初大会の不安・練習の迷い・シューズ選びをプロコーチが整理。初心者から経験者まで気軽にオンライン相談OK
相談内容がまとまっていなくても大丈夫。
コーヒー片手にお話しするような感覚で、気軽にご利用ください。
ランニングやマラソンに関する不安・疑問を、プロコーチがオンラインで整理します。
🏃こんな相談に対応しています
✔ 初マラソン大会に向けて何から始めればいいか分からない
✔ ランニングシューズの選び方を相談したい
✔ はじめて大会に出たいけれど選び方が分からない
✔ 練習の方向性が合っているか不安
✔ 大会当日の準備や補給について知りたい
もちろん、上記以外の内容でもご相談いただけます。
💬相談内容の一例
✔ 初マラソンに向けた練習の始め方
✔ どのくらいの距離・頻度で走ればいい?
✔ ストレッチや筋トレは必要?
✔ 長い距離を走る際の栄養補給
✔ レース当日の食事や注意点 など
相談内容が固まっていなくても、お話をうかがいながら整理していきます。
💻提供形式
形式:オンライン
方法:LINE電話 または Zoom
時間:30分(最大60分までまとめて予約可能)
🔘相談までの流れ
① お申し込み時、「先生への要望・メッセージ」欄に相談したい内容を簡単にご記載ください(箇条書きOK)
② 購入後2日以内にメッセージにて日程調整のご連絡をいたします
③ 当日はメモとペンをご用意のうえご参加ください
※相談時間に迷う場合は、「先生に質問する」から事前にご相談いただけます。
👍この相談でできること
✔ 悩みや不安を整理し、次にやるべきことを明確にします
✔ 方向性や考え方を中心にアドバイスします
※具体的なトレーニングプログラム作成やフォーム指導をご希望の場合は、練習会やパーソナルレッスンをご検討ください。
✔ 本相談はアドバイス中心の個別相談です(講座形式ではありません)
✔ 事前テキスト等の配布はありません
✔ 30分で終了します。延長が必要な場合は追加購入をお願いいたします
✔ 当日の無断欠席はキャンセル扱いとなります
✔ 病気・故障など医療的判断が必要な内容はお答えできない場合があります
🏃初めての方におすすめの講座
・大阪城公園ランニング教室
https://www.street-academy.com/myclass/117284
・長居公園ランニング教室
https://www.street-academy.com/myclass/117281
私が調整しやすい日時を事前にお伝えしておきます。
・平日(月、火、金) 8時から21時のあいだ
・土日祝日 20時以降
*上記時間帯で難しい場合、個別に調整いたします。ご希望に添えない場合もありますのでご了承ください。
*お急ぎの場合や、日時に制限がある場合は、お申込み前に「先生に質問する」からご相談ください。
購入後2日以内に、メッセージにて日程調整のご連絡をいたします。お申し込みの際、「先生への要望・メッセージ」欄に希望日程を第3希望まで記載いただけるとスムーズです。
📅調整可能な日時
・平日(月・火・金)8:00〜21:00
・土日祝 20:00以降
※上記以外の時間も調整できる場合があります。
※お急ぎの場合は「先生に質問する」からご相談ください。
「走るのが苦手だった僕だからこそ、
あなたの不安な気持ちがよく分かります。」
初心者の方でも、
無理なく・安心して・楽しく走れる
ランニング教室を開催しています。
プロ・ランニングコーチ
安藤 大(あんどう ひろし)です。
● 実績・評価
🏆 ストアカ「プラチナバッジ」講師
(評価 ★4.9以上を継続)
🏆 moshicomアワード2024、2025
ユーザー満足度 優秀賞 2年連続受賞
🏆 Amazonベストセラー著書
『極寒!はじめての北極マラソン』
● 指導経験
これまでに、
のべ1...
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