小顔・表情筋 セルフエステ
カスタマイズレッスン …ご希望の日時・内容で、先生に個別指導を申し込めます。

【小顔矯正セルフケア・個別】小顔・若顔・自力整形・セルフエステ🌸

【自力整形級・個別】セルフで小顔矯正・骨格矯正・頭蓋骨矯正・筋膜にアプローチ★たるみ・ほうれい線・エラ張り・目の周りのたるみ改善

【小顔矯正セルフケア・個別】小顔・若顔・自力整形・セルフエステ🌸の画像
  • 【小顔矯正セルフケア・個別】小顔・若顔・自力整形・セルフエステ🌸の画像 【小顔矯正セルフケア・個別】小顔・若顔・自力整形・セルフエステ🌸の画像 【小顔矯正セルフケア・個別】小顔・若顔・自力整形・セルフエステ🌸の画像
  • 【小顔矯正セルフケア・個別】小顔・若顔・自力整形・セルフエステ🌸の画像 【小顔矯正セルフケア・個別】小顔・若顔・自力整形・セルフエステ🌸の画像 【小顔矯正セルフケア・個別】小顔・若顔・自力整形・セルフエステ🌸の画像
  • 【小顔矯正セルフケア・個別】小顔・若顔・自力整形・セルフエステ🌸の画像 【小顔矯正セルフケア・個別】小顔・若顔・自力整形・セルフエステ🌸の画像 【小顔矯正セルフケア・個別】小顔・若顔・自力整形・セルフエステ🌸の画像

レッスンで提供できること


 年々顔がたるんで下がってくる
 顔が大きくなってくる
 顔が長くなってくる
 顔が四角くなってくる


🔷小顔矯正セルフケアで解決していきましょう🔷

この小顔矯正セルフケア講座は
自分の手だけで小顔・若顔になれる
セルフケアの方法をお伝えする講座です。


🏆2022年 ストアカアワード カテゴリー賞受賞
🏆ストアカ受講者1800人越え!
🏆サントリーウエルネス様、楽天シニア様、文化学園様
 他大手企業様のご依頼でオンライン講座開催多数


こちらの小顔矯正セルフケア講座は
お顔が大きくなる原因を知り
そして、それを改善していき
ついにはお顔の悩みが改善されて
小顔・若顔・と素敵な笑顔になれる
そんなメソッドをお伝えしていきます。


… * … * … * …* … * … * … * …* … * … * … * … * …

https://youtu.be/nz3U0DE54Jg

こんにちは。
小顔と笑顔をとどける顔ヨガインストラクター&小顔レスキュー講師の
日好清子です。


私は63歳で自分の顔の老化を少しでも食い止めたくて
顔ヨガインストラクターになりました✨


そして、自分が確実に変化を実感したことで
2020年9月から「アラフィフからの顔ヨガ講座」を開催し、
これまでに1800名以上の方ににレッスンを受けていただきました。


… * … * … * …* … * … * … * …* … * … * … * … * …


このように、私は表情筋のトレーニングである【顔ヨガ】を
ずっとお伝えしてはいるのですが、
更に、「表情筋の土台である頭蓋骨や骨格にアプローチするような
メソッドはないものか?」
といろいろ探したり調べたりしていました。


もちろん、顔ヨガだけでも十分にお顔のたるみ改善やリフトアップ効果はあります。
お顔の筋肉にハリが出て、目も大きくなり、
左右差が改善して左右対称のお顔にもなれます。


でも、この顔ヨガの効果を更に出すために
もっと何かをした方がよいのでは・・・・という思いに至り、


表情筋の土台である頭蓋骨や骨格、そして筋膜にアプローチする
小顔矯正セルフケアを学ぶことにしました。


そして、昨年2022年夏に晴れて小顔レスキュー認定講師になったのです。


小顔矯正セルフケアで正しくリンパを流し、
筋トレ前に筋肉をほぐすように正しくお顔の筋肉をほぐし、
お顔の土台である頭蓋骨や骨格を正しい位置に戻し、
筋膜にアプローチすると
老廃物が流れ出て、たるみが改善されて小顔になります。


これを顔ヨガにプラスすることで
更にお顔がリフトアップし、その効果を維持することができる
最高に素晴らしい小顔メソッドになるということがわかったのです!


私自身、顔ヨガに小顔矯正セルフケアをプラスしてケアを続けていくと
あごのラインがシャープになり
頭の大きさが変わり、
頭皮が柔らかくなっていき、
たるみかけていた顔がまたアップしてきたのです!

… * … * … * …* … * … * … * …* … * … * … * … * …


小顔矯正セルフケアでは
顔の土台である骨の歪みを整え
頭蓋骨を正しい位置へ戻し
筋膜の癒着をほぐし
筋肉の張りをほぐし
頭とお顔のリンパを流すことをお伝えいたします。


そうすることで
筋肉の動きがスムーズになり
顔ヨガのポーズもしやすくなります。


顔ヨガだけではなかなか効果を得られないと
感じていた方も
【たるみ改善した小顔】になれるのです!!

もちろん、顔ヨガをしたことがない方も
こちらの「小顔矯正セルフケア講座」を受けていただくだけで
小顔・若顔を手に入れていただくことができます!!

… * … * … * …* … * … * … * …* … * … * … * … * …


🔷小顔矯正セルフケア講座・カスタマイズレッスンの特徴🔷

✅骨格矯正、頭蓋骨矯正が自分でできるようになる
✅筋膜の癒着を解消し、筋肉をほぐす
✅リンパを流してむくみ、くすみ、たるみ解消
✅脳脊髄液を流して頭の大きさを変える
✅正しいスキンケアが学べる
✅あなたのお悩みやご要望にカスタマイズ


\アフターフォローの個別レッスン付き/

このコース講座終了1~2ヶ月後には
60分のアフターフォローのレッスンを付けています。
このアフターフォローレッスンでは
講座終了後もきちんとセルフケアができているか
自己流になっていないか
質問が出てきた・・・などに対応させていただきます。


… * … * … * …* … * … * … * …* … * … * … * … * …


小顔矯正セルフケアサロンに行くと
お顔がキュッと上がって、素晴らしい小顔になりますよね💛


でもそれも持続するのはせいぜい1~2週間くらいです。
また、サロンに通わないといけません。
施術は1回で終わって「はい、おしまい」ではなく、
続けていくことで効果が得られます。


そうすると、毎回移動のための時間と交通費、
そして1回の施術料(全国平均約8000円)がず~っと半永久的に必要になってきます。
1ヶ月(月2回)なら16000円、1年なら192000円ですね。
これがずっと、半永久的にかかってくるのです😥


それが自分の手でできるのなら
移動時間も交通費もセーブできて、
毎回かかる施術料もセーブできます!


レッスン料の中には一度受け取れば
ずっと視聴し放題の小顔レスキュー協会代表による施術動画3本があります。


トータルで考えると絶対お得な
オンラインの小顔矯正セルフケアです。

是非、一緒にセルフケアで素敵な若顔・小顔になりましょう~✨

… * … * … * …* … * … * … * …* … * … * … * … * …

🌸受講された方の嬉しいお言葉🌸

2ヶ月間とても楽しく講座を受けることが出来ました。
講座後の変化として、上瞼、目の下のたるみが改善され、
また顔のほほ周りがスッキリして、ほうれい線が薄くなりました。

先日よく通っている美容室スタッフに
「何か雰囲気が変わった」と言われたのが、とても嬉しかったです。

講座終了後も、毎晩就寝前にセルフケアを続けています。
顔のコリも取れて寝つきがよくなり、
翌朝のスッキリした感じが継続の要かとも思っています。

講座初期の頃は、先生に教えていただいた通り自分がうまくセルフケアできているか
心配でしたが、きめ細かく指導いただき、レッスンを重ねるうちにコツを掴むことができました。
これからも一生セルフケアを続けて、健康的で若々しくいたいと思っています。

… * … * … * …* … * … * … * …* … * … * … * … * …

ストアカのオンライン講師の先生「大塚真理先生」とのYouTube対談はこちら
https://www.youtube.com/watch?v=XyV-IKdFxgU&t=27s

カスタマイズについて

✅個別のお悩みやご要望に合わせて柔軟に調整いたします。

✅お申込み後、メッセージにてカウンセリングシートをお送りしますのでご記入、ご返送をお願いいたします)

①解決したいお悩み
②解決したらどんなことをしたいか
③申し込んだきっかけ
④レッスン内容のご要望

調整可能な日時とスケジュール

✅5回×90分ですが、ご要望により個別に調整いたします。

✅お申し込みの際、「カスタマイズ要望の記入」欄に
第1回目の希望日程を第3希望まで記載いただけると助かります。
ご希望に添えない場合もありますのでご了承ください。

✅全5回のレッスンは各90分ですが、第1回目だけは座学とセルフケア全般を行いますので、場合によっては90分を超えることもあります。

✅カスタマイズレッスン終了の1~2ヶ月の間にアフターフォローレッスン(60分)をおつけしています。


このレッスンの先生

愛され笑顔 の サポーター 日好 清子のプロフィール写真

愛され笑顔 の サポーター 日好 清子

本人確認済み
  • 2,871人
  • 612回
先生ページを見る 先生に質問する
顔ヨガ & 小顔ケア で幸せ笑顔と若顔と 自信を♡

🏆2022・2023年 ストアカアワード カテゴリー賞 2年連続受賞
🏆2023年 スプリングアワード 月額サービス 部門別 第1位
🏆ストアカ受講者2600人超え
🏆大手企業様、労働組合様の顔ヨガセミナー実績多数

銀行で8年勤務、NYに7年滞在。
帰国後、40代から介護業界に19年従事、退職までの13年はケアマネジャー。
ケアマネしながら60歳で体のヨガ、椅子ヨガ、接遇マナーのインストラクターに。
顔の老化を何とかしたいと思い、63歳で顔ヨガインストラクターに。
「筋肉はいくつになっても応えてくれる」を実感。
この素晴らしい...
+続きを読む

※ストアカではカスタマイズレッスンに適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

料金(税込)

140,000

申し込みへ進む

この先生の講座

アラフィフからの顔ヨガ★若返り★表情筋★リフトUP!小...
5.0(384)
¥1,500¥1,35080分
5月9日(木) 10:00他日程有
オンライン
【小顔矯正セルフケア】小顔・自力整形・顔ヨガにプラスす...
5.0(7)

開催リクエスト受付中

オンライン
幸せ笑顔🌸一生ものの笑顔を手に入れよう🌈笑顔トレーニン...
5.0(9)

開催リクエスト受付中

オンライン