笑顔の生活を一瞬でも増やせるように企画し開発し運営していきます。
1.蔵座勝洋
☆教室スタイルでの指導、夫婦や親子などでのコミュニケーションツールとしての逆ストレッチ指導。
スポーツ前の準備として筋肉を整える逆ストレッチメニュー個別指導。睡眠時の寝相の姿勢アレンジ指導。
2.大内真人
☆食事、運動、睡眠、ストレス、姿勢、呼吸、この6項目を個人レベルに合わせて指導。インソールオーダーメイド。
ライフウェルネス協会認定講師
3.和田龍馬
8週間で腹筋を割るプログラムが大人気。
アメリカNo.1ジムでオリンピック選手などトップアスリートを30人以上指導した日本人プロトレーナー。
本教室では体のメンテナンスとトレーニングにお役だち致します。
下記のトライアングル指導で構成しております。
カウンターストレイン姿勢指導
ライフウェルネス指導
一流アスリート級のパーソナル指導
1.蔵座勝洋
☆1分で筋肉をやわらげ腰痛や肩こりなどを吹き飛ばす。
逆ストレッチトレーナー
2.大内真人
☆食事、運動、睡眠、ストレス、姿勢、呼吸、この6項目を個人レベルに合わせて指導。
ライフウェルネス協会認定講師！
3.和田龍馬
☆短期間で腹筋を割るプログラムが大人気！
アメリカNo.1ジムでオリンピック選手などトップアスリートを30人以上指導した日本人プロトレーナー！
