アフター講座　ストレッチ

ストレッチ講座受講後のアフターフォロー講座です

お気軽にご相談ください

45分の通常講座を受講後も定期的にアフターフォローで受講できます✨

一人だとなかなか続かない、
どうしてもいつもやめてしまう
前回の続きからやっていきたい

そんな方に向けてしっかりフォローしていきます😊

申し込みの際の注意事項

まずは通常講座をご受講いただいてからになりますので、
新規の方は、通常のストレッチ講座をまずはご受講ください。

ご予約は、まずはメッセージにて個別でご連絡ください

調整可能な日時

こ希望の日時を事前にメッセージください。
希望日程を第3希望まで記載いただけるとスムーズです。

よろしくお願いいたします😊

先生の紹介

さな 先生

本人確認済み

• 65人
• 65回

先生ページを見る 先生に質問する

ストレッチトレーナー

はじめまして
ストレッチトレーナーのさな先生です✨

「現役スノーボードインストラクターとして20年超。
医療事務の現場に20年以上従事し、整形外科では骨格や筋肉について実践的に学んできました。

一見アクティブに見える私ですが、実は緊張しやすく、ストレスを溜め込みやすい性格でした。

仕事や人間関係の悩み、環境の変化、家族のこと。様々な経験を通して、「心と体はつながっている」ということを実感してきました。

50歳を境に、体との付き合い方も、少しずつ変わってきています。
食べることは、今も大好きです✨
でも、若い頃と同じや... +続きを読む