ストレッチトレーナー

はじめまして
ストレッチトレーナーのさな先生です✨

「肩がこる」「なんだか疲れが抜けない」「気持ちに余裕がない」
——そんな日が続いていませんか?

私も、スノーボードの怪我や病気を経験する中で
体と心の不調は、実はつながっていることに気がつきました

だからこそ私の講座では、難しいことは一切しません
たった一畳のスペースで、誰でもすぐにできることだけ

私はスノーボードインストラクターとして20年超
医療現場で骨格や筋肉の知識を学び
心療内科でも働いてきました
知識はちゃんとあります

でも私が大事にしているの... +続きを読む