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ヨガ 妊活

妊活ヨガ（オンライン）

オンライン

女性の身体の基礎知識と妊娠力を高めましょう❤︎

レビュー1 件

受けた人 1 人

開催回数 1 回

こんなことを学びます

妊活ヨガ（不妊治療ヨガ）とは⁈

ヨガのポーズや呼吸法が自律神経機能を改善させることによるホルモン分泌の正常化を促したり、血行改善による冷え性を解消させることで、子宮や卵巣の血行も改善、妊娠しやすい状態へと体の内部が変化していきます。

自律神経機能や冷え性を改善させ、血流を良くする効果があるといわれています。


最初、自分の身体の状態を確認して、そして、妊娠しやすい身体作りに役立つ月経サイクルを改善し、ヨガのポーズやヨガ呼吸法やストレス発散することでホルモンバランスを整えます。


現在の日本は社会のストレスや不規則な食事や様々原因で不妊治療している女性が多いです！！

妊娠しやすい身体、妊娠を続けられる身体、元気に産んであげられる身体づくりは、妊娠を考えるなら欠かせないものです。

妊活ヨガや不妊治療ヨガを通じて、ストレスを抱えてしまうことのないように、私達が女性として生まれて来たことへの喜びを実感して自分も大切にして一緒にサポートして頑張りましょう❤︎

おうちでお灸やアロマのセルフケアのポイントを教えます。
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4月18日(土)

7:10 - 8:10

オンライン

予約締切日時

4月17日(金) 7:10

定員

10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込
・参加時はミュートでお願いします。 ・お名前を漢字本名表記でご参加下さい。 ・ビデオオンしてください。 ・最後に10分ほど質問コーナーも設けてます。 （チャットもご利用ください。）
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4月25日(土)

7:10 - 8:10

オンライン

予約締切日時

4月24日(金) 7:10

定員

10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,000

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5月2日(土)

7:10 - 8:10

オンライン

予約締切日時

5月1日(金) 7:10

定員

10人

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5月9日(土)

7:10 - 8:10

オンライン

予約締切日時

5月8日(金) 7:10

定員

10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,000

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5月16日(土)

7:10 - 8:10

オンライン

予約締切日時

5月15日(金) 7:10

定員

10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込
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5月23日(土)

7:10 - 8:10

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予約締切日時

5月22日(金) 7:10

定員

10人

開催場所

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価格(税込)

¥2,000

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5月30日(土)

7:10 - 8:10

オンライン

予約締切日時

5月29日(金) 7:10

定員

10人

開催場所

オンライン

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¥2,000

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オンライン受講日程

4月18日(土)7:10 - 8:10

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Peiching Yoga

本人確認済み
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Yogaで心と身体をリフレッシュしましょう♪

⚫︎全米ヨガアイアンス200,300RYT公認ヨガ講師。
⚫︎ RPYT Bliss Baby Yoga 産前マタニティ、産後ママ&ベビーヨガ ベビーマッサージ指導者 。
⚫︎EBTA イヤービューティーセラピスト 協会認定 耳つぼセラピスト講師。
⚫︎日本エッセンシャルオイルスタイリスト協会 上級者認定講師。
⚫︎薬膳中級インストラクター/アドバイザー
⚫︎ボタニカルデザイン協会　ベーシックアロマクラフト認定講師

私はヨガと出会ってから人生が変わって、様々なヨガの勉強をして、知識を学んでいるうちに、ヨガをすることで自分自身の心と... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

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こんな方を対象としています

◎妊娠を希望されている方
◎不妊治療にご関心のある方
◎生理不調のある方
◎妊娠力UPしたい方
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受講する際は以下をお読み下さい

・ヨガマット
・動きやすい服装
・お水

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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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  • 楽しかった( 1 )
  • 勉強になった( 1 )
  • 受ける価値あり( 1 )
  • この講座は「身体を伸ばせる講座」でした
    女性 40代

    今日はありがとうございました。
    流暢な日本語で丁寧にご指導いただくことができます。
    またよろしくお願いいたしますm(_ _)m

    2022年1月オンライン受講

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