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不妊治療ヨガ(妊活ヨガ)

対面

女性の身体の基礎知識と妊娠力を高めましょう❤︎

こんなことを学びます

 不妊治療ヨガとは⁈

ヨガのポーズや呼吸法が自律神経機能を改善させることによるホルモン分泌の正常化を促したり、血行改善による冷え性を解消させることで、子宮や卵巣の血行も改善、妊娠しやすい状態へと体の内部が変化していきます。

自律神経機能や冷え性を改善させ、血流を良くする効果があるといわれています。


最初、自分の身体の状態を確認して、そして、妊娠しやすい身体作りに役立つ月経サイクルを改善し、ヨガのポーズやヨガ呼吸法やストレス発散することでホルモンバランスを整えます。


現在の日本は社会のストレスや不規則な食事や様々原因で不妊治療している女性が多いです!!

妊娠しやすい身体、妊娠を続けられる身体、元気に産んであげられる身体づくりは、妊娠を考えるなら欠かせないものです。

不妊治療ヨガや妊活ヨガを通じて、ストレスを抱えてしまうことのないように、私達が女性として生まれて来たことへの喜びを実感して自分も大切にして一緒にサポートして頑張りましょう❤︎
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開催予定エリア

小田原・箱根

価格(税込)

¥2,500

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対面受講日程

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この講座の先生

yogaで心と身体をリフレッシュしましょう♪

⚫︎全米ヨガアイアンスRYT公認ヨガインストラクター。
⚫︎ RPYT 85Bliss Baby Yoga 産前マタニティ、産後ママ&ベビーヨガ 指導者 。
⚫︎EBTA イヤービューティーセラピスト 協会認定 耳つぼセラピスト講師。
⚫︎日本エッセンシャルオイルスタイリスト協会 上級者認定講師。私はヨガと出会ってから人生が変わりました。
様々なヨガの勉強をして、知識を学んでいるうちに、ヨガをすることで自分自身の心と身体のバランスがとれ、ありのまま自分になれることに気が付きました。
私はヨガと出会って14年間経ちました。
その後、耳つぼジュエリーと出逢えて東洋医学的な耳つぼで身体の内側から健康美になるのを知り、セラピスト資格を取得しました。日本エッセンシャルオイルスタイリスト資格を取得しまして、エッセンシャルオイルとヨガと耳つぼ相乗効果を発揮して毎日生き生きしています❤︎現在、薬膳アドバイザーヨガ講師を取得中です。
フリーヨガ講師として、スタジオや個人主催のヨガクラスです。

  • こんな方を対象としています

    ◎妊娠を希望されている方
    ◎不妊治療にご関心のある方
    ◎生理不調のある方
    ◎妊娠力UPしたい方
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ・ヨガマットor大判タオル
    (なるべく厚みがある床の上に引いてもらいます)
    ・動きやすい服装
    ・お水
    ・汗を拭くフェイスタオル
    ・筆記用具
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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