高評価☆50代更年期⇒最短2週間で-6.7㎏🎉3か月でお腹ー15cm👏Mサイズでダイエット卒業者多数🌈人生最後のダイエット🔥
45歳からの
魅せボディ💎プロデュース
ダイエットコーチ
看護師のきらです✨
🔸私の学生時代🔸
若いだけで”無敵”
のはずの私の青春は
ゴリラ体型で幕を閉じました🦍
女友達からは
「男らしいね」
「男ウケとか無縁だよね」
…と言われ放題😓
でも当時の私は
”見た目と心が一致しない”
辛いコンプレックスを
抱えてました🌀
”制服を可愛く着こなす”
それができずに卒業…🌸
今着たい服は
10年後、20年後では
手遅れだと気づいた時
「後悔したくない!」
その一心で
自分を...
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食べてはいけないではなく、「何を選べばいいか」を具体的に教えていただけたので、とても実践しやすい内容でした。
買い物や外食での選び方まで教えてもらえたのがありがたかったです。
押しつけるような指導ではなく、自分の生活に合わせてアドバイスしてくださるので、無理なく続けられそうです。
内容が濃く、大満足でした。
ケトジェニックの仕組みだけでなく、リバウンドしにくい考え方や健康維持についても学べたのが印象的です。
講師の経験談も交えながら説明してくださるので説得力があり、すぐに実践したくなりました。
また別の講座も受けたいと思います。
ダイエットの常識だと思っていたことが覆される内容ばかりで、とても勉強になりました。
ただ痩せる方法ではなく、健康についても深く学べたのが良かったです。
難しい話も身近な例を交えて説明してくださるので理解しやすく、あっという間の時間でした。
もっと早く受講していればよかったと思います。