＼初回限定クーポンあり🎁／【女性限定♡初心者歓迎】骨盤底筋を鍛えて"美しい姿勢とくびれ"を！産後ケア・腰痛改善にも◎
6月26日(金)
9:00 - 9:45
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6月28日(日)
8:00 - 8:45
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6月29日(月)
9:00 - 9:45
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7月1日(水)
9:00 - 9:45
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7月1日(水)
21:00 - 21:45
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7月3日(金)
9:00 - 9:45
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7月5日(日)
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7月6日(月)
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7月8日(水)
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7月10日(金)
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7月12日(日)
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＼なりたい"私"になる💓自分磨きヨガ／
多忙で自分のことを後回しにしていませんか？
体も心も整える、自分磨きの時間を。
はじめまして！
ヨガインストラクターのやまもとあゆみです。
元ホテル業・Web業界で多忙を極め、心も体もボロボロに…。
ヨガに出会い、「もっと私らしく生きたい」を叶えました。
同じように頑張る女性の“なりたい”をサポートしています！
✔ 全米ヨガアライアンスRYT200取得
✔ ストアカレビュー150件以上・評価4.9
こんな方におすすめ
☑ 運動不足で体型・姿勢が気になる
☑ 忙しくて心も体も...
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遅れましたが参加できて良かったです。
なかなかついていくの大変でしたが、私なりに頑張れたと思います。
これからも続けたいです。
いつも朝9時まで寝てましたが、今朝は7時半に起きて準備しました。
最初は眠かったのですぎ、だんだん気持ちよくなり、楽しかったです。
やる度に新しい気づきがあるので、またやりたいです。
最近足の調子があまり良くないことをお伝えして、無理のないようにレッスンしてくださいました。週１～２回のヨガが習慣づいて生活の一部になりつつあります。