佐藤 たけはる あがり症専門カウンセラー location 東京
  • レビュー 43
  • 教えた人数 112
  • 開催回数 39

profile

アドラーカウンセラー、精神保健福祉士等、資格多数。秋田県出身。福島大学経済学部卒業。

高校時代に極度のあがり症になり、学生時代は半ひきこもり、パチプロ、麻雀店勤務を経て、やがて自分の天職とは?と2年間悩み続けた果てに、全く門外漢の対人援助職に就く事を決意。そして福祉の専門学校に入るため上京。卒業後は障害者の就労支援の仕事に携わる。

現在はアドラー心理学と森田療法をベースにあがり症の方へのカウンセリングと毎月あがり症セミナーを開催中。また、アドラー心理学ライフスタイル診断が反響を呼んでいる。

主な資格は、アドラーカウンセラー、社会福祉士、精神保健福祉士、ひきこもり支援相談士、自殺危機介入スキル研究会リーダー等。面談回数2000件以上、電話相談回数500件以上。アドラー心理学、認知行動療法、森田療法等のセミナー開催多数。

skills

スキル&専門知識タグ

  • 精神保健福祉士
  • 社会福祉士
  • アドラー心理学ELM勇気づけトレーナー
  • アドラーカウンセラー
  • 43

  • 楽しかった!( 27 )

  • 勉強になった!( 38 )

  • 行く価値あり!( 34 )

  • 女性 40代

    この講座は「気付きに繋がる時間」でした

    ストレスのない雰囲気でリラックスして受講させていただきました。先生のアドバイスは的確で納得のいくものでした。実践もあり参加者からのフィードバッグも参考になりました。第一歩が踏み出せた感じです。

  • 女性 30代

    この講座は「あるがままを受け入れていきたいと思えた講座」でした

    今回は、あがり症の克服は逆説にあり!が主なテーマの講義でした。

    「もっと自然なあり方で良いのではないか。不安と仲良くしても良いのではないか。」という先生のお言葉が非常に印象深かったです。

    不完全な自分を隠すことに100パーセントのエネルギーを注ぐよりも、もっと他者に目を向けること、そして自分の想いを伝えることにエネルギーを注いでいきたい、と改めて考えさせられる内容で、受講して良かったなと思いました。

  • 女性

    この講座は「根本からの克服を目指す」でした

    あがりの仕組みはそういうことなのか!と大変納得できました。自分はいつもあがりを増幅させる行動や考え方をしていたんだと気付くことができ、それを徐々に変えていけば良いのだとわかったことで、希望が湧いてきました。先生ご自身も同じ悩みを経験した方なので、受講者の話に共感してくださり、安心して話すことができます。

  • 女性 30代

    この講座は「物事への視点を変えるキッカケとなる講座」でした

    あがってしまう状況を気分で良し悪しを決め自分を責めるのか、はたまた事実という視点で見て無益な悩みに気が付くことができるのか・・・。これらを客観的に仕分けていくワークが非常に印象的で、いかに自分の毎日の評価尺度が気分本位のみに占められていて、自分で自分の首を絞めてしまっているのかということを痛感しました・・・!
    今後のあり方に活かしていきたいと思う内容ばかりで、受講して本当に良かったと思う講座でした。

  • 女性 30代

    この講座は「本当の目的を改めて考え直し、行動していこう!と思える講座」でした

    アドラー心理学によるライフスタイル診断の結果が自身には当てはまっていて、興味深く楽しかったです。
    また、「もしあがり症という悩みがなかったらあなたは何をしたいのか?ということに自身の今後のあり方の答えがあるかも」という先生のお言葉が非常に印象的でした。悩みにばかり目を向けて行動することを恐れるのではなく、自分の本当の人生の目的や他者に目を向けて行動することの大切さに気が付かされる講座でした。受講して良かったです。

  • 男性 60代

    この講座は「楽しく参加できる講座」でした

    非常に分かりやすい説明で納得解が得られた。

  • 女性 30代

    この講座は「普段の自分を見直すキッカケになる講座」でした

    あがりをコントロールしようとすることが逆効果になっていること、理想と現実の自分の不一致さに苦しんでしまうこと等、普段の生活の中であるある!と思う発見だらけでした。感情を認めてできることを行動してみる、というお話がとても響き、今後に活かしていきたいと思いました。
    フィードバックにて他の方とのコミュニケーションも交えながらの講座でしたので、勉強になりつつも楽しく参加させていただきました。丁寧にお話してくださるとても素敵な先生でした。

  • 男性 40代

    この講座は「あがりの仕組みがわかる口座」でした

    この口座に出てあがりが治るわけではありませんが、何であがるのかはわかります。自分を良く見せようとするあまりあがってしまうなど、今後のヒントにはなります。

  • 男性 40代

    この講座は「人生においてハンディと隣り合わせを根本から取り除くもの」でした

    もっともっと早くに出会えてたらこんなにも緊張する事なく
    人生がより楽しくなったかもしれないなあって、後悔してしまう反面、これからの人生がより輝かしいものになっていく期待感さえ
    得られました。
    人はHAPPYになるために生きて良いと感じさせてくれるセミナーだと思えました。

  • 男性 30代

    この講座は「負の感情との向き合い方が分かりました!!」でした

    たまに、不安にかわれることがあるので、このセミナーに参加しました!!

    不安に対する対処や、感情に蓋をしないことなど、感情に関するメカニズムを理解する子が出来ました!

    また、話を聞いていると、そうそう!!その経験ある!!と共感できる内容ばかりで、納得感が高い内容でした!!

    怒りへの対処法等、テキストにない質問にも柔軟に対応頂きましてありがとうございます!

    アドラー心理学、森田療法等、様々な理論とご自身の体験談に基づいた内容で質、量ともに今までの受けたセミナ―の中でも1番でした!!