マタニティヨガ体験レッスン

オンライン

始めてのマタニティヨガでも安心♡パーソナルであなたに合わせた体験レッスン

こんなことを学びます

<ヨガって何?>
こんにちは、ヨガってやったことありますか?
難しそうだから躊躇していた方、実はとっても簡単なのをご存知ですか?
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。

<こんなことが体験出来ます>
お産に役立つ呼吸法、簡単なむくみ解消や肩こり、腰痛改善

<こんな風に教えます>
パーソナルで分かり易く丁寧に指導します。

<このレッスンで得られるもの>
ヨガの楽しみ方が分かります。ご自宅でも出来る簡単なポーズから学べます。

<定員>
基本 1名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
0人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

ヨガインストラクター

ヨガインストラクター

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
30分程度

<当日のレッスンの流れ>
5分 レッスンの簡単な内容解説と体調の確認
15分 ヨガ
5分 クールダウン、質疑応答
続きを読む

こんな方を対象としています

初めてのマタニティヨガを体験したい方
妊娠中の不安やマイナートラブルを抱えている方
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

当時は動きやすい格好でご参加下さい!
お子さんが一緒でも大丈夫です!
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

ヨガのおすすめの先生ヨガの先生を探す

ヨガの関連カテゴリーから講座を探す

先生のスキルから探す