おざわ たまみ

男性 50代

心も身体もリフレッシュしました。サラリーマンやサラリーウーマンにおすすめです。ヨガも簡単です。身体の硬い方も大丈夫。ちなみに私は今日は右肩をベンチプレスで痛めましたが、右手を上げる時は無理をしなかったのでまっすぐではなかったですが、楽しめました。自分のベースで楽しむのが大切です。オンリーワンですから。とても気持ちが良いです。、この気持ち良さを知るとやめられなくなりますよ！！

女性 30代

先生の説明とアドバイスが解りやすく、きつすぎず簡単すぎず「ジャスト」の体験ができました。
ヨガも瞑想も初めてでしたが思った以上に没入感がありました。
町屋風のスペースでの講座は時折通行人の声なども聞こえましたが、静かすぎると緊張してしまうので逆にちょうどよかったと思います。
講座後のお茶も美味しかったです。
また受講したいと思います。

女性 40代

今回講座を受け、色々参考になり、大変役に立ちました。懇切丁寧にご対応もして頂きました。ありがとうございました！

女性

分かりやすく丁寧な説明でした。
のみならず、質問にも的確なアドバイスをいただき、期待通りの素晴らしい講座でした。