yogaで心と身体をリフレッシュしましょう♪

全米ヨガアイアンス公認ヨガインストラクター
EBTA イヤービューティーセラピスト協会認定 講師
趣味：自然、yoga、山登り、サーフィン など。

私はヨガと出会ってから人生が変わりました。様々なヨガの勉強をして、知識を学んでいるうちに、ヨガをすることで自分自身の心と身体のバランスがとれ、ありのまま自分になれることに気が付きました。

日々のストレスを解消することができました。考え方も前向きになって、楽しく日々を過ごせることを身をもって実感しました。

楽しいヨガをしている皆の笑顔が大好きです。その笑顔は私の一番のエネルギーになります。

私はヨガが大好きなので、ヨガは私の生活の一部、また良い方行に導いてくれる幸せのツールです。ずっとyogaの勉強を現在もしながらYogaティーチャーとして教えています。