目的に合わせた企画提案と、オンライン・対面どちらにも対応できる丁寧な進行で、満足度の高い食のイベントを実現します。
【企業・団体様向け】オンライン／対面対応
料理・スパイス活用・食育レッスン企画のご案内
企業・団体様の目的に合わせて、調理デモ・座学・ワークショップ形式など
多様なスタイルでレッスンをご提供しています。
食・健康・スパイス・忙しい女性向けのヘルシー料理、
親子イベント、働き方やオンライン活用をテーマにした講座まで、
ご希望に応じて柔軟にカスタマイズいたします。
■開催形式
* オンライン（Zoom ほか）
* 対面（集合型・出張型）
どちらにも対応可能です。
内容に応じて、会場・備品・進行方法などもご相談いただけます。
■ご提供可能な内容
調理レッスン（デモ／参加型）
* スパイス料理・簡単ヘルシー料理
* 親子向けクッキング
* 季節の食材を使ったテーマ料理
* 食育要素を取り入れたレッスン
* 忙しい方向けの再現性の高いメニュー提案
講座・セミナー（座学）
* 食と健康の基礎
* スパイスの選び方・使い方
* オンライン料理教室の作り方
* 働き方・オンライン活用・集客について
* 子育て世代向けの「暮らしと食」をテーマとした講座
イベント形式
* 親子向けワークショップ
* ステージ実演（調理×科学的な視点も可）
* コラボ企画・商品連動イベント ほか
※内容はヒアリングのうえ、目的に応じて最適な形にカスタマイズします。
■これまでの主な活動実績
（誇張のない事実の範囲で記載）
* NPO法人主催の親子向けイベント
ステージ出演・ブース出展（年に数回の継続参加）
* NPO法人主催「ママ向け起業セミナー」に登壇
テーマ：オンラインを活かした働き方・集客の考え方
* 他講師・団体とのコラボレッスンを多数開催
* オンライン料理教室にて累計1,000名以上へレッスン提供
■講師プロフィール（企業・団体様向け）
さこゆう
（栄養士・調理師・マクロビオティックセラピスト）
大学病院の大量調理に携わり、栄養士としての経験を積んだのち、
スパイスを使った“簡単・ヘルシー・再現性の高い料理”を軸にオンライン料理教室を主宰。
23歳の頃に卵巣がんを経験したことから、
「何気ない一瞬を、大切な人との思い出に変える」 という価値観を大切に、
料理を通じた豊かな時間づくりを提案しています。
また、知的障害のある子どもの療育を通じて学んだ“視覚優位”の理解を
レッスンにも応用し、
理解が深まる見せ方、受講者が不安にならない順序立てた工程設計
に強みを持っています。
オンライン・対面問わず、誰にとっても取り組みやすいレッスン設計に定評があります。
■料金の目安
以下はあくまで参考価格です。
内容・人数・会場・準備量などに応じて個別にお見積もりいたします。
※テーマ・規模により変動します。お気軽にご相談ください。
■実施までの流れ
1. お問い合わせ／ヒアリング
（目的・対象・人数・伝えたいメッセージ・雰囲気など）
2. 企画／レッスン内容のご提案
3. お見積もり提示・ご発注
4. 当日進行の打合せ（台本・手元カメラ・会場動線など）
5. レッスン／イベント実施
6. 事後フォロー
（資料提供・アンケート共有・次回提案など）
■よくある質問（FAQ）
Q：オンライン受講者の食材はどう準備しますか？
A：事前にご確認いただけるリストをご共有します。
企業様側での発送・個別購入、どちらも可能です。
Q：対面の場合、調理器具の準備は？
A：一般的な調理器具はご用意をお願いしますが、
可能な範囲でこちらでも持参・レンタル調整が可能です。
Q：アレルギー対応は可能ですか？
A：可能な範囲で代替食材等をご提案します。
安全確保のため、事前の詳細ヒアリングをお願いしております。
Q：録画・資料の二次使用はできますか？
A：利用目的に応じて別途許諾が必要です。事前にご相談ください。
■調整可能な日時
* 平日 10:00〜15:00
（内容により前後の調整が可能な場合があります）
※ご希望日時は第3希望までご記載ください。
※お急ぎの場合は事前にご相談いただけますとスムーズです。
・料理カテゴリー⭐️7か月連続！トップ5ランクイン
・料理カテゴリーランキング最高1位
・オンライン講座ランキング中最高4位
・NPO法人 福岡県ママのキャリアセンター 役員兼任
・福岡市天神にてNPO主催対面イベントに年2回講師として登壇
資格
・栄養士
・調理師
・マクロビオティックセラピスト
・パンシェルジュ検定3級
経歴
・3000床の大学病院での治療食・離乳食・幼児食・嚥下食調理業務
・複数の老人保健福祉施設の献立作成を経験
・現在2児の子育て中
高校生の頃から万年ダイエッターだった私。
学生なが...
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料金（税込）
￥10,000
