日本古来から伝わる伝統製法の調味料、米麹を使った調味料やスイーツを使った、美腸料理レッスン。アスリートフードマイスター1級の資格を活かしたボディメイクや食事の組合せをお伝えしています。
天然酵母パンは小麦粉、米粉とアレンジ豊富です。
女性 50代
砂糖を使わず作るコーンスープや食パンは、優しい甘さでとても美味しかったです。ミールキッドで家でも簡単にスープが作れてうれしかったです。ポテトも少しの塩麹でしっかり塩味と旨みがあって、自分でも作ってみようと思いました。
女性 60代
砂糖不使用のスィーツが気になり受講しました。味醂や甘酒だけでも美味しくて満足感のあるスィーツ出来ました。発酵パワー凄いですね。普段の食生活に取り入れたいと思います。
レッスン参加ありがとうございました。
美腸活進んでますね✨
麹スイーツに普段の食事
習慣になると
体も心も軽くなりますね〜✨
女性
初めて発酵あんこを作り講座を受講しました。
先生が楽しくて時間があっという間に経っていました。
砂糖不使用だから罪悪感無しでした。
発酵の力って凄いと驚きばかりでした、
これからも、心身共に健康
お互い刺激し合いながら
楽しい人生過ごしていきたいです✨
いつも、ありがとうございます❣️
女性 50代
天然酵母を使ったバゲットがとても美味しくて幸せなレッスンでした！
パン以外にも麹をつかった手軽に作れるお料理も美味しかったです。
お料理のレシピもいただけるのでお家で再現するのが楽しみです😊
レッスン参加頂きありがとうございました✨
レッスン中での、皆様とのお話でお腹が痛くなるほど笑わせて頂き、皆様とのレッスンが楽しみで仕方ありません♪
これからも、簡単で体に優しいお料理とパンをお伝えしていきます🥰
女性 50代
砂糖を使わず作るコーンスープや食パンは、優しい甘さでとても美味しかったです。ミールキッドで家でも簡単にスープが作れてうれしかったです。ポテトも少しの塩麹でしっかり塩味と旨みがあって、自分でも作ってみようと思いました。
女性 60代
砂糖不使用のスィーツが気になり受講しました。味醂や甘酒だけでも美味しくて満足感のあるスィーツ出来ました。発酵パワー凄いですね。普段の食生活に取り入れたいと思います。
レッスン参加ありがとうございました。
美腸活進んでますね✨
麹スイーツに普段の食事
習慣になると
体も心も軽くなりますね〜✨
女性
初めて発酵あんこを作り講座を受講しました。
先生が楽しくて時間があっという間に経っていました。
砂糖不使用だから罪悪感無しでした。
発酵の力って凄いと驚きばかりでした、
これからも、心身共に健康
お互い刺激し合いながら
楽しい人生過ごしていきたいです✨
いつも、ありがとうございます❣️
女性 50代
天然酵母を使ったバゲットがとても美味しくて幸せなレッスンでした！
パン以外にも麹をつかった手軽に作れるお料理も美味しかったです。
お料理のレシピもいただけるのでお家で再現するのが楽しみです😊
レッスン参加頂きありがとうございました✨
レッスン中での、皆様とのお話でお腹が痛くなるほど笑わせて頂き、皆様とのレッスンが楽しみで仕方ありません♪
これからも、簡単で体に優しいお料理とパンをお伝えしていきます🥰
幸せは朝のトイレから始まる✨
