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間々田佳子New美顔メソッド「コアフェイストレーニング」

対面 オンライン

たるみ・シワ改善、見た目 印象UPが叶う 顔の筋トレ★顔の中心軸を意識して動かすことでより効果的になった表情筋トレーニングです!

こんなことを学びます

「コアフェイストレーニング」
コアフェイストレーニングは、顔ヨガ協会の講師として10年間多くの人の顔を劇的に変えてきた間々田佳子が考案した新しい表情筋トレーニングです。
顔のコア(顔の中心軸)を明確にして顔を動かすことにより小顔 若顔づくりがより効果的なものとなりました。

★マスク生活で顔のたるみが加速した、シワが増えた という方が急増していますが、実はマスク生活は顔を鍛える大チャンスでもあります!

知らなきゃ損する 美顔のための表情筋の正しい使い方、コアフェイスの作り方を学んでいただきます。


約60個の筋肉がある顔は、身体と同じように鍛えることが可能です。 加齢や顔の運動不足で弱った表情筋を伸縮運動させることで、血行・リンパの流れを良くし、顔の筋肉の弾力を高めます。何歳からでも始められる健康美顔体操です。

当講座ではコアフェイストレーニングの初級を学んでいただきます。
顔の軸を意識し無駄ない顔の動かし方を覚えることで、顔を引き締め、たるみ・シワを改善していきます。
普段の見た目印象がガラッと変わります。自力でできる小顔若顔術を習得しましょう。 

●講座詳細●
① 表情筋についての基礎知識
② 今の顔を知る
③ コアフェイストレーニング 指導
④ 顔(アフター)のチェック
⑤ 雑学・質問タイム

●準備物●
お顔全体がうつる鏡・お飲み物・筆記用具・スマホ


●注意事項●
受講者様側での録音・録画、
また講座の内容をSNSやブログ等 ネット公開することは禁止させていただきます。
ご了承くださいませ。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

対面レッスン

【日時】1月17日(日) 11:10~12:20 ※緊急事態を受けオンラインに切り替えました
【場所】大阪・堺筋本町駅 徒歩2分(詳細はご予約後にお知らせします)
【定員】6名様
【受講料】3,850円(税込み)
【持ち物】お顔全体がうつる鏡・飲み物・スマホ・マスク
※土足厳禁(スタジオにスリッパがありますがmyスリッパをご用意していただいても良いです)
【講師】
ままだよしこメソッド株式会社認定コアフェイストレーニングジュニアインストラクター 
  Mami & Ayurico

【コロナウィルス感染防止のための対策】
★当日37℃以上の発熱や倦怠感、咳症状のある場合は、受講をお控えいただくようお願い申し上げます。★スタジオ内は窓を開けて換気をし、アルコール消毒をご用意いたします。★隣の方との距離をおきます。★講師はフェイスシールドを着用します。


あゆりこ先生のオンラインレッスンはこちら
https://www.street-academy.com/myclass/99912?sessiondetailid=1661144&trigger=browse-history_top

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1月24日(日)

20:30 - 21:40

オンライン

予約締切日時

1月23日(土) 07:00

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,750

1月29日(金)

17:00 - 18:10

オンライン

予約締切日時

1月28日(木) 17:00

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,750

2月4日(木)

14:00 - 15:10

オンライン

予約締切日時

2月4日(木) 02:00

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,750

2月11日(木)

10:00 - 11:10

オンライン

予約締切日時

2月10日(水) 22:00

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,750

2月14日(日)

20:30 - 21:40

オンライン

予約締切日時

2月13日(土) 20:30

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,750

2月19日(金)

17:00 - 18:10

オンライン

予約締切日時

2月19日(金) 05:00

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,750

2月27日(土)

20:30 - 21:40

オンライン

予約締切日時

2月26日(金) 20:30

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,750

  • 1月24日(日)

    20:30 - 21:40

    オンライン

  • 1月29日(金)

    17:00 - 18:10

    オンライン

  • 2月4日(木)

    14:00 - 15:10

    オンライン

  • 2月11日(木)

    10:00 - 11:10

    オンライン

  • 2月14日(日)

    20:30 - 21:40

    オンライン

  • 2月19日(金)

    17:00 - 18:10

    オンライン

  • 2月27日(土)

    20:30 - 21:40

    オンライン

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対面受講日程

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価格(税込) ¥3,850
場所 大阪市内

オンライン受講日程

1月24日(日) 20:30 - 21:40

¥2,750
参加人数 0/5人

1月29日(金) 17:00 - 18:10

¥2,750
参加人数 0/5人

2月4日(木) 14:00 - 15:10

¥2,750
参加人数 0/5人

2月11日(木) 10:00 - 11:10

¥2,750
参加人数 0/5人

2月14日(日) 20:30 - 21:40

¥2,750
参加人数 0/5人

2月19日(金) 17:00 - 18:10

¥2,750
参加人数 0/5人

2月27日(土) 20:30 - 21:40

¥2,750
参加人数 0/5人

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この講座の先生

魅力的な笑顔と若顔づくりのお手伝い☆彡

東京出身・大阪在住
1969年7月生まれ・O型

【資格】
・ままだよしこメソッド株式会社認定
  コアフェイストレーニングジュニアインストラクター
・高津文美子式フェイシャルヨガ認定
  アドバンスインストラクター
・上級食育指導アドバイザー
・ベジタブル&フルーツアドバイザー
・スパイス&ハーブコンサルタント
・和漢薬膳師

自分なりのこだわりの食事と適度な運動で若さをキープしていたつもりが、50歳を目前に顔のたるみむくみが急速し、顔の運動不足だと気づき顔ヨガをはじめ、顔が引き締まりました。
その後、「コアフェイストレーニング」で顔の軸を意識しながら美顔に必要な表情筋を鍛えたら長年の下膨れが解消されてきました♪
10年前より魅力的な笑顔を目指し、自分の顔を自力で変える喜びを多くの方に実感していただきたいです。

  • こんな方を対象としています

    ・顔のたるみ シワが気になる
    ・表情がかたい
    ・笑顔が苦手
    ・老け顔を解消したい
    ・フェイスラインをすっきりさせたい
    ・身体の運動はしたくないけど顔をすっきりさせたい
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    お顔全体がうつる鏡・スマホ・飲み物・筆記用具をご用意ください。
    ※受講者様側での録音・録画、また講座の内容をSNSやブログ等 ネット公開することは禁止とさせていただきますのでご了承くださいませ。
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー30

  • 楽しかった!( 25 )
  • 勉強になった!( 27 )
  • 行く価値あり!( 25 )
  • W3

    女性 40代

    この講座は「これからの自分にわくわくする講座」でした

    普段どれだけ顔の筋肉を動かしていないかが、よくわかりました。
    毎日少しずつ取り入れることができ、必ず成果がありそうだと思いました。

  • W1

    女性 40代

    この講座は「顔の筋肉を意識してトレーニングできる講座」でした

    わかりやすく、丁寧に教えて頂きました。

    顔のどこの筋肉を使うかで、笑顔がパッと明るくなったり、顔の輪郭の形にも影響が出ることがわかり、勉強になりました。

    なりたい表情に近づけるよう、トレーニングしていきたいと思います。
    ありがとうございました^^

    先生からのコメント

    とても綺麗なお顔だちなので、少し意識して筋肉の使い方を変えると立体的な美人顔になるのはわりと早いと思います。今後の変化を私も楽しみにしています!

  • W2

    女性 50代

    この講座は「とても良かったです!」でした

    姿勢を整えて、顔ヨガをしたので、
    さらに、顔が引き締まる感じを受けました。
    先生は。とても優しくて、先生のお顔を見ただけで、いかに、この講座が、効果があるのか、
    本当に納得します。
    また、参加したいと思います!

    先生からのコメント

    カラダの軸の整え方を既にご存じだったので、カラダと顔との繋がりを実感しやすかったのでしょうね!
    コアフェイストレーニングは運動がキライな方でも姿勢が良くなり顔も引き締まる 嬉しい顔トレです。

  • W2

    女性 50代

    この講座は「毎回新しい発見のある講座」でした

    今回の新しい発見は、ウートレーニングです。ちょっとした工夫で表情筋をさらにストレッチする方法を学ぶことができました。定期的に講座を受けていますが、その都度新しい発見があります。また先生も生徒の悩みや感想を憶えてくださっていて、グループの中でも個別にコメントいただけて嬉しいです。同じ内容でも、定期的に講座に受けることで正しいやり方を確認したり、その時間を自分の顔の表情筋を鍛えることのみに充てられたりするので、これからも続けていきたいです。

    先生からのコメント

    いつもありがとうございます!
    私も指導をしながら皆様から新しい発見をいただくことがあるので受講者の皆様には感謝しております。
    前向きに取り組んでいただき、お会いするたびに少しずつ変化されていて嬉しいです。
    お悩みが全て改善するようこれからもアドバイス頑張ります!!

  • W2

    女性 40代

    この講座は「とても勉強になりました」でした

    1回でもとても効果があり、びっくりします。また受けたいと思います(^^)
    ありがとうございした。

    先生からのコメント

    日々の積み重ねの効果もしっかり出ていますが、レッスン後はさらに顔が引き締まったり口角が上がったり変化して比較写真を見るのが楽しいですね♪

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