その他のフィットネス体験で「リース」のオンラインレッスン5件
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- 講座その他のフィットネス体験
【痩せる!筋膜リリース】柔軟性・筋肉を緩めて腰痛・肩こり・姿勢改善
20分!理学療法士監修の筋膜リリース&ストレッチ!開脚や前屈、腰痛はフォームローラー1本で解決!ストレッチポールの正しい使い方を紹介します。
近日開催開催リクエスト受付中- 12月6日(土) 10:00¥1,200(20分)オンライン
- 講座その他のフィットネス体験
初心者大歓迎!猛暑のダルさ、コリ、疲れ解消!スッキリ!筋膜リリース
猛暑で体が重い。心身の悩みを丸ごと解消!NYで人気の筋膜リリースセルフケアを体験しよう!
¥2,000オンライン - 講座その他のフィットネス体験
おやすみ前にその日の疲れをリセット!筋膜リリース体験〈入門編〉
ハードな動きは一切ナシ!ほぼ寝たまま出来る!肩凝り腰痛でお悩みの方、疲れているのに寝つきの悪い方。筋膜リリースで心と体を整えませんか?
¥1,000オンライン - 3回コース講座その他のフィットネス体験
オリジナルボールで筋膜リリース!マンツーマンレッスンでしっかりケア
2週間ボールレンタル無料!セルフケアをマスターして心と体を整えよう!
¥5,280オンライン - 講座その他のフィットネス体験
90歳まで遊んで働くための簡単ストレッチ&トレーニング【体験】
筋膜リリース&ストレッチと、キツすぎない筋トレで、生涯現役の身体を!
¥1,000オンライン