新潟・オンライン開催のストレッチ教室の検索結果一覧
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【40分全身ストレッチ教室】筋肉を緩めて柔軟性UP姿勢改善！肩脚腰
人気ストレッチトレーナーが柔軟性UPの方法教えします！開脚・前屈など浮腫み(解消)・ヘルニア腰痛肩こり解消・リラックス効果♪ヨガの動きもあり
天神・大名 / オンライン
いむ 先生 ストレッチ教室朝夜開催 筋肉を緩めて柔軟性UP【オンライン】
人気ストレッチトレーナーが体が柔らかくなる方法お教えします！開脚・前屈など柔軟性向上・浮腫み(解消)・ヘルニア腰痛肩こり解消・リラックス効果
天神・大名 / オンライン
いむ 先生二の腕・背中のはみ肉・ウエストすっきりし姿勢改善も！美腸スゴレッチ
不調を抱えるあなたを変える、セルフ整体エクササイズ！『主治医が見つかる診療所』『anan』などTV・雑誌新聞、多数掲載！
高円寺・荻窪 / オンライン
美腸みち代表 みち20分ストレッチ肩こり解消！理学療法士監修！肩・首の張り・痛み解消
実は、肩が凝るのはデスクワークのせいじゃありません。○○のクセが原因です。理学療法士が一生使えるストレッチ方法を伝授します。
天神・大名 / オンライン
いむ 先生- 50% OFF
快眠ヨガ🌙身体ほぐしと呼吸法で疲労回復して安眠できる夜ヨガ⭐️
未経験者や柔軟性に自信がない人も大歓迎🔰ベテラン講師があなたに適したメニューをお届け🍀日常でも使える全身ほぐしで疲労回復＆ストレス解消
オンライン
田中 順子 免疫力アップ！大人女子のオンラインストレッチ☆小顔効果マッサージ付
ゆっくり呼吸を意識したストレッチで副交換神経優位な状態に！ 免疫力アップを目指します。 小顔効果が期待できるセルフマッサージ付き。
オンライン
鹿野 華代子- 20% OFF
自宅整体【ストレッチより気持ち良く体伸びる】ゴッドハンドストレッチ
【痛い】ストレッチやヨガってなんのため？柔らかくしたければ無駄な時間を削って絶対的効果！柔軟性アップを感じるセルフケアを取り入れ賢く素直に！
札幌 / オンライン
高田 しぴこ 木金土【初心者もできる】ストレッチ＋簡単ダンスで楽しく体を動かそう
おうち時間を充実させよう！カメラOFFでもOK。上手に出来なくてもいいんです！やろうとすることが大事★木金朝10時、金夜8時、土朝8時開催中
オンライン
ハヤシ アヤ身体を変える！動きの原点を学ぶ体幹系トレーニング【オンライン】
姿勢から見直して、身体の起動と体幹軸を意識、インナーマッスルから身体を鍛えて整える。子育て、テレワークの合間に。ダイエット、脳トレ効果にも！
東京(その他) / オンライン
Aya Nakamura快眠と爽やか目覚めを導くストレッチ＆リンパマッサージ【オンライン】
初めてでも大丈夫！深層部から伸ばして身体の滞りを流し、肩こり・むくみ改善効果のストレッチ＆マッサージでリンパの流れを促し自律神経を整える！
東京(その他) / オンライン
Aya Nakamura《艶美人》フェロモンアップ・ストレッチ◎美呼吸でまろやかな心と体へ
上質な色気を身に付ける＊「まろやかさ」と「艶やかさ」で女性性がよみがえるヒーリングストレッチ＊運動が苦手な方もゆるやかに身体をのばす時間
オンライン
市川 千晶身体と姿勢を体幹から動かしほぐしてリンパを流す！【オンライン】
身体を肩甲骨、股関節といった体幹近くからゆったり起動しほぐしながら、柔軟性を高めてとリンパの流れを促します。肩こりに効果抜群ストレッチです。
東京(その他) / オンライン
Aya Nakamuraブレない私になる！体が使いやすくなる椅子バランスコーディネーション
正しく歩くために必要な筋肉を目覚めさせます。筋トレ、ストレッチ、機能改善、姿勢改善！体の感覚がどうか会話しながら効果UPする↑日常生活が楽に
札幌 / オンライン
高田 しぴこ- 10% OFF
インプロ即興芝居で遊びながら♪創造力、対応力、コミュ力を鍛えよう！
コミュニケーションがすべてつまっているインプロを楽しく体験して日常生活にイカせる即興力を身につけられる講座です。
横浜・みなとみらい / オンライン
担当講師:堀 光希
>エンタメスクール・エヌズ
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自分磨き&スキルアップ
