ヨガ歴7年、ヨガを続けて行くことで常にポジティブな自分になることができました。ヨガを通じて沢山の方に笑顔になってもらいたいと思い、ヨガを伝えてます。ヨガだけでは痩せないのでは？という意見も良く聞きますが、インナーマッスルを鍛えることで引き締めることができます！必ず体も心も変わり前向きな自分を作れます♪一緒に楽しくヨガしましょう♡
体のコアを鍛えて体を引き締めていくレッスンです。
ヨガで内側の筋肉を鍛えて、見せれる体を作りましょう！ヨガやってみたい方、体動かしたい方、リフレッシュしたい方どなたでもwelcomeです。
楽しく！痩せる！引き締める！
体動かしましょう！☺️
男性 30代
講座を受講させていただきありがとうございます。
じっくりヨガをさせてもらい、すごくリフレッシュすることができました＾＾
とてもおすすめな講座です^^
また参加させていただきます。
いつもありがとうございます！！
今後は仕事の都合上隔週ぐらいでの開催になってしまうと思いますが、またご都合つけば是非受けにきてください💫
宜しくお願い致します！
男性 30代
講座を受講させていただきありがとうございます。
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また参加させていただきます。
男性 30代
講座を受講させていただきありがとうございます。
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また参加させていただきます。
男性 40代
今回もありがとうございました。近くの地域にお住まいとのことでビックリでしたね！
受講後、いつも行ってるマッサージ店で、肩の可動範囲が広くなったと言われました(*^^)v
お腹周りの引き締めは、継続的に続ける必要がありますね…(^-^;
ほんとにびっくりしました！！笑
でも嬉しかったです☺️
ヨガの効果ででますね🙆♀️🍀
継続は力なりです！！
また一緒にヨガしましょう〜🧘♀️
男性 30代
講座を受講させていただきありがとうございます。
じっくりヨガをさせてもらい、すごくリフレッシュすることができました＾＾
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また参加させていただきます。
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今後は仕事の都合上隔週ぐらいでの開催になってしまうと思いますが、またご都合つけば是非受けにきてください💫
宜しくお願い致します！
男性 30代
講座を受講させていただきありがとうございます。
じっくりヨガをさせてもらい、すごくリフレッシュすることができました＾＾
とてもおすすめな講座です^^
また参加させていただきます。
男性 30代
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男性 40代
今回もありがとうございました。近くの地域にお住まいとのことでビックリでしたね！
受講後、いつも行ってるマッサージ店で、肩の可動範囲が広くなったと言われました(*^^)v
お腹周りの引き締めは、継続的に続ける必要がありますね…(^-^;
ほんとにびっくりしました！！笑
でも嬉しかったです☺️
ヨガの効果ででますね🙆♀️🍀
継続は力なりです！！
また一緒にヨガしましょう〜🧘♀️
心暖まるヨガインストラクター
