超！初心者！から経験者まで！自然な動きを身に付け「カッコよく踊ろう♫」！解剖学的に無理ない動きを身につけ、怪我の予防や、基礎的な力の向上！
NESTAｰPFT ・JSPO指導員・JCCAアドバンストトレーナー・JPEAA公認アーシングマスター
年齢 (発達発育、筋力、体力等) に合わせた指導。
それぞれの目的・目標に合わせた内容のメニューを提案。
子供達の『できた！』は勿論のこと！『挑戦する気持ち』を育てます🌱
大人、シニアの方達へは…アンチエイジング✨
いつまでも自分の足で歩き、好きなことを楽しめる身体づくりのサポート✨
子供達の基礎力向上
シニア、大人、子供を対象にした
姿勢や歪み、体の機能改善／パフォーマス向上／引き締め・体幹強化
解剖学的な身体の使い方...
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初心者の高校生の息子を連れて行きました。
体がガチガチにかたい息子に基礎トレーニングからステップ、最後は曲に合わせてダンスまで90分みっちり教えていただきました。
初心者で最初からグループレッスンはきついかなと思っていたので、個人レッスンしていただいて良かったです！
家でも基礎トレーニングをやってみます。
ありがとうございました。
月2回ペースでお世話になっている中高年です。
これまでにBTSのサビダンスを何曲かご指導いただきました。
いまは先生の得意ジャンルの１つ、ロック(Locking)に挑戦しています。
近所に大人向けダンススクールが少ないので大変助かります！
息子の2回目のレッスンでした。
だんだん振りを覚えてきて，前回より動けるようになったと思います。
胸の硬さと体幹にきく動きを教えていただいたので
家で続けます。
息子はダンスが楽しいと言っています。引き続きよろしくお願いします。