森 大志（ミットフィットネス・ボクモリ）

女性 40代

とても気持ちよく汗をかけました。ストレス発散と運動不足解消にもなりあっという間に時間が経過しました。女性でも安心でした。

男性 30代

キックボクシングのミット打ちフィットネス講座に参加しました。先生がとても丁寧にパンチやキックの基本を教えてくださり、初心者の私でも安心して取り組むことができました。一つひとつの動作のフォームや力の入れ方を分かりやすく指導してもらえるので、体を動かす楽しさを感じながら自然と汗をかけます。ミットにパンチやキックがしっかり当たった瞬間の爽快感は格別で、日頃のストレスが一気に吹き飛ぶような感覚がありました。運動不足解消にもぴったりですし、気分が前向きになる素敵な時間でした。体を動かすことに少しでも興味がある方や、ストレス発散したい方にはぜひおすすめしたい講座です。また、ぜひ参加したいと思います。

女性

リピートしています。今回もとにかく楽しくて大満足でした！毎回できるようになるのがわかり、楽しさ倍増です。
ボクササイズというとハードなイメージがあるかもしれませんが、音楽に合わせて楽しみながら動けるので初心者でも安心。
先生が優しく丁寧に、レベルや疲れ度合いに合わせながら教えてくれます。失敗しても笑いながらあっという間に時間が過ぎ、終わった後は爽快感でいっぱいになれます。
しかも楽しさだけでなく、しっかり効果を実感できるのが魅力。パンチやステップで全身を動かすので有酸素運動にもなり、腹斜筋や体幹を意識する動きが多いため、気になるお腹周りにも足周りにも効いてきています。
実際に通い始めてから身体が絞れてきて、日常生活でも姿勢が良くなったと感じています。また足の筋肉が発達して、体脂肪率も減りました。
運動不足を解消したい方、ストレスを発散したい方、そして楽しく続けながら理想の体を目指したい方に本当におすすめの講座です！
先生が明るく丁寧にサポートしてくださるので、運動が苦手な方や初めての方でも安心して参加できます。汗を流す心地よさを、ぜひ体験してみてください！

男性 30代

格闘技やミット打ちの経験は全くありませんでしたが、短時間で体を動かしながらストレスを解消できる趣味を持ちたいと思い、参加してみました。

最初に一通りの技を丁寧に教えていただいた後は、自分が打ちたい技を中心に、好きなだけトライさせていただけます。うまく力が乗らずしっくりこないときは、先生がすぐに気づいて的確なアドバイスをくださるので、安心して取り組めました。

当初は「ストレス解消になればいい」と思っていたのですが、気づけば「もっと気持ちよく技を決めたい！」と夢中になっていました。

時間があっという間に過ぎるほど集中できる運動であり、一度体験すればその感覚を実感できると思います。