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11月4日(水)
15:00 - 16:00
オンライン
予約締切日時
11月3日(火) 15:00
定員
1人
開催場所
オンライン
価格(税込)
¥2,000
【ご予約の際の注意点】
講座は60分ですが、
場合によっては延長する
場合があります。
講座の後ろに
予定を入れる際は
なるべくお時間に
余裕を持たせてください。
【ご予約後のお願い】
講師はリアルの講座も
開催しているため、
ストアカの講座と予約が
重なる場合がございます。
その際は、
日時の変更をお願いする
可能性がありますが、
ご協力お願いいたします。
また、講座開催にあたり
必要情報として
事前アンケートや
ご質問をさせて頂くことが
ありますので、
ご協力お願いいたします。
【開催リクエストについて】
土日祝、夜間の開催希望は
リクエストください。
可能な範囲で調整いたします。
(休日・夜間料金2,500円での対応となります)
zoomを使ったオンライン講座です。
お話を伺いながら進めさせて頂くため
お顔出し、フルネーム参加でお願いします。
zoomはこちらから
🔻 🔻 🔻
参加 Zoom ミーティング
https://us06web.zoom.us/j/7470148169?pwd=d1Gm2wW3eHvbm9LNIzhbaVwN1Qiba1.1&omn=81537602988
ミーティング ID: 747 014 8169
パスコード: 0123
オンラインのため
ネット環境などの
トラブルがあり得ます。
当日、zoomが繋がらない等
トラブルがあった際は
講師のにお電話ください。
宜しくお願いいたします。
11月6日(金)
10:00 - 11:00
オンライン
予約締切日時
11月5日(木) 10:00
定員
1人
開催場所
オンライン
価格(税込)
¥2,000
【ご予約の際の注意点】
講座は60分ですが、
場合によっては延長する
場合があります。
講座の後ろに
予定を入れる際は
なるべくお時間に
余裕を持たせてください。
【ご予約後のお願い】
講師はリアルの講座も
開催しているため、
ストアカの講座と予約が
重なる場合がございます。
その際は、
日時の変更をお願いする
可能性がありますが、
ご協力お願いいたします。
また、講座開催にあたり
必要情報として
事前アンケートや
ご質問をさせて頂くことが
ありますので、
ご協力お願いいたします。
【開催リクエストについて】
土日祝、夜間の開催希望は
リクエストください。
可能な範囲で調整いたします。
(休日・夜間料金2,500円での対応となります)
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参加 Zoom ミーティング
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当日、zoomが繋がらない等
トラブルがあった際は
講師のにお電話ください。
宜しくお願いいたします。
11月20日(金)
10:00 - 11:00
オンライン
予約締切日時
11月19日(木) 10:00
定員
1人
開催場所
オンライン
価格(税込)
¥2,000
【ご予約の際の注意点】
講座は60分ですが、
場合によっては延長する
場合があります。
講座の後ろに
予定を入れる際は
なるべくお時間に
余裕を持たせてください。
【ご予約後のお願い】
講師はリアルの講座も
開催しているため、
ストアカの講座と予約が
重なる場合がございます。
その際は、
日時の変更をお願いする
可能性がありますが、
ご協力お願いいたします。
また、講座開催にあたり
必要情報として
事前アンケートや
ご質問をさせて頂くことが
ありますので、
ご協力お願いいたします。
【開催リクエストについて】
土日祝、夜間の開催希望は
リクエストください。
可能な範囲で調整いたします。
(休日・夜間料金2,500円での対応となります)
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お話を伺いながら進めさせて頂くため
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参加 Zoom ミーティング
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ミーティング ID: 747 014 8169
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オンラインのため
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当日、zoomが繋がらない等
トラブルがあった際は
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宜しくお願いいたします。
11月2日(月)
14:00 - 15:00
オンライン
予約締切日時
11月1日(日) 14:00
定員
1人
開催場所
オンライン
価格(税込)
¥2,000
【ご予約の際の注意点】
講座は60分ですが、
場合によっては延長する
場合があります。
講座の後ろに
予定を入れる際は
なるべくお時間に
余裕を持たせてください。
【ご予約後のお願い】
講師はリアルの講座も
開催しているため、
ストアカの講座と予約が
重なる場合がございます。
その際は、
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可能性がありますが、
ご協力お願いいたします。
また、講座開催にあたり
必要情報として
事前アンケートや
ご質問をさせて頂くことが
ありますので、
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【開催リクエストについて】
土日祝、夜間の開催希望は
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参加 Zoom ミーティング
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ミーティング ID: 747 014 8169
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11月4日(水)
10:00 - 11:00
オンライン
予約締切日時
11月3日(火) 10:00
定員
1人
開催場所
オンライン
価格(税込)
¥2,000
【ご予約の際の注意点】
講座は60分ですが、
場合によっては延長する
場合があります。
講座の後ろに
予定を入れる際は
なるべくお時間に
余裕を持たせてください。
【ご予約後のお願い】
講師はリアルの講座も
開催しているため、
ストアカの講座と予約が
重なる場合がございます。
その際は、
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可能性がありますが、
ご協力お願いいたします。
また、講座開催にあたり
必要情報として
事前アンケートや
ご質問をさせて頂くことが
ありますので、
ご協力お願いいたします。
【開催リクエストについて】
土日祝、夜間の開催希望は
リクエストください。
可能な範囲で調整いたします。
(休日・夜間料金2,500円での対応となります)
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参加 Zoom ミーティング
https://us06web.zoom.us/j/7470148169?pwd=d1Gm2wW3eHvbm9LNIzhbaVwN1Qiba1.1&omn=81537602988
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トラブルがあり得ます。
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11月6日(金)
14:00 - 15:00
オンライン
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11月5日(木) 14:00
定員
1人
開催場所
オンライン
価格(税込)
¥2,000
【ご予約の際の注意点】
講座は60分ですが、
場合によっては延長する
場合があります。
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【ご予約後のお願い】
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開催しているため、
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土日祝、夜間の開催希望は
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(休日・夜間料金2,500円での対応となります)
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参加 Zoom ミーティング
https://us06web.zoom.us/j/7470148169?pwd=d1Gm2wW3eHvbm9LNIzhbaVwN1Qiba1.1&omn=81537602988
ミーティング ID: 747 014 8169
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ネット環境などの
トラブルがあり得ます。
当日、zoomが繋がらない等
トラブルがあった際は
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11月20日(金)
14:00 - 15:00
オンライン
予約締切日時
11月19日(木) 14:00
定員
1人
開催場所
オンライン
価格(税込)
¥2,000
【ご予約の際の注意点】
講座は60分ですが、
場合によっては延長する
場合があります。
講座の後ろに
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参加 Zoom ミーティング
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ミーティング ID: 747 014 8169
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当日、zoomが繋がらない等
トラブルがあった際は
講師のにお電話ください。
宜しくお願いいたします。
11月4日(水)
15:00 - 16:00
オンライン
11月6日(金)
10:00 - 11:00
オンライン
11月20日(金)
10:00 - 11:00
オンライン
11月2日(月)
14:00 - 15:00
オンライン
11月4日(水)
10:00 - 11:00
オンライン
11月6日(金)
14:00 - 15:00
オンライン
11月20日(金)
14:00 - 15:00
オンライン
45歳からの
魅せボディ💎プロデュース
ダイエットコーチ
看護師のきらです✨
🔸私の学生時代🔸
若いだけで”無敵”
のはずの私の青春は
ゴリラ体型で幕を閉じました🦍
女友達からは
「男らしいね」
「男ウケとか無縁だよね」
…と言われ放題😓
でも当時の私は
”見た目と心が一致しない”
辛いコンプレックスを
抱えてました🌀
”制服を可愛く着こなす”
それができずに卒業…🌸
今着たい服は
10年後、20年後では
手遅れだと気づいた時
「後悔したくない！」
その一心で
自分を...
+続きを読む
今まで「痩せるには食べないこと」と思っていたので、ダイエットを始めるたびに苦しくなっていました。
この講座では、なぜその食事が必要なのかを科学的根拠から説明してくださるので、ただ我慢するのではなく納得して取り組めます。
40代の私でも実践できる具体的な方法を教えていただけたのも良かったです。
先生がとても親身で、私の生活に合わせて考えてくださるので、「これなら続けられる」と思えました。
何度ダイエットをしても痩せることができず、「50代だから仕方ない」と諦めかけていました。
この講座では、年齢だけを理由にするのではなく、体の仕組みや食事について科学的根拠をもとに教えてくださいます。
今まで知らなかったことばかりで、「だから私は痩せられなかったんだ」と納得しました。
先生も私の悩みを丁寧に聞いてくださり、無理のない方法を一緒に考えてくれます。
もう一度、自分の体と向き合ってみようと思えました。
これまでのダイエットは「何kg痩せられるかな」という数字ばかり気にしていました。
でも今回受講して、痩せた先にどんな自分になりたいのかを考えるようになりました。
50代でも体の仕組みを理解して正しく取り組めば、まだ変われるんだと思えたことが大きいです。
先生は受講前から細やかに聞き取りもしてくださり、健康診断の結果も確認してくださいました。
講座の説明も分かりやすく、質問にも丁寧に答えてくださるので安心して受講できました。
「こんな服を着てみたい」「もっと健康になりたい」と、未来を想像するのが楽しくなりました。
