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東京出身・大阪在住
1969年7月生まれ・O型
【資格】
・ままだよしこメソッド株式会社認定
コアフェイストレーニングジュニアインストラクター
・高津文美子式フェイシャルヨガ認定
アドバンスインストラクター
・上級食育指導アドバイザー
・ベジタブル＆フルーツアドバイザー
・スパイス＆ハーブコンサルタント
・和漢薬膳師
自分なりのこだわりの食事と適度な運動で若さをキープしていたつもりが、50歳を目前に顔のたるみむくみが急速し、顔の運動不足だと気づき顔ヨガをはじめ、顔が引き締まりました。
その後、表情筋スペシャリスト間々田佳子先生の指導を受け始め、より細かい表情筋を学び、「コアフェイストレーニング」で顔の軸を意識しながら美顔に必要な表情筋を鍛えたら長年の下膨れが解消され、若い頃より顔がスッキリしてきました。
まだ少しずつ変化しているので未来の顔が楽しみです。
10年前より魅力的な笑顔を目指し、自分の顔を自力で変える喜びを多くの方に実感していただきたいです。
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女性
久しぶりに受講いたしました。
わかりやすく丁寧な説明でとても理解しやすいレッスンでした。
定期的に受講していきたいと思います！
女性 50代
普段話すことがあまり多くないためか、
顔の筋肉を使えてないんだなぁと思いました。
でも、一時間ほどの講座をうけただけでも、目の回りの筋肉が緩んで、少し目を大きく見開きやすくなった気がします。
頬の筋肉も固まってるし、顎のたるみも気になる現状ですが、確かにこのトレーニングを続けていったら顔の見た目はすごく変わっていくと思います。
年齢を重ねていくと、一番大きく印象が変わるのが、目のインパクトが弱くなることかなと思いますが、このトレーニングを続けていると、目の印象をキープできそうです。
女性 50代
少人数のグループ制ですが、今回はたまたま私一人で、私に適したレッスンをたっぷりと指導していただくことに！自分では気づかない細かな点も、先生がよく見てしっかりと教えてくださいました。お陰で自己流になっていないかも確認出来ました。
（他の受講生の方と一緒の時にも、また違った角度からのお勉強になって楽しいです。）
マミ先生は楽しく優しく、研究と自己研鑽を怠りなく続けていらっしゃる方なので、お話していると「わたしも頑張ろう！」という気持ちが自然と湧いてきます。(^^) お陰で怠け者の私でも、徐々に生活習慣になりつつあります。
家族が在宅ワークとなり、友達とも自由に会えず、家の中でも忙しい毎日ですが、これからも顔トレを生活の中に取り入れて、笑顔で頑張っていきたいと思います！
女性 40代
顔ヨガのグループレッスンがよかったので、少人数で学べる当講座を受講しました。
個人の癖についてもアドバイスがあり、毎日ちょっとした合間にもできるトレーニングなので、継続したいです。
講師自ら体現して結果をだされているので、モチベーションあがります。
女性 60代
楽しく学べて、自分が今まで気づかなかったところに気づかせてもらいました。教わったことを続けていけば、私も変われるかも思いました。大変ためになりました。
