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私自身幼少期から食べることが大好きで小さい頃はぽっちゃりさんでした。大好きな飲み物の牛乳は毎日ゴクゴク１ℓ、Mサイズピザを１枚ペロリと平らげるほど！中学時代運動部で痩せましたが、過度な運動と誤った減食により、体調を崩すハメに。その後も太ったり痩せたりの繰り返しでした。
大人になって結婚し子供ができた時に、自分の幼少期も振り返り、どうにか我が子の健康は守りたいと思い、食の勉強をスタート！食の安全や健康の維持などもっと伝えるべき現実を目の当たりにして、講師業を決意、まずは料理教室からスタートしました。
今までダイエットや自己啓発など学びに使った金額はおよそ1000万！
そんな中、運命的に出会ったママ起業家である講師からファスティングを教えてもらい、その方に近づくべく、自分もチャレンジ！
体重が５日で４kg減、心も頭も軽くなるという最高の体感を経験し、感動、そしてファスティングマイスターの資格を取得。
サポート業を始めてから、５日で−４kg、７日で−８kg痩せる、など喜びの声多数続出！
仕事に、恋に、人生に！
皆さんの最高のパフォーマンスを引き出すお手伝いをします。
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女性 40代
女性 40代
先生、遅くなりすみませんでした。先日はありがとうございました。最初の時間にしっかりと向き合ってくれたことで気づきがとても多かったです。自分がこんな感情を持っているのだとびっくりしました。そして日常生活でも、ダイエットダイエットと一生懸命励んでいても成果が出ない理由がわかりました。自分のまずはできることからはじめて、そして積み重ねることをまずは意識したいです。どうもありがとうございました。とても楽しい時間でした。他の講座もそのうちアップするとおっしゃってたので楽しみにしています。
女性
先生がとても明るく話しやすかったです。
気さくに話をしていただけて、丁寧に聞いていただけるので悩んでいてなかなかいえないような悩みでも自然と話すことができました。
また、先生の今までの経験からのアドバイスがすぐに日常に取り入れることができるものばかりだったことも良かったです。これなら続けて結果が出せそう！と思いました！
普段、仕事に忙しく自分に手をかけれていない中、自分の体のことを考え向き合える時間が持ててとても良かったです。
女性 40代
オンライン１対１で緊張しましたが、とても気さくな先生で、わかりやすく 教えてくれました。
自分がよかれと思ってやってたことが、実はあまり良くない習慣だったり。
子供を育てる上でも「栄養」ってすごく大事だなと思い、食の面でも勉強になりました。
あとは、知っていたことだけれども深く教えてもらってふに落ちることがあったり。
人は納得しないと動かないのだなというのはこういうことかと思いました。
言われたことを少しずつ実践していきたいです。次の講座も気になりますので、また講座があれば嬉しいです。
ありがとうございました☺️
女性 60代
最初からとてもリラックスした雰囲気で始まった講座でした。
もう60歳なので諦めていました。
なかなか体重が減らず悩んでいたのですが、自分の食生活を見直すきっかけができました。
良かれと思って続けていたことも、本当は良くないことだったらしく、
年齢に合わせてアドバイスをくださったことが一番ありがたかったです！
これからの生活に必ず生かします！
モチベーションあげてくださりありがとうございました！
健康的に無理なく痩せたいと考えている方にオススメの講座だと思います。
どうして痩せたいのか、痩せた後何がしたいのか、それが出来たらどんな気持ちになるのかなど、まずは心の中の整理整頓もして頂けたので、
とても楽な気持ちで、目標や目的を見つめなおすことが出来ました。
睡眠の質を上げていくことを目標にダイエット生活を始めたいと思います。