今日は、落ち着いた時間を過ごさせて頂きました。
お寺の波動が体と心をほぐしてくれました。
大磯は小旅行を兼ねて行くにはちょうど良いところです。
ヨガは筋肉がプルプルしますが、体の状態を確認できました。
また、参加したいです。

とても、穏やかな時間で自分としっかり向き合えるステキな時間が過ごせました。レベルも合わせて頂いてお陰で、チャレンジの楽しさもあり、とーっても気持ち良かったです！また受けたいって心から思える1時間でした☆

先生がとても優しくわかりやすく説明してくれ、先生のお手本を見ながら、ゆっくり体を動かせました。少し太極拳のような動きもあり、ゆっくりだけど、汗がじわっと出るほど体に効いている感じがしました。少人数の上、初めてだからということで、一番前の場所を確保していただき、助かりました。波のように体を揺らしながら動いていくのが特徴的なヨガでした。この体の揺らしが余計な緊張を取り除き、可動域が広くなるような気がしました。ただ、教室の場所がわかりにくく、建物の中をぐるぐると迷ってしまったので、初めて行く人は余裕を持って出かけるとよいと思います。

ヨガは初めてなので少し不安でしたが、先生の優しい笑顔に励まされながら最後まで頑張れました。
自分の体をいたわること、とても大切だなと感じました。
講座終了後には、体がポカポカして軽くなったように思います。
ぜひまた参加したいと思います。

こんなに気持ち良くヨガができたのは初めてです！
海の近くでやるのにぴったりのヨガで、砂浜の上で波や風や太陽の光を感じながら、とっても気持ち良かったです。
ヨガだけではなく、先生や参加者の方ともお話ができて楽しい時間が過ごせました♪
こんなすてきな雰囲気で過ごせたのは、先生のヨガや生徒さんへの思いがあるからだと思います。
また受けに行きます！

わかりやすくレクチャーしていただけました。初心者向けクラスにしては結構運動した感があります。動きが多いので、キツすぎずゆるすぎず、楽しんで参加できました。

バクティヨガは初めてでしたが、呼吸法から丁寧に指導して頂けたので気持ち良く受けることができました。スタジオまでは石川町駅の北口が最寄りです。南口に出てしまうと少々迷われるかもしれません。広くてキレイなスタジオも居心地が良かったです。