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できないをできるに!指導歴20年以上のベテラン先生

SACCI WATANABE

本人確認済み
(31)
教えた人数 206 教えた回数 197
講座 時間制相談 カスタマイズレッスン

プロフィール

NESTAーPFT ・JSPO指導員・JCCAアドバンストトレーナー・JPEAA公認アーシングマスター
年齢 (発達発育、筋力、体力等) に合わせた指導。
それぞれの目的・目標に合わせた内容のメニューを提案。

子供達の『できた!』は勿論のこと!『挑戦する気持ち』を育てます🌱
大人、シニアの方達へは…アンチエイジング✨
いつまでも自分の足で歩き、好きなことを楽しめる身体づくりのサポート✨

子供達の基礎力向上
シニア、大人、子供を対象にした
姿勢や歪み、体の機能改善/パフォーマス向上/引き締め・体幹強化
解剖学的な身体の使い方や魅せ方/トレーニング指導他


指導内容:
・(子供、大人、シニア)ダンス
・(鉄棒、とび箱、マット運動)幼児小学生体育
・(歪み調整、姿勢や身体機能改善)ヨガ、ボディメンテナンス
・(アンチエイジング、健康を大切にした)アーシングヨガ&エクササイズ
・スキンシップを大切にした0歳からの親子体操
・子連れママ向けエクササイズ各種
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こんなことを教えています

DANCE/ヨガ/引き締め/歪み改善/アーシング

1️⃣姿勢や歪みの改善。体幹強化。身体引き締め。腰痛、肩こり、冷えの解消。血流UP。2️⃣ダンスの基礎ステップ、リズムトレーニング、アイソレーション、身体の使い方や魅せ方、上達のコツ指導。3️⃣子供等の基礎力を養うトレーニング
<丁寧かつわかりやすい指導なので、運動初心者でも安心して受講できます>

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講座

依頼

時間制相談
ストレッチ

運動・フィットネス関係の悩み/お子様に関する悩み等🍀ご相談ください

子供からシニアまで✨一人ひとりに合った成長のかたちを🌱

¥2,000/30分

カスタマイズレッスン

月額

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レビュー

講座「(個人60分)パーソナル ダンス ♫ 超入門〜経験者まで♫」
この講座は「「これから練習するポイントが分かる、充実したレッスン」でした!」でした

女性 40代

これから練習した方がよいポイントを具体的に教えていただけたのが、とても参考になりました。今後の練習で意識することが分かり、受講してよかったです。
最後に娘の良いところも伝えてくださったのも自分たちでは気付いてなかったので参考になりました。
丁寧に教えていただき、ありがとうございました!

先生からのコメント

レビューありがとうございます🍀

ご参考になり良かったです😊
今後も成長が楽しみですね✨

講座「(個人)パーソナル体育指導 跳び箱、鉄棒、マット運動」
この講座は「楽しくやりながら、上達もできた講座」でした

女性 30代

運動会前の駆け込みで2回受講させていただきました。跳び箱は3段も跳べず、鉄棒は前回りが危うい状況でした。合計1時間という短い時間で、コツをしっかり教えていただいたおかげで、本番は跳び箱4段を綺麗にとび、鉄棒の前まわりの着地もしっかりしていました。2週間でこんなに上達すると思わなかったので驚きました。本人もできるようになったことが自信に繋がったようです。先生も優しく子供も、2日間楽しそうに参加していました。ありがとうございました。

講座「(個人)パーソナル体育指導 跳び箱、鉄棒、マット運動」
この講座は「「楽しく学べる講座」」でした

女性 30代

姉妹2名で参加しました。跳び箱を跳ぶ上での体の使い方のコツや家でできるストレッチなどもアドバイスいただき参加して勉強になりました。ありがとうございました‼︎

先生からのコメント

レビューありがとうございます😊

力はあるけど、跳べない!子は
タイミングやコツを掴めればすぐに跳べるようになります✨

閉脚抱え込み姿勢
関節や骨盤、身体の柔軟性は跳び箱だけではなく、ほかのスポーツパフォーマンスや
怪我の防止ににもつながりますので
是非、意識して動かしていってくださいね🌱

年に何回か短期教室なども開催しておりますので、是非機会がありましたらご参加ください🍀

講座「(個人60分)パーソナル ダンス ♫ 超入門〜経験者まで♫」
この講座は「大満足レッスン(超入門レベル)!」でした

女性 50代

中学生の娘が、文化祭でグループダンスに出場することとなり汗、
まったく未経験のため、あわてて先生に対策をご相談しました。

超初心者で、どこから手を付けてよいのかわからなかったのですが、親身に楽しくレッスンしてくださり、やる気もアップ⤴⤴⤴
現在、頑張って通っているところです。

引き続きよろしくお願いいたします。

先生からのコメント

レビューありがとうございます🍀

ダンスは全くの未経験とのことで
基本的な基礎の動きから
細かい手や身体の動きや使い方
アイソレなどの説明や動かし方のコツの指導をさせていただきました。

6曲ということで、まだ振り全体の流れが頭に入っていない状況ではあるかと思いますが
当日までに何度も反復練習をし頑張ってほしいと思います🌱

アドバイスさせていただいた①〜④の練習をご自宅でも是非やってみて下さい✨

講座「(個人60分)パーソナル ダンス ♫ 超入門〜経験者まで♫」
この講座は「「これから練習するポイントが分かる、充実したレッスン」でした!」でした

女性 40代

これから練習した方がよいポイントを具体的に教えていただけたのが、とても参考になりました。今後の練習で意識することが分かり、受講してよかったです。
最後に娘の良いところも伝えてくださったのも自分たちでは気付いてなかったので参考になりました。
丁寧に教えていただき、ありがとうございました!

先生からのコメント

レビューありがとうございます🍀

ご参考になり良かったです😊
今後も成長が楽しみですね✨

講座「(個人)パーソナル体育指導 跳び箱、鉄棒、マット運動」
この講座は「楽しくやりながら、上達もできた講座」でした

女性 30代

運動会前の駆け込みで2回受講させていただきました。跳び箱は3段も跳べず、鉄棒は前回りが危うい状況でした。合計1時間という短い時間で、コツをしっかり教えていただいたおかげで、本番は跳び箱4段を綺麗にとび、鉄棒の前まわりの着地もしっかりしていました。2週間でこんなに上達すると思わなかったので驚きました。本人もできるようになったことが自信に繋がったようです。先生も優しく子供も、2日間楽しそうに参加していました。ありがとうございました。

講座「(個人)パーソナル体育指導 跳び箱、鉄棒、マット運動」
この講座は「「楽しく学べる講座」」でした

女性 30代

姉妹2名で参加しました。跳び箱を跳ぶ上での体の使い方のコツや家でできるストレッチなどもアドバイスいただき参加して勉強になりました。ありがとうございました‼︎

先生からのコメント

レビューありがとうございます😊

力はあるけど、跳べない!子は
タイミングやコツを掴めればすぐに跳べるようになります✨

閉脚抱え込み姿勢
関節や骨盤、身体の柔軟性は跳び箱だけではなく、ほかのスポーツパフォーマンスや
怪我の防止ににもつながりますので
是非、意識して動かしていってくださいね🌱

年に何回か短期教室なども開催しておりますので、是非機会がありましたらご参加ください🍀

講座「(個人60分)パーソナル ダンス ♫ 超入門〜経験者まで♫」
この講座は「大満足レッスン(超入門レベル)!」でした

女性 50代

中学生の娘が、文化祭でグループダンスに出場することとなり汗、
まったく未経験のため、あわてて先生に対策をご相談しました。

超初心者で、どこから手を付けてよいのかわからなかったのですが、親身に楽しくレッスンしてくださり、やる気もアップ⤴⤴⤴
現在、頑張って通っているところです。

引き続きよろしくお願いいたします。

先生からのコメント

レビューありがとうございます🍀

ダンスは全くの未経験とのことで
基本的な基礎の動きから
細かい手や身体の動きや使い方
アイソレなどの説明や動かし方のコツの指導をさせていただきました。

6曲ということで、まだ振り全体の流れが頭に入っていない状況ではあるかと思いますが
当日までに何度も反復練習をし頑張ってほしいと思います🌱

アドバイスさせていただいた①〜④の練習をご自宅でも是非やってみて下さい✨

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