自然な食と呼吸を通して、
がんばりすぎない整え方をお伝えしています。
現在は、砂糖不使用で作るローチョコレッスンを中心に開催中。
「甘いものを我慢する」のではなく、
自然な選択で整う体験をしていただきます。
さらに深く学びたい方向けに、
酵素講座や呼吸を整えるヨガ講座もご用意しています。
ママになっても、夢は止まらない。
まずは「整えること」から。
その他 50代
スナックでは無く、罪悪感のないおやつを食べたいと思い受講しました。
生ナッツ、デーツ、ローカカオパウダーなど近くのスーパーだと揃いにくい物そしてちょっと金額が張る物を用意するため、「美味しく無かったら作らなくなるから、最小限で安い物に…」と思い疑心暗鬼の中材料を注文しました。
しかし、受講後少量で買ったことを後悔。作り方も簡単！何より美味しい！1かけ食べた後の満足感！
買い置きしてあるスナック菓子、チョコレート菓子に手が伸びなくなりました。
オンラインでもわかりやすい授業でした。
受講後、次の休日に早速作り溜めして楽しんでいます
甘いものがやめられない、身体に良いものを食べたい！と思ってらっしゃる方におすすめです
その他 50代
スナックでは無く、罪悪感のないおやつを食べたいと思い受講しました。
生ナッツ、デーツ、ローカカオパウダーなど近くのスーパーだと揃いにくい物そしてちょっと金額が張る物を用意するため、「美味しく無かったら作らなくなるから、最小限で安い物に…」と思い疑心暗鬼の中材料を注文しました。
しかし、受講後少量で買ったことを後悔。作り方も簡単！何より美味しい！1かけ食べた後の満足感！
買い置きしてあるスナック菓子、チョコレート菓子に手が伸びなくなりました。
オンラインでもわかりやすい授業でした。
受講後、次の休日に早速作り溜めして楽しんでいます
甘いものがやめられない、身体に良いものを食べたい！と思ってらっしゃる方におすすめです
我慢しない自然派ウェルネス講師
