あなただけのプライベート健康相談部屋

レッスンで提供できること

現役薬剤師&元MRがあなたのお悩みの解決の糸口を探します。

健康に関することはもちろん、
介護や食事に関することまでお気軽ご相談ください。

・自分、家族の健康面で相談したい
・他人がいるところで、身体や心の悩みを相談したくない
・病院を選ぶとき、どんな基準で選んだら良いか分からない
・治療に不安を抱えているが、どう医師に相談したらいいか分からない

皆さんの健康をより幅広く、積極的にサポートさせていただきます。


■提供形式
形式：マンツーマン
開催方法：Zoom
時間：30分単位
＊必要な時間について、迷う場合は相談したい内容にあわせてご提案します。
「先生に質問する」からお気軽にご相談ください。
＊相談時間が30分以上超過した場合、相談終了後に追加の購入をお願いしております。

■申し込みの際のお願い
・お申し込み時、「先生への要望・メッセージ」欄に
相談したい内容を記載いただけると当日のやりとりがスムーズです。

カスタマイズについて

個別の目的やお悩みにあわせて柔軟に対応します。
以下の質問にご回答ください。

①相談したいこと
②通院・服用しているお薬の有無
③スケジュールについて伝えておきたいこと（調整しやすい曜日や時間帯などがあれば）

調整可能な日時とスケジュール

レッスン提供の日程については、購入後に個別に調整いたします。
お申し込みの際、「カスタマイズ要望の記入」欄に
希望日程を第3希望まで記載いただけるとスムーズです。

私が調整しやすい日時をお伝えしておきます。
・平日早朝：5:00-6:30
・平日（月・火）：8:00-17:00
・平日（木曜）：8:00-11:00
・土日祝日：スケジュールによる

＊上記時間帯で難しい場合、個別に調整いたします。
ご希望に添えない場合もありますのでご了承ください。
＊お急ぎの場合や、日時に制限がある場合は、
お申し込み前に「まずは先生に質問する」よりご相談ください。

このレッスンの先生

朝活×時短健康ごはん 🍳マリア

本人確認済み

• 1,739人
• 504回

先生ページを見る 先生に質問する

スキマ時間を活用して自己肯定感UP✨

朝活料理教室
✖️
料理講師のブランディングサポートをしている
マリアです＾＾

現役薬剤師、そして
小4双子男子を育てる母としての視点から

忙しい毎日でも作りやすい
”時短健康ごはん”をお伝えしています。

「レパートリーが少ない...」
「バランス良い食事が分からない...」
「毎日のごはん作りがしんどい...」

と悩む方が
手早く簡単に健康的な料理が作れるように
時短健康ごはんを研究。

外資系製薬会社で外回りの営業時代は
毎日コンビニ、外食が当たり前❗️

手作りのご飯を食べる毎日になり
肥... +続きを読む