間々田式・美顔筋トレ【コアフェイストレーニング】じっくり90分

対面 オンライン

オンライン(全国)&対面(大阪) ★マイナス7歳が叶う!シワたるみ改善して鏡を見るのが楽しくなる♡自分に自信がつく♡顔も姿勢も若々しく変身!

こんなことを学びます

初めての方にもおすすめ!
じっくり学べる90分講座。
(参加者が1名の場合は60分、2~3名の場合は70分とさせていただきます)

●オンライン
 Zoom 定員5名
●対面
 新大阪・東大阪 定員7名
 なんば・神戸  定員12名 (インストラクター2人)


★継続受講に予約がラクでお得な選べる月謝制
https://www.street-academy.com/subscription/services/1146

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むくみ たるみ シワ ほうれい線、まぶたが重い、エラ張り、下膨れ、表情がかたい、笑顔が苦手・・・etc
加齢や遺伝のせいだと思って諦めないで!

お顔のお悩みの原因を分析し、
鍛えるべきところ緩めるべきところをアドバイスさせていただきます。
笑顔が変わると顔が変わる 心が変わる 人生が変わる♡

顔には約50個の表情筋がありますが、筋肉は使わなければ衰え たるみやシワ むくみの原因になります。
加齢や顔の運動不足で弱った表情筋を伸縮運動させることで、血行・リンパの流れを良くし、顔の筋肉の弾力(肌の弾力)を高め、引き締まった顔をつくることが可能です。
しかし、むやみに動かすだけでは逆効果になることもあります。
美顔に必要な筋肉を鍛え、不要な筋肉を緩めることが必要です。


★「コアフェイストレーニング」とは、
研究熱心な元カリスマ顔ヨガ講師「間々田佳子」が顔ヨガを続けていく中で気づいたことを改善、進化させた新しい表情筋トレーニングです。
顔と体の軸を意識し無駄ない顔の動かし方を覚えることで、顔の悩み改善がより効果的なものとなりました。
ハリのある若々しい好印象な笑顔、
憧れのスッキリしたフェイスラインを自力で作りましょう。

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【準備物】手鏡・お飲み物・筆記用具
【注意事項】
受講者様側での録音・録画、
また講座の内容をSNSやブログ等 ネット公開することは禁止させていただきます。
ご了承くださいませ。

。。。。。。。。。。。。。。。

★30分講座
https://www.street-academy.com/myclass/116983

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対面レッスン

①なんば
【開催場所】
なんばカルチャービル4階スタジオ
大阪市浪速区難波中1-18-8 
【アクセス】
なんば駅5番出口より徒歩1分
【開催日時】
第1.3土曜日10:15
第1.3月曜日15:15

②新大阪
【開催場所】
新大阪Ohanaroom
〒5330033
大阪市東淀川区 東中島 1-20-12 ユニゾーン新大阪 706号室 又は819号室
【アクセス】
JR 新大阪駅 徒歩1分
大阪市営地下鉄御堂筋線 新大阪駅 徒歩3分
【開催日時】
第2.4日曜日10:45

③東大阪
【Restart カラダ×姿勢×トレーニング】
JRおおさか東線「JR河内永和駅」より徒歩3分
近鉄奈良線「河内永和駅」より徒歩3分
近鉄大阪線・奈良線「布施駅」より徒歩8分
【開催日時】
毎週火曜日 10:30・14:00


【コロナウィルス感染防止のための対策】
★当日37℃以上の発熱や倦怠感、咳症状のある場合は、受講をお控えいただくようお願い申し上げます。★スタジオ内は窓を開けて換気をし、アルコール消毒をご用意いたします。

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続きを読む
残りわずか

3月23日(土)

10:30 - 12:00

オンライン

予約締切日時

3月22日(金) 10:30

参加人数

2/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,850

3月24日(日)

10:45 - 12:15

大阪 / 新大阪・十三

予約締切日時

3月23日(土) 10:45

参加人数

0/1人

価格(税込)

¥4,500

こちらの日時は新大阪での対面レッスンです。

3月31日(日)

13:30 - 15:00

オンライン

予約締切日時

3月30日(土) 13:30

参加人数

0/2人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,850

4月7日(日)

10:45 - 12:15

大阪 / 新大阪・十三

※予約後のキャンセルはできません。

参加人数

0/1人

価格(税込)

¥4,500

こちらの日時は新大阪での対面レッスンです。
  • 残りわずか

    3月23日(土)

    10:30 - 12:00

    オンライン

  • 3月24日(日)

    10:45 - 12:15

    大阪 / 新大阪・十三

  • 3月31日(日)

    13:30 - 15:00

    オンライン

  • 4月7日(日)

    10:45 - 12:15

    大阪 / 新大阪・十三

  • 現在は開催リクエストを
    受け付けていません
受けたい
237人が受けたい登録しています

対面受講日程

3月24日(日)10:45 - 12:15

¥4,500

参加人数0/1人
場所JR宝塚線 新大阪駅 徒歩1分

4月7日(日)10:45 - 12:15

¥4,500

参加人数0/1人
場所JR宝塚線 新大阪駅 徒歩1分

対面受講料に含まれるもの

レッスン代・場所代

オンライン受講日程

3月23日(土)10:30 - 12:00

¥3,850

参加人数2/3人

3月31日(日)13:30 - 15:00

¥3,850

参加人数0/2人

オンライン受講料に含まれるもの

レッスン代

この講座の先生

-7歳が叶う♡最新の美顔筋トレをわかりやすく伝授!

東京出身・大阪在住
1969年7月生まれ・O型
【資格】
・ままだよしこメソッド株式会社認定
  コアフェイストレーニングマスターインストラクター
・高津文美子式フェイシャルヨガ認定
  顔ヨガアドバンスインストラクター
・美容栄養学専門士 ビューティーフードスペシャリスト


バランス食と適度な運動で若さをキープしたつもりが
50歳を目前に顔のたるみが急速し、顔の運動不足だと気づき顔ヨガインストラクターになり、その後、より細かい表情筋を学ぶため 表情筋スペシャリスト間々田佳子の指導を受け「コアフェイストレーニング」のインス...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

ご挨拶→ビフォー写真撮影→表情筋の説明→コアフェイスの作り方→表情筋エクサイズ→質問→復習→アフター写真撮影→まとめ
続きを読む

こんな方を対象としています

・顔のたるみ シワが気になる
・表情がかたい
・笑顔が苦手
・老け顔を解消したい
・フェイスラインをすっきりさせたい
・エラ張り 下膨れを解消したい
・身体の運動はしたくないけど顔をすっきりさせたい
・自分に自信がない
・第一印象を良くしたい
・いつまでもイキイキと輝いていたい
・人生を変えたい
・他の表情筋トレーニングを続けているが効果をイマイチ感じない方

・笑顔の質を上げたい現役モデル、モデル女優志望者の方。
・企業面接やお見合いで印象アップしたい方。

・美顔に必要な表情筋の知識を学びたい方
顔ヨガインストラクター、他 表情筋トレーナーの方も多数受講されています。

★どんな表情筋トレーニングでも習慣化して続けることが大事ですが、
何を選ぶか・・・
長く続けるごとに差が出ます。
リフトアップ しわ たるみ むくみ解消以外にもより美顔を目指したい方におすすめの丁寧な顔の筋トレです。
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

☆首 肩まわりを動かしやすい服装をおすすめします。
☆手鏡・飲み物・筆記用具をご用意ください。
☆オンライン受講は、姿勢を正した時にカメラのレンズと目線の高さが合うようにできるだけ調節して下さい。(パソコン スマホを台の上に置く、本を重ねた上に置く など。)

※受講者様側での録音・録画、また講座の内容をSNSやブログ等 ネット公開することは禁止とさせていただきますのでご了承くださいませ。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー119

  • 楽しかった( 95 )
  • 勉強になった( 90 )
  • 受ける価値あり( 94 )
  • この講座は「緊張せずに受講できました」でした
    女性 50代

    初めての参加でしたが、とても気さくな先生で個人の悩み事に対してもしっかりアドバイスしてくれました。楽しかったです!

  • この講座は「笑顔が素敵になる楽しい講座」でした
    女性 40代

    顔のたるみや笑顔が苦手で、どんどん重力に負けて下がってきているのをどうにかしたくて受講させていただきました。
    顔の筋肉だけでなく下腹部の筋肉や正しく姿勢を保つということが全部に繋がってるんだと、大変勉強になりました。
    終わったあとは顔が温まって筋肉使ってなかったんだな~と実感、これからがんばって上がるように教えていただいたエクササイズやってみます。
    先生もとってもお綺麗で姿勢もよくてお若くて笑顔の素敵な先生でした。
    迷っている方がいらっしゃったら是非お勧めする講座でした。

    先生からのコメント

    レビュー投稿いただきありがとうございます。
    全身を意識するので全身整います。これから少しずつ美しく変身していくのが楽しみですね😍

  • この講座は「苦手なトコロを確認できるレッスン」でした
    女性 60代

    苦手なエクササイズがあったのですが丁寧に教えてくれました。ナント以前に受けたときのことも覚えていてくださって、少しずつできるようになってると言われ励みになりました! ありがとうございました。
    またお願いします。

    先生からのコメント

    今回は頭蓋骨の位地や角度を調節して首やフェイスラインがとても綺麗になりましたね!これからの変化も楽しみです❤️

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