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＼親子、キッズ参加大歓迎！／
玉ねぎの甘みがたまらない♪
お手軽オニオンフォカッチャを作ろう！
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レッスンをご覧いただきありがとうございます♪
パンとおやつ教室*tete* 市村よしみです。
米粉100％の生地で、一度覚えたら万能レシピ！
玉ねぎ入りのフォカッチャを手作りしてみませんか？
お野菜の旨味たっぷりの〝ベジ米粉パン〟が皆さまを虜に！
みなさまのお申込み、心よりお待ちしております♡
＜こんなことを学びます＞
計量から最短60分で、焼き立て米粉パン作り！
基本のキから具材の混ぜ込み方が成形が学べる
初心者さん向けの体験レッスンです。
・もっと子供にお野菜を楽しく食べてもらえたら・・
・子供と一緒にパンを作ってみたいけど難しそう・・
・つい買ってしまう市販のパンに罪悪感がある
…そんなママにもぴったり！一度覚えたら、一生モノのレシピです♪
＜こんなことが出来るようになります＞
米粉パン作りの基本の流れがわかり、
おうちで気軽に米粉パンを焼くことができるようになります！
自分自身のため、大切な家族のために、
みんなを笑顔にできる米粉パン作りが学べます。
〝美味しい♡〟の笑顔がママの自信に繋がります♪
＜こんな風に教えます＞
zoomを使用するオンラインレッスンです。
（初めての方、ご不安のある方は事前にサポートします）
講師の顔正面と、手元の2画面を切り替えながら、
同時進行でパンを作るグループレッスンです。
可能な方は手元を映しながらご参加ください♪
材料の計量から焼き上がりまで、
米粉パンの基礎やポイントが
楽しく学べるレッスンです！
＜材料＞
・米粉（※注意事項をご覧ください）
・インスタントドライイースト（赤サフor金サフ）
・砂糖
・塩
・サイリウムハスク（オオバコ）
・玉ねぎ
・具材用のお好みのお野菜
・油
・水
※注意事項※
米粉は〝ミズホチカラ〟の製品指定です。
サイリウム（オオバコ）も製品によって違いが出てくる為、
必ず以下のいずれかの製品をご用意ください。
～米粉～
・熊本製粉 ミズホチカラ
https://bearsk.com/SHOP/9706.html ・cotta パン用米粉 ミズホチカラ
https://www.cotta.jp/products/detail.php?product_id=027900 ・富澤商店 九州産米(ミズホチカラ)パン用米粉
https://tomiz.com/item/02166902 ～サイリウム（オオバコ）～
・井藤漢方製薬 オオバコダイエット
https://www.itohkampo.co.jp/products/1148850.html ・富澤商店 サイリウム
https://tomiz.com/item/02168301＜道具＞
・オーブン&付属天板
・キッチンスケール（0. 1g単位で計量可能なものが必須）
・大ボウル
・ゴムベラ
・ラップ
・オーブンシート
・捏ね台やマット
・ 刷毛
・ドレッジ（スケッパー）
・小皿
＜レシピ＞
レッスン代お支払後に、データにてお渡しします。
＜補足＞
材料や道具に関してご相談がある場合は、
お申込み後のメッセージにて承ります。
今まで何度か米粉パンを作りましたが、一番簡単でふわふわでとっても美味しいフォカッチャでした。玉ねぎもたくさん入って栄養満点なので、子どもの朝ごはんやお昼ごはんにまた気軽に作ってみたいと思います。