心臓ヨガ®で心も身体も健康でシアワセな人を増やす
理学療法士 / 心臓リハビリテーション指導士 / 心臓ヨガ®認定マスター
県内病院にて勤務中。心疾患患者さんと関わる
うちに、もっと前からできることはないか？と思い、心臓ヨガ®の活動を開始。
心臓ヨガ®に出会い、冷え性の改善と心の落ち込みやすさが軽減したことを実感。
心臓ヨガ®を通して心身共に健康で自分らしく、
そしてシアワセに生きられる人を増やしていきます♡
毎日忙しくて自分の時間がない！なんだか周りの方とのコミュニケーションがうまくいかない、、、
そんな方へまずはご自分が何が好きで何が得意なのか、ご自分がどんな方なのか知るきっかけを提供しています。
心臓リハビリテーションを専門とした理学療法士からみた生活習慣のお話しも得意です✨
血圧が高い方、食生活が気になる方もぜひ💓
女性 20代
普段意識をしない、自分の心臓の働きについて学び、自分と向き合える講座です。
毎日バタバタ働く忙しい人にもオススメで、いい時間が持てます。
女性 20代
自分自身と向き合う事ができるゆったりとした時間でした！
心臓ヨガ初めてやってみましたが手先から足先まで
全身がぽっかぽか！心もリラックスできて良かったです。
女性 20代
普段意識をしない、自分の心臓の働きについて学び、自分と向き合える講座です。
毎日バタバタ働く忙しい人にもオススメで、いい時間が持てます。
女性 20代
自分自身と向き合う事ができるゆったりとした時間でした！
心臓ヨガ初めてやってみましたが手先から足先まで
全身がぽっかぽか！心もリラックスできて良かったです。
心臓ヨガ®で心も身体も健康でシアワセな人を増やす
