ビューティー・ヘルスが学べるオンラインスクール(9ページ目)5,625件
- 講座腸トレ・腸活
『50代から』腸活で肌トラブル解消とダイエットリバウンドしない体型
腸活がダイエットに繋がり、美肌になります。便秘も解消され毎日が心地よく美しさが蘇ります。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月19日(日) 15:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月18日(土) 15:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月18日(土) 22:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座栄養学
食べ過ぎ克服ダイエット講座*元過食症の管理栄養士がお届けします*
過食症7年を克服した管理栄養士がお届け【食べ過ぎて自己嫌悪に陥るあなたから卒業する!】食事法/本来の自分を取り戻す/心理学/ストレス過食
近日開催- 5月21日(火) 10:00¥3,000¥1,500(90分)オンライン
- 5月21日(火) 14:00¥3,000¥1,500(90分)オンライン
- 5月21日(火) 20:00¥3,000¥1,500(90分)オンライン
- 講座姿勢・ウォーキング
バレエの基礎力をつける!簡単バーレッスン【大人はじめてバレエ】
バレエの基礎からきっちり身につけたい方におすすめ!!キレイに踊るためのバレエの正しい立ち方・動き方ができるようになります♩
近日開催開催リクエスト受付中- 5月21日(火) 11:00¥2,200¥1,980(45分)オンライン
- 5月28日(火) 11:00¥2,200¥1,980(45分)オンライン
- 6月4日(火) 11:00¥2,200¥1,980(45分)オンライン
- 講座健康法
かんたん!感情セルフケア 負の感情に関係したツボ 自律神経調整法
5分で誰でも簡単におうちで、自分の感情をセルフケア!マッサージ、ヨガ、ピラティス、瞑想、マインドフルネスより、ダイレクトに感情をバランシング
近日開催開催リクエスト受付中- 5月22日(水) 17:00¥3,200¥2,720(45分)オンライン
- 5月18日(土) 20:00¥3,200(45分)オンライン予約締切
- 5月25日(土) 15:00¥3,200¥2,720(45分)オンライン
- 講座ツボ
〜初心者歓迎!〜カラダの内側まで届く「経絡ストレッチヨガ!」
経絡(気血の流れ)を意識した、内側から身体を整えるYOGAで、心から笑える毎日を!
近日開催- 5月23日(木) 10:00¥1,000(50分)オンライン
- 5月30日(木) 10:00¥1,000(50分)オンライン
- 6月6日(木) 10:00¥1,000(50分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
マインドフルネス【食べる瞑想】ダイエットも仕事も成功させる✨
ダイエット成功率UP❗️科学的に立証済みのマインドフルネスを食事に応用した「食べる瞑想」。隙間時間に心を整え、仕事や勉強の質と効率をあげよう
近日開催開催リクエスト受付中- 5月24日(金) 9:30¥2,800(90分)オンライン
- 6月21日(金) 9:30¥2,800(90分)オンライン
- 7月13日(土) 9:30¥2,800(90分)オンライン
- 講座健康法
【終活】終活ってなに?今更聞けないやっておいた方がいい終活の基本!
家の片付けに大切な時間を奪われていませんか?残された人生を豊かにするには、生前整理よりも大切なことがあります。最後まで自分らしく生きるために
近日開催開催リクエスト受付中- 5月24日(金) 18:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月18日(土) 10:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月18日(土) 11:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座小顔・表情筋
【土日開催】マスク下の顔に自信!フェイスエクササイズ
表情には生き方が現れます☆正しい表情筋の鍛え方、教えます!!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月18日(土) 15:00¥5,000(90分)オンライン
- 講座ファッションコーディネート
スマホで出来る・今年こそは浴衣が着られるようになりたい人の為の講座
「動画を見ても出来ない」「不器用だから出来ないかも、、」大丈夫です!誰でも簡単に出来る方法教えます。しかも、絶対に落ちませんよ!
近日開催- 5月19日(日) 10:00¥1,000(2時間)オンライン
- 5月18日(土) 10:00¥1,000(2時間)オンライン予約締切
- 5月20日(月) 21:00¥1,000(2時間)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
【野菜・腸活・健康】野菜料理+発酵食で食習慣が変わる♡ダイエット♡
【野菜・腸活・健康・ダイエット】野菜料理でデトックス♪1日10分で美味しく食べて簡単にダイエットできるコツを知ろう!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月19日(日) 21:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月18日(土) 21:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月20日(月) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座腸トレ・腸活
腸は第二の脳 腸活で心も身体も健康的なる!
心も身体も健康的な生活を実現していきたい、あなたの生活習慣を腸活で見直してみませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 5月19日(日) 20:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月19日(日) 21:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月20日(月) 20:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座その他の美容・健康法
50代からの心身充実!【太極拳】で免疫力アップ&バランス改善🍀
50代は心身の変化を感じる時期🍀太極拳で心と体をリラックスさせて免疫力アップ🍀転倒予防に!太極拳でバランス改善を鍛え、充実した生活を🍀
近日開催- 5月20日(月) 21:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月18日(土) 21:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月19日(日) 21:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座マッサージ・整体
呼吸は最大のセルフケア⭐️自分を大切にする魔法の呼吸レッスン✨
【施術系セラピストさん向け】質の高い呼吸は究極のセルフケア。未来のアナタに贈る自分へのプレゼント🎁✨
近日開催開催リクエスト受付中- 5月20日(月) 14:00¥5,500(60分)オンライン
- 5月21日(火) 14:00¥5,500(60分)オンライン
- 5月22日(水) 14:00¥5,500(60分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
【ずぼらダイエット!】くびれを作ってぺったんこお腹になる骨盤調整
理学療法士が伝授!あなたに合った姿勢別筋トレで楽々筋トレ&ストレッチ
近日開催- 5月18日(土) 11:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月19日(日) 9:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月19日(日) 13:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座健康法
【簡単運動で健康な生活!】身体に優しい🚴サイクリングは趣味の王様!
【簡単運動で健康な生活!】🚴サイクリングは関節に負担が少なく有酸素運動にも優れた運動!その効果は老化と生活習慣病予防につながります。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月21日(火) 13:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月18日(土) 13:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月20日(月) 13:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座健康法
喉を鍛えて誤嚥予防!長生きへの道 50代からのオンライン喉トレ!
物を飲み込む機能は年齢と共に衰えていきます。しかし喉を鍛える事で嚥下に必要な喉周りの筋肉を鍛える事ができます。
近日開催- 5月24日(金) 10:30¥1,500(60分)オンライン
- 5月24日(金) 14:00¥1,500(60分)オンライン
- 講座健康法
健康の要🍀腸活決定版:IBS、SIBO、FODMAPまで徹底解説
腸内環境の乱れはお腹の不調のみならず、体重の落ちにくさや集中力の欠如、各種炎症にも繋がります。この講座ではその原因と症状、対策を学びます。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月9日(日) 9:30¥3,200(2時間)オンライン
- 6月17日(月) 9:30¥3,200(2時間)オンライン
- 6月17日(月) 20:30¥3,200(2時間)オンライン
- 講座睡眠
安眠・熟睡のためのフォームローラーエクササイズ(ストレッチポール)
ぐっすり眠り、翌朝スッキリ目覚めたいあなたへ!疲れや痛みを解消するストレッチポール(フォームローラー)の効果的な使い方を学びましょう
近日開催開催リクエスト受付中- 5月20日(月) 20:00¥1,500(45分)オンライン
- 5月27日(月) 20:00¥1,500(45分)オンライン
- 6月3日(月) 20:00¥1,500(45分)オンライン
- 講座健康法
わかりやすい東洋医学講座⭐️経絡(気の道)とツボを学ぼうvol.1
経絡って聞いたことはあるけど何かわからない初めての方にメインルートとされる経絡とその働きやその主なツボvol.1をお伝えします。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月20日(月) 19:00¥4,220(60分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
【激ヤセ→】21.5キロ痩せた!マインドフルネス ダイエット!
僕は我慢が超苦手です。そんな僕が4ヶ月間で21.5キロ痩せました!我慢せず、食べたいものをお腹いっぱい食べて痩せた方法をお伝えします!
近日開催- 5月20日(月) 19:30¥1,000¥1,000(70分)オンライン
- 5月21日(火) 19:30¥1,000¥1,000(70分)オンライン
- 5月22日(水) 19:30¥1,000¥1,000(70分)オンライン