https://youtu.be/zJX7YWzHif0※オンラインクラス受講者限定特典※
復習用動画アーカイブ(1週間)付き!!
【優雅にバレエ】
前半はバレエ音楽をBGMにストレッチをし、体をほぐしながら日常生活の事は一度忘れクラスに集中する空間をイメージしていきます。
後半はバーレッスンを行い、バレエの動きを実際動いてみましょう♪
基礎からしっかり丁寧に分かりやすく説明しますので、初心者の方も大歓迎です!
【こんな方にオススメ】
・バレエ未経験、初心者の方
・40代以上の方
・バレエの動きを基礎からしっかり学びたい方
・憧れはあるけどバレエをスタジオで始めるには抵抗がある方
・ブランクがあるけどまたバレエを再開したい方
・基本の動きをしっかり学び直したい方
・マスクやフェイスシールドなしで踊りたい方
・介護や育児で外出が難しく、スタジオにクラスを受けに行けない方
・スタジオのクラスと並行して受講したい方
・他人の目を気にせず、自分自身に集中したい方
【こんな風に教えます】
NYのジュリアード音楽院ダンス科へ留学後、ご自身のダンサーとしての経験を生かし、タカラジェンヌやミュージカル俳優など多くの生徒さんを指導してきた豊富な知識をお持ちの喜久枝先生が優しく、美しく指導いたします!
【このクラスで得られるもの】
バレエの動きは体を整え、鍛え、伸ばすことにより優雅な動きをすることができます。日常生活でも、姿勢や所作が美しいことで、若々しく見え、綺麗な自分に近づくことができます。
<必要な物>
《オンラインクラス》
・Zoom(アプリ)の事前ダウンロード ※オンライン受講の場合のみ
・通信環境(Wifi推奨)※オンライン受講の場合のみ
・ストレッチ、バーレッスンができるスペースの確保(畳1〜2畳ほど、掴まれる椅子や壁)
・動きやすい格好、バレエシューズ、なければ靴下
・ヨガマット(なくても問題ありません)
《対面クラス》
・動きやすい格好、バレエシューズ、なければ靴下
・タオル
・お飲み物
ストレッチは柔軟にも筋力にも効き、バーでじっくり身体を伸びやかに使い、センターで優雅に踊ることが出来ます。
生徒一人ひとりを大切にしてくださいます。
いつもどうもありがとうございます。