「メンタル」に該当するオンラインフィットネス 11件
入会金・月額料金なし。1回から気軽に参加できるオンラインフィットネスを探すならストアカ。ヨガ、ピラティス、筋トレ、ダンス、ストレッチなど単発フィットネスレッスンが多数開催。 受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日オンラインで接続するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座ヨガ
アシュタンガヨガ (ハーフプライマリー レッドクラス)
ステイホームのいまこそ疲れを寄せ付けない身体に!運動不足・ストレスを吹き飛ばし、免疫力&メンタル&フィジカルをパワーアップさせましょう!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月18日(土) 9:00¥1,500(80分)オンライン
- 6月1日(土) 8:30¥1,500(80分)オンライン
- 6月8日(土) 9:00¥1,500(90分)オンライン
- 講座エクササイズ
50代歓迎!自己啓発本を読むより早い!自己肯定感UP笑う筋トレ
「家を出るのが嫌」「身体がだるい」「私このままで良いのかしら」謎のメンタルに悩んだ私が、復活するためにやってきたエクササイズを楽しく伝授!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月20日(月) 9:00¥1,000(40分)オンライン
- 5月17日(金) 9:00¥1,000(40分)オンライン予約締切
- 5月17日(金) 10:00¥1,000(40分)オンライン予約締切
- 講座ピラティス
【産後2ヶ月で−10キロ】バレエ&ピラティスストレッチ
ゆったりと呼吸しながら安定したメンタル、美しい姿勢を手に入れましょう!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月24日(金) 10:45¥1,000(45分)オンライン
- 5月17日(金) 10:45¥1,000(45分)オンライン予約締切
- 5月31日(金) 10:45¥1,000(45分)オンライン
- 講座ストレッチ
寝てるうちに痩せる身体になる!睡眠力を高める夜のストレッチ!
呼吸を深める、自律神経を整える、痩せやすい体質を作る、更年期症状・睡眠負債・首肩こり・腰痛などでお悩みの方にも◎メンタルも整うストレッチです
¥1,000オンライン - 講座ヨガ
アシュタンガヨガ (フルプライマリー レッドクラス)
ステイホームのいまこそ疲れを寄せ付けない身体に!運動不足・ストレスを吹き飛ばし、免疫力&メンタル&フィジカルをパワーアップさせましょう!
¥2,200高円寺・荻窪 / オンライン - 講座ルーシーダットン
真の健康を手に入れよう! 腸活ルーシー タイ式ヨガ
便秘 下痢 肌荒れ メンタル等 腸を整えると改善効果が高いと言われます。深い呼吸のタイ式ヨガとセルフマッサージで効果をあげましょう
¥1,000オンライン - 講座ピラティス
【産後2ヶ月で−10kg】ピラティス&バレエストレッチクラス
ゆったりと呼吸しながら安定したメンタル、美しい姿勢を手に入れましょう!
¥1,300オンライン - 講座パーソナル・トレーニング
自宅で簡単!理想のくびれを手に入れる腹筋(筋トレ・ダイエット)
トップアスリートから一般の方まで幅広く指導!栄養学、メンタルを掛け合わせて、理想の身体を手に入れる!初心者でも簡単腹筋トレーニング!
¥1,000オンライン - 講座ヨガ
不眠、寝付きの悪さを改善!最高の睡眠へ導いて毎朝爽快!
初心者向け🔰簡単!就寝前の1日たったの10分!魔法の呼吸法で一日の疲れを取り除く!質の良い睡眠へ導きます
¥1,000オンライン - 講座ヨガ
呼吸法と瞑想~春の夜のリラックスタイム~
新年度、なにかと忙しい働く女性、子育て世代のママ★就寝前15分で一日の疲れを癒やしませんか?
¥1,000オンライン - 講座エクササイズ
座ったまま!簡単ヨガと呼吸法ででリラックス!
【初心者】デスクワークが多い働く女性へ★イスに座って手軽に出来る、スペース不要の簡単ヨガと呼吸法💛
¥15,000北海道(その他) / オンライン