プロ揉みほぐし と ストレッチ でやわら~かくなるカラダ!

整骨院で行う ストレッチと揉みほぐしで、柔軟性UP

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こんなことを学びます

プロによる「揉みほぐし」をしてから、体の柔らかくなるストレッチを学びます。
身体が硬い方でも楽に身体を柔らかくする方法を学べます。
 
講座の流れ
1:ボディケアタイム(30分)
  ストレッチ前のコンディション作り
  ベッドで揉みほぐし(ゴッドハンドによる手技とマシーンを使用)
  肩こり・腰痛などがあればお気軽のお申し付けください。

2:ストレッチ教室(45分)
  ボディケアでほぐれが体を維持できるようホームケアストレッチを学びます。
  ボディケアの先生がサポートしてくれるので安心です。
  生徒様2名に対して、スタッフ1人が対応します。
  正しいストレッチが学べます。

場所
恵比寿駅前整骨院 (恵比寿駅徒歩30秒)
http://ebisu-seikotsu.jp/

ボディケア&ストレッチサポートスタッフ
恵比寿駅前整骨院 院長 山口誠也 他
柔道整復師(国家資格)ボディーケア経験の豊富で、腕の良い先生です。(イケメン)

※先着4名(40%off)です。
※更衣室の準備ができたので、男性もok になりました。

teacher

この講座の先生

o-mura yos!co

ストアカNO.1のストレッチインストラクタ!!

ストアカでは1200名以上の方にストレッチを教えてきました。

ストアカAWARD2015・2016 優秀講座賞 2年連続受賞。
ストアカ特別賞・ベストストアカン受賞しました。

ストアカ出張型スクールにて「オフィスでストレッチ講座」実績有もっと見る >>

review

感想

  • W3

    女性

    この講座は「受講者に合わせた細やかな指導をしてくれる講座」でした

    少人数で1人1人のニーズや課題に合わせたきめ細かな指導をしていただきました。

  • 女性

    この講座は「やわらか~くなる講座」でした

    整体とストレッチの相乗効果で、相当体がほぐれ ました!整体の先生方もストレッチの指導をしてくださり、一つひとつのストレッチが最大限効いて、気持ちよかったです。行ってよかった!

  • 女性 20代

    この講座は「いい講座」でした

    また受けてみたいなと思いました。