香りで痩せる🌸アロマダイエット🌿５日で－3000Kカロリーダウン✨

＼ついつい食べてしまう人必見／

「痩せたい!」と思いながら
気付くと食べ物を口に入れてる💦
満腹になるまで食べてしまう💦

間食や余分なカロリーを
カットしたいと思っている
ダイエッターの方に
お勧めの講座です✨


なんか口さみしい…。
ポイッと一口入れたら最後、
こんなに食べるつもりじゃなかった💦

はたまた、ストレス解消と称して
チョコやお菓子でイライラや
うっぷんを晴らしている💥

…なんてことが日常茶飯事に
なってはいませんか❓

果たしてそのカロリーは
積もり積もって
何KCalになるでしょう❓

お菓子を食べた分、
夕飯は少なめにしておこうかな…。
なんて、罪滅ぼしをしてませんか❓

それ、大きな落とし穴です‼
栄養はお菓子では摂れないので
食事はしっかり食べましょうね🥢



体は食べた物でしかつくれない…。
実は、大抵の人が
カロリーを摂り過ぎていながら
栄養不足の状態なんです💦

栄養不足は脂肪分解に必要な
ビタミン、ミネラルが不足して
更に太りやすくなるという
悪循環に陥ってしまいます😨

必要のないカロリーから
優先的にカットして、
食べても脂肪を燃やせる体を
作りませんか❓

まずは不要なカロリーを
摂らなくて済む習慣作りを
おススメします😊♬

そこで、楽々手っ取り早い
解決法がアロマセラピーを
取り入れたダイエットです✨

香りを味方につけるだけ👌
困った食欲をたちまち抑えて
ストレス解消にも効果的です✨

マッサージで
ついてしまった脂肪に
直接アプローチすことも
できます👍

更に、女子力を上げたい方は
裏メニューにも
チャレンジしてみてくださいね✨


【こんな方におススメ】
✅アロマセラピー初心者
✅ダイエット希望者
✅楽に痩せたい
✅ストレスで食べてしまう
✅甘いものがやめられない
✅毎回リバウンドする
✅運動が苦手
✅スキンケアが好き
✅美容に興味がある
✅食欲を抑えたい
✅ストレス太り
✅自律神経が乱れている
✅更年期が気になる
✅眠りが浅い
✅寝つきが悪い
✅浮腫み体質
✅頑張り屋さん
✅自分を癒したい



心地よい香りは
脳が考えるよりも先に
気分を変えてくれます♬

食欲のコントロールは
意思よりも自律神経に
アプローチしましょう👍

我慢ではなく、
切り替えることで
ストレスなくダイエット✨



【講座特典🎁】
1.受講前の材料準備お手伝い
（メッセージまたはzoomで）
※選び方、買い方について
　サポートをご希望の方は
　その旨メッセージください。
2.アロマセラピーの始め方(PDF)
3.講座に用いたレシピ(PDF)
4.講座の動画プレゼント
5.受講後のアフターフォロー



元産婦人科ナースで
アロマセラピストの講師が
妊活、産前、産後、更年期と
幅広い女性に施してきた
アロマセラピーのレシピを
ダイエットに特化した内容で
お届けします😊

アロマが初めての方、
受講前の特典サポートで
アロマオイルのご用意から
お手伝いします👌

自宅にあるアロマオイルが
使えるかわからない…。
そんな方もご相談ください😉



【講座の内容】
１.自己紹介（5分）
２.座学（10分）
３.アロマの準備説明（5分）
４.ルームスプレーまたは
　マッサージオイル作成（15分）
５.質疑応答（５分）

※スプレーとマッサージオイル
　作りたい方をお選びください。

講座は40分ほどですが、
ご希望の方には、
特典でご準備の段階から
zoomをつないでサポート
致しますのでご連絡ください😊👌

＊注意＊
材料をこれから揃える方は
開講日より10日以上余裕をもって
ご予約、事前サポートをお受けになる
ことをお勧めします😊



【こんなことが学べます】
・アロマセラピーの初歩
・香りでダイエット効果UP
・ウキウキ痩せるアロマ
・食べ過ぎ防止アロマ
・ダイエッター御用達アロマ
・眠って痩せるアロマ
・痩せホルモンを出すアロマ
・女性ホルモンUPアロマ
・食べたくなくなるアロマスプレー
・ほっそり脚マッサージオイル
・お風呂で痩せるバスソルト
・簡単セルフマッサージ

※生徒さんに合わせて
内容をカスタマイズします。



【ご準備頂くもの】
※受講料には含まれません
・ティッシュ
・アルコールティッシュ
（↑こちらは全員）


【食欲抑制スプレー】
・50mlのスプレー容器
・無水エタノール　5ml
・精製水　45ml
・ペパーミント精油
・ラベンダー精油


【脂肪撃退マッサージオイル】
・30mlのボトル容器
・スイートアーモンドオイル30ml
・グレープフルーツ精油
・ジュニパーベリー精油
・ローズマリー精油



～番外編★裏メニュー～
【うるツヤ女子フェイシャルオイル】
・30mlのボトル容器
・月見草オイル30ml
・イランイラン精油
・ゼラニウム精油
・ラベンダー精油


【むくみ脚ほっそりオイル】
・30mlのボトル容器
・スイートアーモンドオイル30ml
・レモングラス精油
・サイプレス精油
・ジンジャー精油


【代謝UPで痩せバスソルト】
・蓋つき容器(ジャムの瓶など)
・天然塩　200g
　(岩塩/海塩/エプソムソルト)
・スイートアーモンドオイル10ml
・サイプレス精油
・グレープフルーツ精油
・ジンジャー精油


※1.ご自身が作りたいメニューの
　材料をご用意ください。
※2.ラベンダー精油はどなたでも
　持っていると重宝します。


当日準備できなかった場合は
メモをとって頂き、後日
ご自身で挑戦して頂きますが、
メッセージにてアフターフォローも
致します。

※オイルが多少付いても大丈夫な
　服装でご参加ください。



香りを暮らしに取り入れるだけで
生活の質がワンランクアップ✨
しかも、ダイエットに効果的👍

香りを味方につけて
５日間で－3000kcal！
あなたも試してみませんか❓

職場で、寝室で、お風呂で
色んなシチュエーションで
ダイエットの強い味方に
なること間違いなし！



事前準備 無料サポート👌
初心者でも安心❤
分かりやすく丁寧に
お伝えします😊
ぜひ、いらしてみてください♪