お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

間々田式・美顔メソッド「コアフェイストレーニング」・少人数グループ

対面 オンライン

たるみ・シワ改善、見た目 印象UPが叶う 顔の筋トレ★顔の中心軸を意識して動かすことでより効果的になった表情筋トレーニングです!

こんなことを学びます

「コアフェイストレーニング」
コアフェイストレーニングは、顔ヨガ協会の講師として10年間多くの人の顔を劇的に変えてきた間々田佳子が考案した新しい表情筋トレーニングです。
顔のコア(顔の中心軸)を明確にして顔を動かすことにより小顔 若顔づくりがより効果的なものとなりました。

★マスク生活で顔のたるみが加速した、シワが増えた という方が急増していますが、実はマスク生活は顔を鍛える大チャンスでもあります!

知らなきゃ損する 美顔のための表情筋の正しい使い方、コアフェイスの作り方を学んでいただきます。


約60個の筋肉がある顔は、身体と同じように鍛えることが可能です。 加齢や顔の運動不足で弱った表情筋を伸縮運動させることで、血行・リンパの流れを良くし、顔の筋肉の弾力を高めます。何歳からでも始められる健康美顔体操です。

当講座ではコアフェイストレーニングの初級を学んでいただきます。
顔の軸を意識し無駄ない顔の動かし方を覚えることで、顔を引き締め、たるみ・シワを改善していきます。
普段の見た目印象がガラッと変わります。自力でできる小顔若顔術を習得しましょう。 
※マンツーマンをご希望の方はこちら→https://www.street-academy.com/myclass/74828

●準備物●
手鏡・お飲み物・筆記用具

●注意事項●
受講者様側での録音・録画、
また講座の内容をSNSやブログ等 ネット公開することは禁止させていただきます。
ご了承くださいませ。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

対面レッスン

【日時】1月17日(日) 11:10~12:20 ※緊急事態を受けオンラインに切り替えました
【場所】大阪・堺筋本町駅 徒歩2分(詳細はご予約後にお知らせします)
【定員】6名様
【受講料】3,850円(税込み)
【持ち物】お顔全体がうつる鏡・飲み物・スマホ・マスク
※土足厳禁(スタジオにスリッパがありますがmyスリッパをご用意していただいても良いです)
【講師】
ままだよしこメソッド株式会社認定コアフェイストレーニングジュニアインストラクター 
  Mami & Ayurico

【コロナウィルス感染防止のための対策】
★当日37℃以上の発熱や倦怠感、咳症状のある場合は、受講をお控えいただくようお願い申し上げます。★スタジオ内は窓を開けて換気をし、アルコール消毒をご用意いたします。★隣の方との距離をおきます。★講師はフェイスシールドを着用します。


あゆりこ先生のオンラインレッスンはこちら
https://www.street-academy.com/myclass/99912?sessiondetailid=1661144&trigger=browse-history_top

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
続きを読む

4月17日(土)

10:00 - 11:10

オンライン

残りわずか

予約締切日時

4月16日(金) 10:00

参加人数

2/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,750

手鏡とお飲み物をご用意ください。

4月18日(日)

13:00 - 14:10

オンライン

予約締切日時

4月17日(土) 13:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,750

手鏡とお飲み物をご用意ください。

4月25日(日)

13:00 - 14:10

オンライン

予約締切日時

4月24日(土) 14:30

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,750

手鏡とお飲み物をご用意ください。

4月26日(月)

09:00 - 10:10

オンライン

予約締切日時

4月25日(日) 21:00

参加人数

0/2人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,750

手鏡とお飲み物をご用意ください。

4月30日(金)

22:00 - 23:10

オンライン

予約締切日時

4月30日(金) 10:00

参加人数

1/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,750

手鏡とお飲み物をご用意ください。

5月5日(水)

10:00 - 11:10

オンライン

予約締切日時

5月4日(火) 22:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,750

手鏡とお飲み物をご用意ください。

5月8日(土)

20:30 - 21:40

オンライン

予約締切日時

5月8日(土) 08:30

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,750

手鏡とお飲み物をご用意ください。

5月11日(火)

14:00 - 15:10

オンライン

予約締切日時

5月11日(火) 02:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,750

手鏡とお飲み物をご用意ください。

5月14日(金)

10:00 - 11:10

オンライン

予約締切日時

5月13日(木) 22:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,750

手鏡とお飲み物をご用意ください。

5月17日(月)

09:00 - 10:10

オンライン

予約締切日時

5月16日(日) 21:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,750

手鏡とお飲み物をご用意ください。

5月21日(金)

22:30 - 23:40

オンライン

予約締切日時

5月21日(金) 10:30

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,750

手鏡とお飲み物をご用意ください。

5月23日(日)

20:30 - 21:40

オンライン

予約締切日時

5月23日(日) 08:30

参加人数

0/2人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,750

手鏡とお飲み物をご用意ください。

5月27日(木)

17:00 - 18:10

オンライン

予約締切日時

5月27日(木) 05:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,750

手鏡とお飲み物をご用意ください。

5月29日(土)

20:30 - 21:40

オンライン

予約締切日時

5月29日(土) 08:30

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,750

手鏡とお飲み物をご用意ください。

4月18日(日)

20:30 - 21:40

オンライン

SOLD OUT

予約締切日時

4月18日(日) 08:30

参加人数

2/2人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,750

手鏡とお飲み物をご用意ください。

4月21日(水)

10:00 - 11:10

オンライン

SOLD OUT

予約締切日時

4月20日(火) 10:00

参加人数

1/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,750

手鏡とお飲み物をご用意ください。
  • 4月17日(土)

    10:00 - 11:10

    オンライン

    残りわずか
  • 4月18日(日)

    13:00 - 14:10

    オンライン

  • 4月25日(日)

    13:00 - 14:10

    オンライン

  • 4月26日(月)

    09:00 - 10:10

    オンライン

  • 4月30日(金)

    22:00 - 23:10

    オンライン

  • 5月5日(水)

    10:00 - 11:10

    オンライン

  • 5月8日(土)

    20:30 - 21:40

    オンライン

  • 5月11日(火)

    14:00 - 15:10

    オンライン

  • 5月14日(金)

    10:00 - 11:10

    オンライン

  • 5月17日(月)

    09:00 - 10:10

    オンライン

  • 5月21日(金)

    22:30 - 23:40

    オンライン

  • 5月23日(日)

    20:30 - 21:40

    オンライン

  • 5月27日(木)

    17:00 - 18:10

    オンライン

  • 5月29日(土)

    20:30 - 21:40

    オンライン

  • 4月18日(日)

    20:30 - 21:40

    オンライン

    SOLD OUT
  • 4月21日(水)

    10:00 - 11:10

    オンライン

    SOLD OUT
  • 参加できる日程がありませんか?
    先生に開催リクエストを送ってみましょう!
    開催リクエストする
受けたい
95人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込)¥3,850
場所大阪市内

オンライン受講日程

4月17日(土)10:00 - 11:10

¥2,750
参加人数2/3人

4月18日(日)13:00 - 14:10

¥2,750
参加人数0/3人

4月18日(日)20:30 - 21:40

¥2,750
参加人数2/2人
SOLD OUT

4月21日(水)10:00 - 11:10

¥2,750
参加人数1/1人
SOLD OUT

4月25日(日)13:00 - 14:10

¥2,750
参加人数0/3人

4月26日(月)09:00 - 10:10

¥2,750
参加人数0/2人

4月30日(金)22:00 - 23:10

¥2,750
参加人数1/3人

5月5日(水)10:00 - 11:10

¥2,750
参加人数0/3人

5月8日(土)20:30 - 21:40

¥2,750
参加人数0/3人

5月11日(火)14:00 - 15:10

¥2,750
参加人数0/3人

5月14日(金)10:00 - 11:10

¥2,750
参加人数0/3人

5月17日(月)09:00 - 10:10

¥2,750
参加人数0/3人

5月21日(金)22:30 - 23:40

¥2,750
参加人数0/3人

5月23日(日)20:30 - 21:40

¥2,750
参加人数0/2人

5月27日(木)17:00 - 18:10

¥2,750
参加人数0/3人

5月29日(土)20:30 - 21:40

¥2,750
参加人数0/3人

参加できる日程がありませんか?
先生に開催リクエストを送ってみましょう。

この講座の先生

未来の自分が楽しみになるお手伝い☆彡

東京出身・大阪在住
1969年7月生まれ・O型

【資格】
・ままだよしこメソッド株式会社認定
  コアフェイストレーニングジュニアインストラクター
・高津文美子式フェイシャルヨガ認定
  アドバンスインストラクター
・上級食育指導アドバイザー
・ベジタブル&フルーツアドバイザー
・スパイス&ハーブコンサルタント
・和漢薬膳師

自分なりのこだわりの食事と適度な運動で若さをキープしていたつもりが、50歳を目前に顔のたるみむくみが急速し、顔の運動不足だと気づき顔ヨガをはじめ、顔が引き締まりました。
その後、表情筋スペシャリスト間々田佳子先生の指導を受け始め、より細かい表情筋を学び、「コアフェイストレーニング」で顔の軸を意識しながら美顔に必要な表情筋を鍛えたら長年の下膨れが解消され、若い頃より顔がスッキリしてきました。
まだ少しずつ変化しているので未来の顔が楽しみです。

10年前より魅力的な笑顔を目指し、自分の顔を自力で変える喜びを多くの方に実感していただきたいです。
+ 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ご挨拶→ビフォー写真撮影→表情筋の説明→コアフェイスの作り方→表情筋エクサイズ→質問→復習→アフター写真撮影→まとめ
    • こんな方を対象としています

      ・顔のたるみ シワが気になる
      ・表情がかたい
      ・笑顔が苦手
      ・老け顔を解消したい
      ・フェイスラインをすっきりさせたい
      ・身体の運動はしたくないけど顔をすっきりさせたい
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      お顔全体がうつる鏡・スマホ・飲み物・筆記用具をご用意ください。
      ※受講者様側での録音・録画、また講座の内容をSNSやブログ等 ネット公開することは禁止とさせていただきますのでご了承くださいませ。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー44

    • 楽しかった!( 37 )
    • 勉強になった!( 38 )
    • 行く価値あり!( 37 )
  • W1

    女性

    この講座は「わかりやすいレッスンでした」でした

    久しぶりに受講いたしました。
    わかりやすく丁寧な説明でとても理解しやすいレッスンでした。
    定期的に受講していきたいと思います!

  • W1

    女性 50代

    この講座は「自分の顔の表情は自分で創れることを実感させてくれる講座」でした

    普段話すことがあまり多くないためか、
    顔の筋肉を使えてないんだなぁと思いました。
    でも、一時間ほどの講座をうけただけでも、目の回りの筋肉が緩んで、少し目を大きく見開きやすくなった気がします。
    頬の筋肉も固まってるし、顎のたるみも気になる現状ですが、確かにこのトレーニングを続けていったら顔の見た目はすごく変わっていくと思います。
    年齢を重ねていくと、一番大きく印象が変わるのが、目のインパクトが弱くなることかなと思いますが、このトレーニングを続けていると、目の印象をキープできそうです。

  • W1

    女性 50代

    この講座は「細やかな指導で楽しく学べる講座」でした

    少人数のグループ制ですが、今回はたまたま私一人で、私に適したレッスンをたっぷりと指導していただくことに!自分では気づかない細かな点も、先生がよく見てしっかりと教えてくださいました。お陰で自己流になっていないかも確認出来ました。
    (他の受講生の方と一緒の時にも、また違った角度からのお勉強になって楽しいです。)

    マミ先生は楽しく優しく、研究と自己研鑽を怠りなく続けていらっしゃる方なので、お話していると「わたしも頑張ろう!」という気持ちが自然と湧いてきます。(^^) お陰で怠け者の私でも、徐々に生活習慣になりつつあります。
    家族が在宅ワークとなり、友達とも自由に会えず、家の中でも忙しい毎日ですが、これからも顔トレを生活の中に取り入れて、笑顔で頑張っていきたいと思います!

  • W1

    女性 40代

    この講座は「少人数でコアフェイストレーニングが学べる」でした

    顔ヨガのグループレッスンがよかったので、少人数で学べる当講座を受講しました。
    個人の癖についてもアドバイスがあり、毎日ちょっとした合間にもできるトレーニングなので、継続したいです。
    講師自ら体現して結果をだされているので、モチベーションあがります。

    先生からのコメント

    熱心に取り組んでいただき、少しずつ効果も出てきたので嬉しいです。
    ヤル気のある方は全力で応援します!一緒に顔づくりを楽しみましょうね♡

  • W3

    女性 60代

    この講座は「とてもためになる講座」でした

    楽しく学べて、自分が今まで気づかなかったところに気づかせてもらいました。教わったことを続けていけば、私も変われるかも思いました。大変ためになりました。

    先生からのコメント

    筋肉は使わないと衰えるばかりなので 必要な筋肉を意識して是非続けてみてくださいね。
    変化が出てきたら嬉しくなってもっと頑張ろうと思えるので無理なく続けられますよ♡

  • この先生の他の講座