その他のフィットネスが学べるオンラインレッスン(9ページ目)180件
- 講座その他のフィットネス体験
ジャイロキネシス®︎(GYROKINESIS®︎)朝からスッキリ!
縮んでません??背骨すっきり一緒にウィ〜〜ン!!心も身体もノビしましょう!
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【バレトン】30〜60代女性に人気💓キュっと引き締めBODYに!
【オンライン】汗をかくのが楽しくなる有酸素運動✨音楽に合わせて運動不足解消出来ちゃいます☆
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【オンライン開催】バランスボールで楽しく宅トレ!!グループレッスン
家で気軽にオンラインレッスン!おうちに眠っているバランスボールを出して体を動かしましょ! Let's家トレ!!
¥1,500オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座その他のフィットネス体験
*メンタルヘルスヨガ*自分の身体に気づき、心を癒し育むためのヨガ
過剰なストレスや悩みで凝り固まった身体の緊張を解き、無理したり頑張ることをやめて自分を大切にできるようになる。
¥2,000オンライン - 講座その他のフィットネス体験
マスク不調をラクに!ぐっすり眠れる!免疫力UP呼吸法エクササイズ♪
マスクで呼吸が浅くなった人へ!自律神経を整える呼吸+エクササイズ!質の良い睡眠を取り、疲れにくい身体作りましょう!
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あなたの受けたいレッスンを受けられる、オーダーメイドレッスン❗️
大人からバレエ、ダンサーの為のバレエ、ダンサーの為のメンテナンス、ダイエットの為のピラティスなど、あなたの悩みにお答えします❗️
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アラフォーからの膣トレ講座【オンライン有】
アラフォー以降、子宮の不調・尿もれ・痔・子宮脱を予防できるよう、骨盤底筋のちからを呼び覚ます講座です
¥4,500浦安・市川 / オンライン - 講座その他のフィットネス体験
自分史上最高の自分へ。リバウンドしない体づくり。
自分をもっと好きになりたい人、愛されたい人、生活習慣を変えたい人、理想のボディを手に入れたい人へ。
¥1,500新潟県内 / オンライン - 講座その他のフィットネス体験
(火曜AMクラス)やさしいエアロビクス〜初級エアロ〜
音楽に合わせたステップなどの簡単な動きで、脂肪燃焼しやすい体へと導きます!
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【初心者向け】瞑想がうまくできない人のための瞑想講座
瞑想でストレスフリーな身体と心を手に入れる。じっとしていられない、雑念が浮かぶ、実感できなかった、そんな瞑想がうまくいかない人向け
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扁平足 舟状骨を改善するトレーニング【体験版】
扁平足 舟状骨で悩んでいる方いませんか?膝の痛み O脚 外反母趾 腰の痛み などの原因は扁平足かも⁉️
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ダイエット!!パーソナルトレーニング(*^^)v
魅せるカラダへ!!
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セラピスト・援助者のためのチベット体操 疲れにくい体になる
繊細さん、HSP、人といると疲れやすい方、心身の疲れ、ストレスをリフレッシュ。自分軸整い、チャクラ浄化、生命エネルギーアップアンチエイジング
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身体の究極な柔らかさを魅せる柔軟トレーニング。カラダの硬い初心者の方、大歓迎!どなたでもご参加いただけます
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世界一簡単な体幹トレーニング
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初心者大歓迎!猛暑のダルさ、コリ、疲れ解消!スッキリ!筋膜リリース
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【上半身】本気で変えたい人の『肩こり背中こり卒業』50歳は姿勢次第
血圧にもかかわる首回りを開放する『肩を動かす背中リフレッシュ60分』理学療法士トレーナーが体操教室で指導している猫背改善法を集中指導!
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