超!初心者!から経験者まで!自然な動きを身に付け「カッコよく踊ろう♫」!解剖学的に無理ない動きを身につけ、怪我の予防や、基礎的な力の向上!
NESTAーPFT ・JSPO指導員・JCCAアドバンストトレーナー・JPEAA公認アーシングマスター
年齢 (発達発育、筋力、体力等) に合わせた指導。
それぞれの目的・目標に合わせた内容のメニューを提案。
子供達の『できた!』は勿論のこと!『挑戦する気持ち』を育てます🌱
大人、シニアの方達へは…アンチエイジング✨
いつまでも自分の足で歩き、好きなことを楽しめる身体づくりのサポート✨
子供達の基礎力向上
シニア、大人、子供を対象にした
姿勢や歪み、体の機能改善/パフォーマス向上/引き締め・体幹強化
解剖学的な身体の使い方...
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中学生の娘が、文化祭でグループダンスに出場することとなり汗、
まったく未経験のため、あわてて先生に対策をご相談しました。
超初心者で、どこから手を付けてよいのかわからなかったのですが、親身に楽しくレッスンしてくださり、やる気もアップ⤴⤴⤴
現在、頑張って通っているところです。
引き続きよろしくお願いいたします。
息子がお世話になってます。
体のかたさはなかなか取れず,もっとなめらかに踊れればいいのにと思います笑
でも楽しく音楽に合わせて動けています。
いつも飽きないように工夫していただきありがとうございます。
地道に家で基礎トレーニングを続けていきます。
これから練習した方がよいポイントを具体的に教えていただけたのが、とても参考になりました。今後の練習で意識することが分かり、受講してよかったです。
最後に娘の良いところも伝えてくださったのも自分たちでは気付いてなかったので参考になりました。
丁寧に教えていただき、ありがとうございました!