ストアカ|教えたいと学びたいをつなぐまなびのマーケット22件
ビジネススキル、大人の趣味・習い事、自分磨き、子供向け体験ワークショップ・家庭教師まで500ジャンル以上もの講座が多数掲載。日本最大級のまなびのマーケット。
- 講座産後ケア
妊娠中・産後の不調を改善するママを癒すマタニティヨガ&産後ヨガ
ママが元気だと赤ちゃんも安心♪腰痛・肩こり、睡眠不足、便秘、尿もれ、マタニティブルー、産後うつなどを改善・音声オフで赤ちゃんも一緒に♪
近日開催開催リクエスト受付中- 6月9日(日) 15:00¥1,000(45分)オンライン
- 6月12日(水) 9:00¥1,000(45分)オンライン
- 6月16日(日) 15:00¥1,000(45分)オンライン
- 講座マタニティ・プレママ
妊娠中のマイナートラブル解消!心も体もすっきりマタニティヨガ
ゆったりとした呼吸を意識してお腹の赤ちゃんとリラックス
¥1,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座マタニティ・プレママ
マタニティヨガ体験レッスン
始めてのマタニティヨガでも安心♡パーソナルであなたに合わせた体験レッスン
¥1,000オンライン - 講座産後ケア
【産後のイライラ・更年期症状】骨盤調整クラス
骨盤調整&自律神経を整えることで、見失っていた本来の穏やかさを取り戻していくレッスン💕動機・息切れ・不眠にも効果的です✨
¥2,000オンライン - 講座マタニティ・プレママ
マタニティヨガ/ヨガ未経験の方対象クラス
正しい呼吸法と体の使い方でママとお腹の赤ちゃんの健康を徹底サポート!
¥1,100オンライン - 講座マタニティ・プレママ
腱鞘炎が痛い方のヨガレッスン
妊婦さんからOK!解消方法を教えます!
¥1,000オンライン - 講座マタニティ・プレママ
ママパパ2人で学ぶ!マタニティヨガ
①ヨガ②ペアマッサージ③産後の身体について学ぶ ギュッと濃縮70分!
¥5,500オンライン - 講座マタニティ・プレママ
腰痛・肩こりのお悩みに!産後ママヨガレッスン
育児や家事でおつかれのママは、肩こりや腰痛にお悩みがち。そんなママにお届けする自宅で子どもがいても気軽に受けられるレッスンです!
¥1,000オンライン - 講座マタニティ・プレママ
【マタニティ講座】出産時の呼吸法を身につけるストレッチヨガ
ストレッチヨガで心を整え、呼吸とからだを緩める感覚を身につけて、お産に備えましょう♪
¥1,000オンライン - 講座マタニティ・プレママ
【オンラインマタニティヨガ】安産のために心と身体を準備しよう!
出産に役立つ呼吸・柔軟・体力作り。心身を整えて目指せ安産!
¥1,000オンライン - 講座産後ケア
【オンライン産後ヨガ】産後の肩こり・腰痛・運動不足解消!
骨盤調整・お腹周り・肩周りを整えて、産前よりもキレイになる!
¥1,000オンライン - 講座マタニティ・プレママ
【60分】初回マタニティ個人レッスン
はじめての出産でも大丈夫!入門安産マタニティヨガレッスン
¥3,500オンライン - 講座マタニティ・プレママ
アーカイブ動画❤️アフターフォーロー付き🎵ZOOMでマタニティヨガ
赤ちゃんに贈る、今しかできないこと♡分娩時に必要な筋力の強化、陣痛の痛み軽減法。心と体と赤ちゃんを知るヨガ♪
¥2,000オンライン - 講座産後ケア
産後ママヨガ 骨盤底筋フォーカス
赤ちゃんと一緒OK!
¥1,000オンライン - 4回コース講座産後ケア
産後ままルーム
産後うつにならない為のまま達の集い。ヨガや呼吸法やおしゃべりでうつを乗り越える。
¥4,000オンライン - 講座産後ケア
産後の不調改善&リフレッシュヨガ
産前より綺麗な私に出会う
¥1,650オンライン - 講座産後ケア
【無料特典動画つき】産後ママのための骨盤調整ヨガ
ヨガ歴30年女性専門鍼灸整体院の院長が直接教える!【骨盤調整】骨盤の基礎を学び、全身バランスを良くし、ご自身の身体をご自身で整えましょう!
¥5,000横浜・みなとみらい / オンライン - 講座産後ケア
産後の猫背・体型崩れ・尿漏れが良くならないママのための*産後ヨガ*
あなたの骨盤のタイプに合ったカラダの動かし方をご提案!!理学療法士ママによる産後リカバリーヨガにて骨盤底筋を徹底的・継続的にフォロー!!
¥1,000オンライン - 講座マタニティ・プレママ
マタニティさん向けのリラックスヨガ
レッスン後はスッキリ&リラックスすること間違いなし!運動不足解消にもオススメです!
¥1,000オンライン - 講座産後ケア
【オンライン】産後ママの骨盤ビューティーヨガ&ベビーヨガ
女性が気になる骨盤矯正を主としたヨガ、お子様とご一緒にも楽しめます
¥1,200オンライン