健康、人間関係、将来への不安、ストレスなどお悩みをお聞かせくださいね。解決していけるプログラムで丁寧にアドバイスさせていただきます。
✅疲れがなかなか取れない、元気が出ない
✅何となく落ち込む、不安がある
✅すぐにイライラしてしまう
✅とにかく癒されたい
✅今の自分から変わりたい
✅明日への一歩を大きく踏み出す力が欲しい
✅人間関係の気疲れを解消したい
✅気持ちスッキリ、楽しく生活したい
こんなお悩みありませんか？
私は昔、この全てが悩みでした。
一つ一つのお悩みについて、
それぞれに解決アイテムとして必要なものを
学び、取り入れ続け、
ストレスを明日へ持ち越さない
強い心と身体を手に入れました。
また、物事の受け止め方や、考え方がガラッと変わり
些細なことで悩んだりクヨクヨすることは無くなりました。
それは、
🌟疲れを感じた時に疲れを取り除くツールを知っているか
🌟疲れを明日へ持ち越さない、自分を癒す方法を知ってるか
🌟あなた自身が「あなた」を知っているか。
🌟あなたを取り巻く「相手」のことを知っているか
🌟それぞれの強みを活かし、自分らしく過ごせているのか
🌟人間関係を上手く気付く方法を知っているか
🌟周囲に気に入られるコミュニケーションの取り方ができているか
これらを知っているか、知らないか
ただそれだけなんです。
ただそれだけ、だけど
それは「大きく人生を左右する」のです。
【いつでも人生、アップデートできる】
ということなのです。
人にはそれぞれ悩みも
受けるストレスの種類も違います。
ぜひ、ご相談ください。
あなたにぴったりの解決法、
解決ツールを一緒に見つけましょう。
「〇〇について相談にのってほしい」
「講座受講後の個別フォローをしてほしい」
「○○がしたいけど、○○のやり方がよくわからなくて困っている」
「○○に関するアドバイスが欲しい」
など、お気軽にお申し込みください。
とりあえずお話ししながら整理したい、でも構いません。
私が整理していきますので、おしゃべりしにきてくださいね。
「こういう内容の相談でも大丈夫？」など、ご不安な点や質問がある方は、
「先生に質問する」フォームよりお気軽にお問い合わせください。
🌸提供形式
形式：マンツーマン
開催方法：Zoom（その他のビデオ会議ツールもご相談可）
時間：30分単位で最長○分まで
＊必要な時間について、迷う場合は相談したい内容にあわせてご提案します。「先生に質問する」からお気軽にご相談ください。
＊相談時間が30分以上超過した場合、相談終了後に追加の購入をお願いしております。
🌸申し込みの際のお願い
・お申し込み時、「先生への要望・メッセージ」欄に相談したい内容を簡単に記載いただけると当日のやりとりがスムーズです。
🌸講座を受けたことがない・ご面識のない方へ
講座をまだ受講されていない方からのお申し込みも歓迎です！
私が提供できる知識や知見は、先生ページのプロフィールに記載していますのでぜひ参考にしてください。
→https://www.street-academy.com/steachers/590406（先生ページへのリンク）
こちらの相談ルームは女性限定になっております。
男性の方はご遠慮ください。
時間制相談で提供しているのは、講座の内容に関する相談・お悩みに関するアドバイスや、受講後のフォローアップです。
事前にテキストなどは用意しませんので、講座に関するスキルを体系的に教わりたいという方は、講座やカスタマイズレッスンをご検討ください。
私が調整しやすい日時を事前にお伝えしておきます。
🍀平日 主に夜21時以降
🍀平日 日中は日によって調整可能
🍀日祝日
＊上記時間帯で難しい場合、個別に調整いたします。ご希望に添えない場合もありますのでご了承ください。
＊お急ぎの場合や、日時に制限がある場合は、お申込み前に「先生に質問する」からご相談ください。
購入後2日以内に、メッセージにて日程調整のご連絡をいたします。
お申し込みの際、「先生への要望・メッセージ」欄に希望日程を第５希望まで記載いただけるとスムーズです。
R7.12の講座はお休みさせていただきます。
わたし整えラボ主宰の内多陽子です。
看護師として20年以上の経験を生かし、音楽療法とアロマテラピー、そして「強みの発見（資質タイプ）」を組み合わせ、音×香×強みの三方向から心と体を多角的に整え、ストレスフリーに過ごすコツを掴んでいただけるよう、サポートをしています。
「自律神経が乱れがち」「眠りが浅い」「人間関係で消耗する」「適職や副業に迷う」そんな日々を、癒しだけの表面的な解決でなく、実践型でやさしく具体的に立て直します。
講座では、家で再現できるセルフケア法（音楽の選び方・聴き方...
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