心身ともに健康でいたいですよね。できることから始めるアドバイスをします。お気軽にお問い合わせください
健康についての相談や、アドバイスを受け付けています。
健康と聞くと、体のことばかりに気持ちが行きがち。
でも、体と心が整ってこそ 健康 と言えると思います。
どちらかだけでもダメなのです。
「健康的に過ごすための相談にのってほしい」
「講座受講後の個別フォローをしてほしい」
「呼吸法のやり方がよくわからなくて困っている」
「ヨガのアーサナに関するアドバイスが欲しい」
など、お気軽にお申し込みください。
相談内容が固まっていなくても、お話を伺ったうえでアドバイスさせていただきます。
おしゃべりをする感覚でお申し込みいただいても大丈夫です。
■時間制相談でできること
・健康に関するアドバイス
・健康に関する相談やカウンセリング
・健康法に関する解説
・講座受講後のフォローアップや質問
「こういう内容の相談でも大丈夫？」など、ご不安な点や質問がある方は、
「先生に質問する」フォームよりお気軽にお問い合わせください。
■提供形式
形式：マンツーマン
開催方法：Zoom（その他のビデオ会議ツールもご相談可）
時間：30分単位で最長90分まで
＊必要な時間について、迷う場合は相談したい内容にあわせてご提案します。「先生に質問する」からお気軽にご相談ください。
＊相談時間が30分以上超過した場合、相談終了後に追加の購入をお願いしております。
■申し込みの際のお願い
・お申し込み時、「先生への要望・メッセージ」欄に相談したい内容を記載いただけると当日のやりとりがスムーズです。
時間制相談で提供しているのは、健康に関する相談・アドバイスや、受講後のフォローアップです。
事前にテキストなどは用意しませんので、スキルを体系的に教わりたいという方は、講座やカスタマイズレッスンをご検討ください。
月・木 12時〜17時
火・水 8時半〜17時
金 14時半〜17時
土日祝日 予定がなければ朝から17時まで
就寝が遅くとも22時です。
21時以降はスマホやパソコンをオフにしますので
夜間でのご相談はお受けできません。
ご了承ください。
「自分の健康は自分で守る」という人を増やしたい！
ヨガ&美股トレーナー 尾崎裕子です。
10年以上にわたり、延べ４,000人以上の方に
ヨガを教えてきました。
そしてストアカで教え始めて数ヶ月で、
月間ランキング全国５位（フィットネス部門）を
頂きました。この「ストアカ」という場所での
新たなご縁に感謝しています☺️
私の毎朝の日課は、氏神様である戸越八幡神社への
お参りと掃除です。
竹箒でシャッシャッと掃いていると、
凸凹していた気持ちが平らかに。
ヨガでの感覚に似ています。
41歳で初出産後、骨盤がグ...
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