¥2,000
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美肌・ダイエット・アンチエイジング・不調の改善
それを叶える食事法
【ご受講者様の声】
●8年間のお腹の悩みが3日で解消しました
●肌がきれいになったと家族に言われました
●食欲がなく疲れやすかったのが今では外食が楽しみになりました
●独学で身に付かなかった薬膳が使える知識に!
●自分に必要な食材を好きな料理で応用できるのがいい
●体質改善の間、サポートがついていたので続けられた
●マンツーマンで婦人病の悩みなども相談しやすかった
●9マス薬膳シートはとってもわかりやすい!
【出版物】3大特典あり
「日本一やさしい食...
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自分の身体の状態に合わせて手軽に薬膳が活用できる事を学びました。
将来の為に薬膳を続けていきたいと思える講座でした。
薬膳料理とかしこまらずに日常に少しの工夫で身体と向き合える理由が分かりました。
薬膳のお話しを聞くのは初めてでしたので、とても勉強になりました。
私の体質について、とても考えて頂き、いくつかアドバイスを頂けて大変有り難かったです。自分の体調や自分の体質に合う食材について深く知りたいと思っていたので受講できて、感謝です。また、別の講座を受講したいと思います!
薬膳、興味はあるけど、難しそう、美味しくなさそう。というイメージを持っていましたが、決してそんなことはなく、今の自分の体質を知って、こんな時はこれを食べるといい、こんなふうにとると、体にいいよ。という少しの工夫で取り入れられる食事法でした。
まずは今日教わった黒豆茶、なつめを食べて、体を観察したいと思います。
体の不調がある方、より健康になりたい方は、ぜひ一度講座を受けてみて下さい。
私も、もっと薬膳を知りたくなりました。
今日は丁寧にいろいろなアドバイスをしていただき、ありがとうございました。