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2回コース 【オンライン】みんなでプチ断食講座!グループファスティング体験

2回コース
対面 オンライン

【初心者歓迎】オンラインでファスティング(プチ断食)!ダイエットや体質改善に効果的な断食を酵素ドリンクを用いて実践!

こんなことを学びます

【オンライン】みんなでプチ断食講座!グループファスティング体験!

数ある講座の中からご覧いただきありがとうございます。

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
ストアカ「全国の人気先生ランキング」

⭐︎第1位⭐︎に選ばれました!!!(2冠達成☆)
 ・教えた人数ランキング全国1位
 ・開催数ランキング全国1位 
 
【腹筋道場】講座ランキング全国4位の実績

ストアカ講師47日でプラチナバッチ獲得
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

はじめまして。
ストアカ講師のいむ先生です。

ファスティングの基礎を学ぶコースです。

究極の健康法「ファスティング」は、
あなたの体質を改善します。

こんなお悩みありませんか?

・40代を過ぎてから体調が悪いことがよくある...
・若いころはすぐに痩せられたけど、同じことをしても中々痩せられない...
・この時期、特に「免疫力」を上げたい!
・グッスリ眠れなくなった、寝ても疲れが取れない
・体質を改善して健康的な生活を送りたい

ダイエットや体質改善に取り組んでいるのに
思うように成果が出ない方からの相談をよく受けます。

あなたがやっているダイエットが間違っていれば
あなたの望む結果は当然、得られません。

ファスティングはダイエットではありませんが、
この「いむ式ファスティング」をすることで
あなたのダイエットは100%必ず成功します!

その理由は講座内でお伝えしています。

この講座はファスティングトレーナーによる
デトックスの体験コースです。

まだ「初めてのファスティング講座」を受講していない方は、
こちらを先にご受講ください。

ストアカで人気の「初めてのファスティング講座」
https://is.gd/aSN1bI

こちらではファスティングの正しい知識をお伝えしていますので、
ファステイング後のリバウンドや失敗がなくなります。


🔶ファスティングってきつそう…

正しい方法でファスティングを行えば、
ファスティング中のきつい、頭痛、
ふらふらする、リバウンドなどの心配はありません。

▪ファスティングしてみたいけどやり方がわからない
▪興味はあるけど一人でやるのは心細い
▪断食で体をスッキリさせたい
▪ダイエットをもう少し加速させたい
 
そんなことを思っている方は
オンラインファスティングに挑戦してみませんか?

こちらの講座ではファステイングのやり方を学び、
ファステイングの実践をしていく講座です。


🔶ファスティングのメリット

ファスティングはデトックス効果が抜群で、
体調管理やコンディションを整える上で
非常にオススメの超健康法です!

定期的に運動やストレッチを行って
身体をメンテナンス・整えるのと同じ様に、
月に1回くらいのペースでファスティングすると
体調がすこぶる良くなります!

・デトックス
・ダイエット(脂肪燃焼)
・内臓の休息(代謝活性)
・脳の活性化
・若返り効果
・生活習慣の改善 etc.

この講座では、参加者同士でシェアしあいながら
学んだことをアウトプットしてもらいます。


🔶ファスティング講座の流れ

こちらの体験の詳しい流れは
ファスティングセミナーでお伝えしています。

1回目
・ファスティングの概要
・ファスティングが健康にいい理由
・ファスティングで気を付けること
・ファスティングの注意点

2回目
・ファスティングの効果
・1日断食のメリット
・3日断食のメリット
・5日断食のメリット
・ファスティングの準備食について
・ファスティングの回復食について
↑最も大切
・今注目のオートファジーとは?


🔶今やるべきことを明確にする
やるべきことをいつまでも引き延ばしても何も変わりません。
今のあなたが人生の中で一番若いです。

もし、この講座がピンと来たら
新しい可能性に挑戦してみませんか?

正しい知識を学んで超健康になりましょう!
続きを読む
2回コース

5月18日(火) - 5月22日(土)

19:00 - 20:00

オンライン

開催日程

第1回 5月18日(火) 19:00 - 20:00

第2回 5月22日(土) 19:00 - 20:00

予約締切日時

4月30日(金) 13:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥39,800

  • 2回コース

    5月18日(火) - 5月22日(土)

    19:00 - 20:00

    オンライン

  • 参加できる日程がありませんか?
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12人が受けたい登録しています

対面受講日程

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価格(税込)¥2,000
場所天神・大名

オンライン受講日程

5月18日(火) - 5月22日(土)

第1回 5月18日(火) 19:00 - 20:00

第2回 5月22日(土) 19:00 - 20:00

¥39,800
参加人数0/10人

参加できる日程がありませんか?
先生に開催リクエストを送ってみましょう。

オンライン受講料に含まれるもの

レッスン代
ファスティングの資料

この講座の先生

挑戦を応援するパーソナルトレーナー

いむ先生です。
プロボクサー・理学療法士です。

2020年10月1日ストアカ講師デビュー
・47日後、プラチナバッチ獲得
・60日後、全国講師ランキング1位(2冠)
   ↑20週連続更新中
・3ヶ月目、月間最多教えた人数743人
      ↑1ヶ月間で700名以上を指導
・4ヶ月目、教えた人数合計2400人

・ダイエット
・筋トレ
・ストレッチ
・ファステイング
・ボクシングなど

さらに、

・インターネットビジネス
・ネットマーケティング
・SNS集客
・副業

...
+ 続きを読む

カリキュラム

  • 第1回 第1回 ファスティングの概要

    自己紹介 10分
    講座 40分
    質疑応答 10分

  • 第2回 第2回 ファスティング効果とポイント

    講座30分
    質疑応答

  • こんな方を対象としています

    ファスティングに興味がある
    体質改善したい
    ダイエットが上手くいかない
    肌荒れが気になる
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  • 受講する際は以下をお読み下さい

    参加前に事前メッセージをお願いします。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー34

  • 楽しかった!( 32 )
  • 勉強になった!( 32 )
  • 行く価値あり!( 32 )
  • W3

    女性 30代

    この講座は「グループファスティングでデトックス」でした

    いむ先生とメンバーさんとみんなでファスティング体験をしました!まさに腸活です!
    腸の中がスッキリして便通も良くなりますし、肌もキレイに!本当にいいことばかりです^ ^
    来月も新しいメンバーさんも一緒に楽しく、ファスティングしたいです(^^)

    メンバーさんが増えたらいいな♩
    オススメのファスティング体験講座です^ ^

  • W2

    女性 30代

    この講座は「前回とは違う発見があった講座」でした

    初回の前回より、楽な気持ちで過ごせましたが、便秘に悩む5日間でした。
    最終的にスッキリ終わってよかったです。
    次はまた違う発見があるのかと思うと楽しみになります。
    ファスティングは奥深いので、ちょこちょこ続けていきたいと思います。
    また次回もよろしくお願いします。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「皆でやるから楽しく身体もスッキリデトックス(^-^)/」でした

    5日間の日程ですが、皆でファスティングをやって、Zoomでプチ講座や振り返りなどもあるので、ファスティング仲間で交流もできて楽しく、尚且つスッキリと体内デトックスをすることができます(#^^#)🎶
    一人だと自信がない…という人にはぜひオススメ❣
    いむ先生の食事チェックとアドバイスも参考になるし、他の皆さんの食事報告をみるのも楽しみになります❣
    また来月も受講したいです(^-^)/

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