関東開催のセルフエステで「体操」の講座4件
関東開催のセルフエステで「体操」に該当する講座
- 講座セルフエステ
【立腰体操】楽しく体幹の運動不足解消!セルフ整体体操で心身元気に!
体幹部を使い、楽しく声を出しながら行う体操で身体が整い血流が良くなるので、全身に血液と酸素が行き渡ります。表情筋も沢山使って効果アップ!
¥6,000渋谷・恵比寿 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座セルフエステ
パソコン作業で疲れた体・肩こり・腰痛改善!メンテナンス体操
体が硬いと諦めるその前に!メンテナンス体操で腰痛・肩こり改善!
¥1,400両国・錦糸町 - 講座セルフエステ
頑張らない体操で気持ち良い毎日がやってくる!簡単劇的に明日を変える
身体との対話で今日を癒し、明日を変える✨身体パフォーマンス向上、血流改善、美肌、美容、肩こり、腰痛、冷え症改善、健康ダイエット
¥6,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座セルフエステ
表情筋トレーニング「えがお体操®のおケイコ“知る”」
顔は動かさないと衰え硬くなり劣化します。表情筋を動かし一緒に変顔をしてえがお溢れる時間を過ごしませんか!(お飲み物付き)
¥2,000東京(その他)
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