「肩こり」のオンラインレッスン・講座(7ページ目)275件
- 講座栄養・ダイエット
くびれを作るボディメイクヨガ/ダイエット・頭痛・肩こり・腰痛解消
ヨガの動きをベースに、下腹、二の腕痩せやヒップアップなどを目的とした美ボディメイクのクラス。頭痛・肩こり・腰痛などの身体の不調もスッキリ!
¥1,000オンライン - 講座健康法
🔰体のサインを見逃さない!血行チェック&予防・改善方法を学ぼう!
料理が苦手な私でも出来た!幼少期からの頭痛・慢性肩こり・20代から悪化し続けたシミ等に変化をもたらした血行改善法を教えます!
¥2,200オンライン - 講座マタニティ・プレママ
腰痛・肩こりのお悩みに!産後ママヨガレッスン
育児や家事でおつかれのママは、肩こりや腰痛にお悩みがち。そんなママにお届けする自宅で子どもがいても気軽に受けられるレッスンです!
¥1,000オンライン - 講座マタニティ・プレママ
プライベートで安心!肩こり・腰痛解消マタニティヨガ
肩こり、腰痛を解消!お身体の悩みや妊娠中の状態に合わせてプライベートレッスンを行います。現役二児ママなので、妊娠中のお悩みもご相談ください!
¥1,000オンライン - 講座ストレッチ
スマホ首改善!ストレッチ&筋トレで巻肩もスッキリ背中姿勢美人!!
その肩こり、頭痛、目の疲れ もしかして「スマホ首」!?原因を知り改善方法を学んで、日々の生活の中で簡単に実践!背中姿勢美人を目指しましょう!
¥1,000オンライン - 講座ストレッチ
【筋膜リリース】肩こり・腰痛改善!むくみ改善!
テニスボールと筋膜リリースローラーを使って全身をほぐします。全身の疲れが取れ、とても身体が楽になりますよ♪
¥2,000オンライン - 講座マッサージ・整体
【初心者歓迎】タイ式ヨガとタオルを使わずに出来るセルフマッサージ
【女性専用30分】🎁特典付き ゆっくりとした呼吸に合わせながら気持ちよくほぐしていくセルフマッサージ&タイで伝わる整体法ヨガ 肩こり編
¥1,000オンライン - 講座ヨガ
初心者向け スローでやさしい 週末 朝ヨガ 50分
肩こり、腰痛解消☆SLOW YOGA で心と身体をリセット!
¥1,000オンライン - 講座栄養・ダイエット
月イチ習慣🔰40代からガチガチさんのため頑張らない身体ゆるむ体操
初心者🔰身体の硬い方もOK!ゆるむ体操で、心と身体を緊張から解放!月イチの健康習慣✨ゆるい楽しい効果抜群!肩こり・腰痛・安眠・ストレス解消
¥1,500オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
歯科衛生士が教える歯ぎしり食いしばり肩こりケア
歯ぎしり、食いしばり、肩こりなどでお悩みの方に歯科衛生士が簡単なセルフケアをお教えします
¥1,000オンライン - 講座マッサージ・整体
ひどくなる前に肩こり・腰痛・頭痛を自分で治せるストレッチ
肩こり・腰痛・頭痛があると思いっきり仕事や趣味が楽しめません。その場で身体を動かすだけであっという間に改善してしまいます。
¥1,000オンライン - 講座筋膜リリース
からだバー®︎ 五十肩が楽に!猫背解消・5歳若い体を手に入れよう!
肩こり・五十肩の改善・運動不足に。座ったままでもできる!5歳若いからだを手に入れよう!ストレッチ・ほぐし・筋トレ・バランス・とっさの動作にも
¥1,000オンライン - 講座マッサージ・整体
コアチューニング体操【上級編】猫背・腰痛・肩こり・不眠・睡眠改善に
体幹・重心が整う/美姿勢・健康美ダイエット/ウエストも痩せる/猫背・肩こり・腰痛の悩みに/整体いらずのコアチューニング®体操/自然治癒力UP
¥4,000心斎橋・なんば / オンライン - 講座マッサージ・整体
「ハンドマッサージで肩こり解消」自分でできるボディケア
手の動きを良くするだけで、肩がスッキリ!頭痛がとれ、少し世界観が明るく見えるかも!
¥1,000オンライン - 講座ヨガ
【🍎オーダーメイドヨガ】ダイエット・若返り・お腹ぺたんこ✨
ご希望のプランを作成します🌸初心者歓迎✨お腹ぺたんこ✨癒し✨ダイエット✨姿勢改善✨若返り✨女性らしく✨肩こり解消✨筋トレ✨睡眠改善
¥6,500オンライン - 講座その他の美容・健康法
パソコン疲れしていませんか?肩こり、目の疲れ、頭痛
痛みの原因は痛いところにないかも知れません。
¥7,000オンライン - 講座健康法
つらい肩こりが、加圧トレーニングの応用で、スッと楽に!!
加圧トレーニング指導歴30年! そのノウハウで責任をもって指導します!
¥1,000オンライン - 講座健康法
【個別】40代〜50代の温活!5kgダイエット・更年期・睡眠・腸活
温活で肩こり腰痛・快眠・便秘・頭痛・イライラを楽に!食事・腸活・薬草・足湯・代謝アップ・冷え改善など40代〜50代女性の心と体を整える
¥10,000湘南・鎌倉 / オンライン - 講座ヨガ
体が硬い方・シニア必見!あきらめないで!呼吸でほぐす簡単椅子ヨガ
簡単♪初めての方でも椅子に座って簡単に出来るチェアヨガ☆体が硬い方・梅雨だる・肩こり・便秘でお悩みの方におすすめです
¥1,000オンライン - 講座エクササイズ
得意を手に入れる解剖学講座☆理学療法士が届ける肩こり解消のカギ☆
新人ヨガインストラクターからスペシャリストへ♪45分で得意分野を届けます☆肩こり解消を自分の武器に♪
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