大阪の筋膜リリースセミナー・レッスン4件
大阪の筋膜リリースセミナー・レッスンの一覧です。アスリートの間でも注目の筋膜リリース。筋肉をほぐすことで、腰痛や肩こり、猫背改善など全身の不調を整える効果があります。正しいやり方やコツをプロから学んでみましょう。入会金は不要。初心者の方も安心して、単発で参加できる講座を掲載中です。
- 講座筋膜リリース
【パーソナルなら最初は当然お尻から】股関節からカラダを変えよう！
何歳でも大事なお尻。はじめての体幹トレーニングは正しいスクワットから。足のチカラはお尻が左右してます！カラダ作りの基礎がわかる90分^_^
¥10,000北河内・東大阪 / オンライン
石山 節子近日開催開催リクエスト受付中 - 講座筋膜リリース
60歳からでも遅くない！今から始める姿勢体幹トレーニング！
月2回初心者向け教室形式の講座で平均参加者は5～6人です。体幹筋を使って姿勢のいい人生に^_^床からの立ち上がりで足腰強化です！
石山 節子近日開催- 11月9日(月) 10:30¥1,500（75分）大阪 > 北河内・東大阪
- 11月16日(月) 10:30¥1,500（75分）大阪 > 北河内・東大阪
- 11月30日(月) 10:30¥1,500（75分）大阪 > 北河内・東大阪
- 講座筋膜リリース
首・肩こり、腰痛、むくみ解消！筋膜リリースで全身疲労回復リラックス
体の不調は自分で解消できる！専用の筋膜リリースボールでセルフマッサージを習得しよう。むくみスッキリ♪肩こり、腰痛も手軽に解消できます。
¥2,300梅田・北新地
前川 聡子 - 講座筋膜リリース
【福島区・子連れOK】肩腰がつらいママへ｜生活筋を鍛える60分
単発開催で入会不要！参加したい時だけ来られる。運動が久しぶりでも、ゆるく始められます！
¥1,200大阪市内
担当宮田 紗緒WE Studio Ebie
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