ヨーガでお腹スッキリ30分

0-5 ご挨拶、体調確認、流れの説明
5-25 お腹周り中心のヨガ2〜3種類
25-30 質疑応答

・ヨガのポーズの効果を知りたい方
・お腹スッキリさせたい方
・自分に効果的なヨガのポーズを知りたい方
・ヨガを今から始めたい方
・ヨガに興味のある方
・今までヨガをしてきたけれど、効果を感じれない方

レッスンはビデオ会議ツールZoom(ズーム)でご受講いただきます。カメラオフでご参加いただいても大丈夫です。

【受講方法】
①マイページ
②受講予定または予約ページ
③オンライン開催と書かれてる横の参加URL

③を押していただけると、URLとIDをご覧いただけます。受講開始5分前から開始時間までに、URLからアクセスまたはzoomアプリを起動してIDを打ち込みご参加ください。

もしご不明点などございましたらメッセージにてzoom参加方法の詳細をお送りさせていただきますのでお問い合わせくださいませ。

※レッスン開始時間以降のご連絡のないご欠席の場合は、キャンセル&返金致しかねますのでどうぞご了承下さい。　

当日のレッスンが、システムの不具合などで通常通りの開講ができなかった場合は、必ずご返金の対応させていただきます。

お手数をお掛け致しますが、ご準備の程どうぞよろしくお願い致します。