ヨガ初めてや、初心者さんから上級者さんも！体の声を聞きながら行う基本のヨガクラス。安心して安全に取り組んでいただける、毎日行いたいヨガです。
開催日程はありません。
プロスノーボーダーでヨガ講師をしています。
スポーツに携わってきた経験をいかし、
ヨガRYT200を取得、RYT500を申告中です。
アーユルベーダ、シッタ医学とともに、体に優し位体の声を聞くヨガを行っています。
その他資格
⚫︎ SIJ公認SUPインストラクター
⚫︎ MAS公認メディカルアロマセラピスト
⚫︎ MAS公認アロマインナービューティーセラピスト
⚫︎ JADP公認上級心理カウンセラー
活動
⚫︎ スノーボード講師
⚫︎ ヨガ講師
⚫︎ アロマ講師
⚫︎ その他、TV、雑誌、パンフレット等メディア...
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初めての参加でした。マンツーマンで丁寧にわかりやすく説明してくださいました。
呼吸を意識することの大切さ、また地に体や足をつけることが大事だと感じることができました。
身体のバランスが整っていく感じでまた是非受講したいです♡
先生が気さくで素敵な方です(^_−)−☆