筋肉が付かない、痩せないなどのお悩みを伺います。何か参考になり前に進めるお話が出来ればと思います。
食事管理や筋トレのことなど
「講座後のアフターフォローをしてほしい」
「そもそも目標に対する摂取カロリーをどれくらい摂れば良いのか分からない」
「PFCバランスって何？」
「筋トレがしたいけど、筋トレのやり方がよくわからなくて困っている」
「食事の栄養に関するアドバイスが欲しい」
など、お気軽にお申し込みください。
※最適なアドバイスを心掛けていますが、そのアドバイスが100%あなたの悩みを解決できるものではありませんので、ご了承の上ご相談ください。
相談内容が固まっていなくても、お話を伺ったうえでアドバイスさせていただきます。
おしゃべりをする感覚でお申し込みいただいても大丈夫です。
■時間制相談でできること
・食事管理に関するアドバイス
・運動に関する相談やカウンセリング
・講座受講後のフォローアップや質問
「こういう内容の相談でも大丈夫？」など、ご不安な点や質問がある方は、
「先生に質問する」フォームよりお気軽にお問い合わせください。
■提供形式
形式：マンツーマン
開催方法：Zoom（その他のビデオ会議ツールもご相談可）
時間：30分単位で最長60分まで
＊必要な時間について、迷う場合は相談したい内容にあわせてご提案します。「先生に質問する」からお気軽にご相談ください。
＊相談時間が30分以上超過した場合、相談終了後に追加の購入をお願いしております。
■申し込みの際のお願い
・お申し込み時、「先生への要望・メッセージ」欄に相談したい内容を記載いただけると当日のやりとりがスムーズです。
■講座を受けたことがない・ご面識のない方へ
講座をまだ受講されていない方からのお申し込みも歓迎です！
私がどんな人なのか先生ページのプロフィールに記載していますのでぜひ参考にしてください。
→https://www.street-academy.com/myclass/143614（先生ページへのリンク）
時間制相談で提供しているのは、運動、筋トレ、栄養、食事管理に関する相談・アドバイスや、受講後のフォローアップです。事前にテキストなどは用意しておりません。
※最適なアドバイスを心掛けていますが、そのアドバイスが100%あなたの悩みを解決できるものではありませんので、ご了承の上ご相談ください。
初めての方におすすめの講座
・「怪我しない痛めない動作で全身を鍛える筋トレ講座（講座タイトル）」
https://www.street-academy.com/myclass/143614（講座ページへのリンク）
カスタマイズレッスン⇒今後、検討中
・「オーダー制でお客様のご希望に沿えるカスタマイズレッスン」
調整しやすい日時を事前に３つほど教えて下さい。
例）
・平日（月、火、金）午前中
・平日（木、金）19時30分以降
・土曜日12時から20時
＊出来る限り受講生様のご希望に添わせて頂きますが、ご希望に添えない場合もありますのでご了承ください。
＊お急ぎの場合や、日時に制限がある場合は、お申込み前に「先生に質問する」からご相談ください。
購入後2日以内に、メッセージにて日程調整のご連絡をいたします。
お申し込みの際、「先生への要望・メッセージ」欄に希望日程を第3希望まで記載いただけるとスムーズです。
歩行トレーナーの岩井幸博と申します。
これまでダイエット・姿勢改善・ボディメイク・機能改善など
２０代〜９０代まで様々な年齢層の方のトレーニングを
行わせて頂きました。
最初はマシンの使い方やトレーニング種目を中心にお伝えする
いわゆる「筋トレ」がメインでした。
しかし、筋トレだけでは
お客様一人ひとりのご要望に
十分応えられない場面が多くありました。
その後もお客様のご要望に応えたくて
一流の講師陣から栄養学・解剖学・コンディショニングを学びました。
更に学びを深めていく中で
体芯力の創始者である鈴木亮...
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