1️⃣姿勢や歪みの改善。体幹強化。身体引き締め。腰痛、肩こり、冷えの解消。血流UP。2️⃣ダンスの基礎ステップ、リズムトレーニング、アイソレーション、身体の使い方や魅せ方、上達のコツ指導。3️⃣子供等の基礎力を養うトレーニング
<丁寧かつわかりやすい指導なので、運動初心者でも安心して受講できます>
子供からシニアまで✨一人ひとりに合った成長のかたちを🌱
¥2,000/30分
女性 40代
これから練習した方がよいポイントを具体的に教えていただけたのが、とても参考になりました。今後の練習で意識することが分かり、受講してよかったです。
最後に娘の良いところも伝えてくださったのも自分たちでは気付いてなかったので参考になりました。
丁寧に教えていただき、ありがとうございました!
レビューありがとうございます🍀
ご参考になり良かったです😊
今後も成長が楽しみですね✨
女性 30代
運動会前の駆け込みで2回受講させていただきました。跳び箱は3段も跳べず、鉄棒は前回りが危うい状況でした。合計1時間という短い時間で、コツをしっかり教えていただいたおかげで、本番は跳び箱4段を綺麗にとび、鉄棒の前まわりの着地もしっかりしていました。2週間でこんなに上達すると思わなかったので驚きました。本人もできるようになったことが自信に繋がったようです。先生も優しく子供も、2日間楽しそうに参加していました。ありがとうございました。
女性 30代
姉妹2名で参加しました。跳び箱を跳ぶ上での体の使い方のコツや家でできるストレッチなどもアドバイスいただき参加して勉強になりました。ありがとうございました‼︎
レビューありがとうございます😊
力はあるけど、跳べない!子は
タイミングやコツを掴めればすぐに跳べるようになります✨
閉脚抱え込み姿勢
関節や骨盤、身体の柔軟性は跳び箱だけではなく、ほかのスポーツパフォーマンスや
怪我の防止ににもつながりますので
是非、意識して動かしていってくださいね🌱
年に何回か短期教室なども開催しておりますので、是非機会がありましたらご参加ください🍀
女性 50代
中学生の娘が、文化祭でグループダンスに出場することとなり汗、
まったく未経験のため、あわてて先生に対策をご相談しました。
超初心者で、どこから手を付けてよいのかわからなかったのですが、親身に楽しくレッスンしてくださり、やる気もアップ⤴⤴⤴
現在、頑張って通っているところです。
引き続きよろしくお願いいたします。
レビューありがとうございます🍀
ダンスは全くの未経験とのことで
基本的な基礎の動きから
細かい手や身体の動きや使い方
アイソレなどの説明や動かし方のコツの指導をさせていただきました。
6曲ということで、まだ振り全体の流れが頭に入っていない状況ではあるかと思いますが
当日までに何度も反復練習をし頑張ってほしいと思います🌱
アドバイスさせていただいた①〜④の練習をご自宅でも是非やってみて下さい✨
子供からシニアまで✨一人ひとりに合った成長のかたちを🌱
¥2,000/30分
やりたいけど、できるかな?何から始めたら良いのだろうという悩みも解決!?
¥4,400
女性 40代
これから練習した方がよいポイントを具体的に教えていただけたのが、とても参考になりました。今後の練習で意識することが分かり、受講してよかったです。
最後に娘の良いところも伝えてくださったのも自分たちでは気付いてなかったので参考になりました。
丁寧に教えていただき、ありがとうございました!
レビューありがとうございます🍀
ご参考になり良かったです😊
今後も成長が楽しみですね✨
女性 30代
運動会前の駆け込みで2回受講させていただきました。跳び箱は3段も跳べず、鉄棒は前回りが危うい状況でした。合計1時間という短い時間で、コツをしっかり教えていただいたおかげで、本番は跳び箱4段を綺麗にとび、鉄棒の前まわりの着地もしっかりしていました。2週間でこんなに上達すると思わなかったので驚きました。本人もできるようになったことが自信に繋がったようです。先生も優しく子供も、2日間楽しそうに参加していました。ありがとうございました。
女性 30代
姉妹2名で参加しました。跳び箱を跳ぶ上での体の使い方のコツや家でできるストレッチなどもアドバイスいただき参加して勉強になりました。ありがとうございました‼︎
レビューありがとうございます😊
力はあるけど、跳べない!子は
タイミングやコツを掴めればすぐに跳べるようになります✨
閉脚抱え込み姿勢
関節や骨盤、身体の柔軟性は跳び箱だけではなく、ほかのスポーツパフォーマンスや
怪我の防止ににもつながりますので
是非、意識して動かしていってくださいね🌱
年に何回か短期教室なども開催しておりますので、是非機会がありましたらご参加ください🍀
女性 50代
中学生の娘が、文化祭でグループダンスに出場することとなり汗、
まったく未経験のため、あわてて先生に対策をご相談しました。
超初心者で、どこから手を付けてよいのかわからなかったのですが、親身に楽しくレッスンしてくださり、やる気もアップ⤴⤴⤴
現在、頑張って通っているところです。
引き続きよろしくお願いいたします。
レビューありがとうございます🍀
ダンスは全くの未経験とのことで
基本的な基礎の動きから
細かい手や身体の動きや使い方
アイソレなどの説明や動かし方のコツの指導をさせていただきました。
6曲ということで、まだ振り全体の流れが頭に入っていない状況ではあるかと思いますが
当日までに何度も反復練習をし頑張ってほしいと思います🌱
アドバイスさせていただいた①〜④の練習をご自宅でも是非やってみて下さい✨
できないをできるに!指導歴20年以上のベテラン先生