「姿勢」のオンラインレッスン・講座(12ページ目)492件
- 講座バレトン
バレトン=バレエ×ヨガのエクササイズ!短時間で脂肪燃焼!美姿勢
NY発祥のエクササイズバレトン。ヨガじゃ物足りないと思っている方、ダイエット中の方。ヨガマット不要、ジャンプなし。畳1枚スペースです。
¥1,000オンライン - 講座その他の美容・健康法
産後ママの骨盤ケア教室
産後のお悩みありませんか?美姿勢♡美ボディ♡不調のない体を目指しましょう!
¥1,000オンライン - 講座姿勢・ウォーキング
わき腹肉・側弯・背骨のゆがみ解消!! 講座
理学療法士3人がデザインする「学び×予防×なるほど!!」なレッスン
¥5,000オンライン - 講座姿勢・ウォーキング
40代 50代 女性! ホディ 整うデスクワーク ダイエット ♪
デスクワーク の時間が ダイエット に! スキマ時間をちゃっかり上手活用♪座って出来るエクササイズ☆ 美しく キレイに ホディ が整います
¥1,000オンライン - 講座姿勢・ウォーキング
40代からのビューティーコンテスト受賞の仕方【スピーチと姿勢】
かつての準ミス日本で、35年ぶりの55歳でビューティーコンテストに再度受賞した元CAが、シニアこそコンテストに勝てる姿勢と表情を伝授!
¥10,000札幌 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座朝ヨガ
モーニングフローヨガ 【朝ヨガで健康に!腸活・ダイエットにも♪】
心と体にスペースを空け、HAPPYな1日を過ごす準備をしましょう!朝ヨガで程よく動くと代謝アップ・腸活・ダイエット・姿勢改善にも繋がります♪
¥1,000オンライン - 講座姿勢・ウォーキング
美しく 魅力的 に ! 失敗なし! ダイエット を成功させる法則
《これぞ ダイエット の基本!》 魅力的 で 美しい 体型に痩せて確実に ダイエット を成功さたい方!まずはその法則から学びましょう☆
¥1,000オンライン - 講座健康法
上級向け*4段目指せ!免疫力アップ*5分太極拳スワイショウ!講座
A級指導員、4段目指せ、免疫力アップ。冷え改善肩こり改善、腰痛改善、呼吸と姿勢改善、ダイエット効果に向かって進もう
¥1,000オンライン - 講座姿勢・ウォーキング
【猫背姿勢も改善!!】介護で疲れている人のためのゆったりヨガ
TVでも紹介したヨガのポーズをご紹介します♪介護疲れの肩・背中のこりを解消して背中スッキリ!美姿勢に!見た目7歳若く見えます♪♪
¥2,000オンライン - 講座姿勢・ウォーキング
呼吸が深くなるくびれメイクレッスン
ストレッチ×呼吸エクササイズで女性らしいくびれを
¥1,500オンライン - 講座ストレッチ
姿勢改善であなたの人生変えませんか
姿勢改善であなたの人生変えませんか
¥2,000オンライン - 講座姿勢・ウォーキング
講師歴17年!美の伝道師が教える!美姿勢・美ウォーキングレッスン
足の裏から整え、身体の軸を作ることでがボディライン変わる!美姿勢と美ウォーキングで真っ直ぐな脚を手に入れましょう!オーラを放つ美レッスン!!
¥6,000オンライン - 講座パーソナル・トレーニング
3秒で二重あご消す舌体操!横顔をシャープにみせる姿勢講座≪入門≫
お顔をひとまわり小さく見せる舌の正しい位置を教えます♪小顔ローラーよりも痛くない・疲れない!すぐに結果が見えて続けやすい簡単な姿勢の講座♪
¥3,000オンライン - 講座エクササイズ
内側からカラダ鍛える呼吸法!お仕事中にしっかり運動、ジムいらず♡
しつこい脇腹の贅肉、ズボン上のたるみ肉!これを中から引き締める、筋トレより効く呼吸とストレッチ教えます☆≪姿勢の評価付き・初級編≫
近日開催開催リクエスト受付中- 5月31日(金) 13:00¥2,200(45分)オンライン予約締切
- 講座栄養・ダイエット
姿勢を整えて自分をなりたい身体づくり
姿勢を整えて なりたい身体かなえる パーソナルトレーニング
¥1,000オンライン - 講座エクササイズ
【姿勢改善運動】筋トレ&ストレッチで腰痛改善!(30分)
姿勢改善パーソナルトレーナーが、姿勢を整えながら腰痛改善のために必要な筋トレとストレッチをご案内いたします。
¥1,000オンライン - 講座エクササイズ
50歳からの美・ベストボディを目指す!パーソナルトレーニング!
代謝を上げて、痩せやすい体を作る!脂肪を燃焼させて、引き締まった体に!姿勢が整い美・若々しさを手に入れる
¥3,700オンライン - 講座姿勢・ウォーキング
【パーソナル】スキル+表現で魅せるウォーキングを目指そう!光安都美
【福岡限定】一人一人のレベルに合わせ『基礎+表現力』にこだわったレッスンを行います!
¥10,000福岡市内 / オンライン - 講座パーソナル・トレーニング
まん丸桃尻🍑ヒップアップエクササイズ!美尻になる鬼トレ20分
筋力の低下、座りっぱなし、悪い姿勢など、重力に負けない!美尻トレで丸みのある上向きヒップへ✨後ろ姿美人を目指しましょう^^
¥1,000オンライン - 講座姿勢・ウォーキング
くびれをつくるためのストレッチと栄養!
ただ運動するだけじゃ綺麗なくびれはつくれない!?
¥1,500オンライン