パンチ＆キックでストレス発散！有酸素運動で汗をかいて気分爽快♪運動が苦手な方も大歓迎！
千葉市で「ミットフィットネス・ボクモリ」という教室を主宰しています。
主に40代女性の方を中心に、運動が苦手でも楽しめる“ストレス発散系ミット運動”
を提供しています。
パンチやキックのフォームにこだわりながらも、
まずは「楽しさ」「気持ちよさ」を感じてもらうことを大切にしています。
ミットに当てると気持ちいい音が鳴り、それだけでストレスが吹き飛ぶような感覚になります。有酸素運動でしっかり汗もかけて脂肪燃焼にも効果的。運動初心者の方でも
たった1回で「楽しい！」「スッキリした！」と笑顔になって帰られます。
「下手でもぜったいに...
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「ペア参加OK」にひかれて受講しました。
ミット打ちは初体験でしたが、とても爽快でストレス発散になりました。
バシッという音と適度な手応えが気持ち良くて、あっという間に時間が経ちました。
森先生はとても優しくて、すんなりとミット打ちに入ることができました。
奥さんと一緒に参加しましたが、私と奥さんそれぞれにあった運動量でナビゲートしてくれるのも安心感がありました。
またお願いしたいと思います。
ありがとうございました。
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ふたりで参加できるのがいいなと思い、初体験でしたが参加させていただきました。
先生の説明がとてもわかりやすくて、すぐに実践に入ることができました。初めてでもミット打ちの爽快感、楽しさを感じることができて、感激です！
ミット打ちは有酸素運動ですよと教えていただいて、じんわり心地よい汗もかくので、続けたらダイエットにもよいな、続けたいなと感じています。
先生が笑顔で褒めてくださるので、ステップアップする動きにもチャレンジする気持ちになり、とても楽しかったです。
またお願いしたいと思います。
ありがとうございました！
キックボクシングのミット打ちフィットネス講座に参加しました。先生がとても丁寧にパンチやキックの基本を教えてくださり、初心者の私でも安心して取り組むことができました。一つひとつの動作のフォームや力の入れ方を分かりやすく指導してもらえるので、体を動かす楽しさを感じながら自然と汗をかけます。ミットにパンチやキックがしっかり当たった瞬間の爽快感は格別で、日頃のストレスが一気に吹き飛ぶような感覚がありました。運動不足解消にもぴったりですし、気分が前向きになる素敵な時間でした。体を動かすことに少しでも興味がある方や、ストレス発散したい方にはぜひおすすめしたい講座です。また、ぜひ参加したいと思います。